- 商品参数
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- 作者:
初立伟著
- 出版社:人民体育出版社
- 开本:16开
- ISBN:9781134447313
- 版权提供:人民体育出版社
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书名: | 排球教学训练理论与方法设计 |
作者: | 初立伟 |
出版社: | 人民体育出版社 |
出版日期: | |
版次: | |
ISBN: | 9787500957232 |
市场价: | 66.0 |
章 排球运动导论
节 排球运动发展史
节 排球运动比赛概述
第三节 排球运动发展趋势
章 排球教学训练与教材教法设计
节 排球教学工作
节 排球教学文件
第三节 排球技术教学方法
第四节 排球教材教法设计分析
第三章 排球基本教学与训练方法
节 排球技术基本理论
节 准备姿势与移动教学训练
第三节 发球技术教学训练
第四节 垫球技术教学训练
第五节 传球技术教学训练
第六节 扣球技术教学训练
第七节 拦网技术教学训练
第四章 排球战术教学与训练方法
节 排球战术基本理论
节 阵容配备与位置交换训练
第三节 信号联系与“自由人”训练
第四节 进攻与防守战术训练
第五章 排球运动员体能训练方法
节 力量训练方法
节 速度训练方法
第三节 耐力训练方法
第四节 灵活训练方法
第五节 柔韧训练方法
第六章 排球运动员心理素质训练方法
节 排球运动员心理技能训练
节 排球运动员一般心理训练
第三节 排球运动员比赛心理训练
参考文献
本书探讨了排球教学与训练方法的相关内容,系统地分析了排球运动专业人才需要系统学习和掌握排球运动的理论知识、技术和心理素质等内容,结了一些排球教学多年来的经验和研究成果。全书由浅及深,逻辑清晰,内容丰富,具有理论和实践价值
章排球运动导论
节排球运动发展史
一、世界排球运动发展历程
(一)世界排球运动发展的阶段
世界排球运动发展120多年来大体经历了3个阶段,即从娱乐排球向竞技排球过渡阶段;竞技排球迅猛发展阶段;竞技排球的多元化和娱乐排球的再兴起阶段。
1.从娱乐排球向竞技排球过渡阶段
排球运动诞生之初,是为中老年人锻炼身体而创造的一种娱乐游戏活动。人们对球进行隔网拍打,相互嬉戏,以使球不落地为乐趣。初始时,技术简单粗糙,双方只是争取用手一次将球击过网,若不能一次将球击过,会有同伴再击。在游戏过程中人们逐渐体会到,一次击球过网不是佳方式,有时从前场近网处甚跳起击球过网,反而能创造更好的获胜机会。这样便出现了多次击球的打法,以寻找佳时机或为技术更好的同伴创造得分机会,即形成了有意识、有目的、有组织的集体配合战术的雏形。
后来人们又认识到,一方无休止地击球也不合理,于是产生了每方击球多3次必须过网的规定。这一规定的产生使单一的拍击动作,开始分化为传球和扣球两种技术。富有攻击的扣球技术的出现,吸引了更多的年轻人参加,使单纯以娱乐、游戏为目的的排球运动逐渐增添了激烈对抗的色彩,为对付扣球又产生了拦网技术,发球也开始采用增加力量的侧而上手球,此,排球运动产生了质的飞跃。排球运动竞技、对抗的加强,引起了人们对比赛规则的重视。1921一1938年排球运动比赛规则被进行了多次修改和完善,发球、传球、扣球和拦网已成为当时的四大基本技术。在运用各项技术的同时,逐渐形成了有意识、有目的、有组织的战术配合,场上队员也出现了位置分工。20世纪30年代末一40年代,排球战术进一步发展为了对付集体拦网,大力扣球和吊球相结合的打法相继产生,与之相对应的拦网保护战术系统初步形成。
这一阶段排球运动的特点是,从开始时的娱乐游戏质逐渐向竞技质过渡,间的比赛并没有形成统一的竞赛规则、竞赛制度和竞赛组织。
2.竞技排球迅猛发展阶段
次世界大战后,一些国家相继成立了排球协会。人们希望上有个统一的组织来开展排球竞赛与交流。1946年8月26日,法国、捷克斯洛伐克、波兰三个国家的排球代表在布拉格召开会议,倡议成立排球联合会。1947年4月,排联在巴黎正式召开成立大会,14个国家的排协负责人出席了会议,选举了法国的保尔·黎伯为。此次大会制定了排联宪章,成立了技术委员会、竞赛委员会和裁判委员会,并正式出版了通用的排球竞赛规则。排联的成立标志着排球运动从此摆脱了娱乐游戏的质,进入竞技排球发展的新阶段。
排联成立后组织了一系列的大赛,如届欧洲男子(1948年)、女子(1949年)排球锦标赛,届世界男子(1949年)、女子(1952年)排球锦标赛,届世界杯男子(1965年)、女子(1973年)排球赛,届世界青年男、女(1977年)排球锦标赛和奥运会男、女(1964年)排球赛。这些比赛之后每隔4年举行一次,一直延续今。此外,排联下属的各洲联合会也定期组办锦标赛、洲运动会排球赛、洲青年锦标赛等。在众多的大型比赛和广泛的交往促进下,排球运动的技战术得到了蓬勃发展。20世纪50年代,东欧一些国家排球运动技术水平较高。苏联男、女排均以身高体壮、扣球力量大且凶狠而成为当时“力量派”的代表,曾多次蝉联世界。捷克斯洛伐克男排是当时“技巧派”的代表,他们以扣球线路变化多和控制球的落点为,扣球轻重结合,是“力量派”的主要对手,但在实际抗衡中仍是“力量派”占上风。
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