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  • [醉染正版]正版 瑜伽解剖学(全彩图解第2版) 瑜伽基础动作的结构和原理 体育运动健身 肌肉健美训练图解 练瑜伽学习 畅
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    • 作者: 雷斯利·卡米诺夫著 | | 黄海枫译
    • 出版社: 人民邮电出版社
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    • 作者: 雷斯利·卡米诺夫著| 黄海枫译
    • 出版社:人民邮电出版社
    • 开本:16开
    • ISBN:9789013251178
    • 出版周期:旬刊
    • 版权提供:人民邮电出版社

                   店铺公告

     

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    基本信息

    出版社: 人民邮电出版社; 第1版 (2016年6月1日)

    平装: 274页

    语种: 简体中文

    开本: 16

    条形码: 9787115417985

    商品尺寸: 23 x 16 x 2.2 cm

    商品重量: 118 g

    《瑜伽解剖学(全彩图解第2版)》不是对人体解剖学或广袤的瑜伽科学的详尽研究报告,也不是某个特定瑜伽体系的练习手册,而是所有瑜伽体系的身体练习原则方面的一个坚实的基础,《瑜伽解剖学(全彩图解第2版)》的目的是向参与瑜伽的人(无论是学生还是教师)提供有价值的解剖学细节。全彩色解剖插图和深入的信息,让你能够更深入地认识每个动作的结构与基本原理,同时更深入理解瑜伽运动本身。从呼吸到站姿到反转,看看特定的肌肉如何回应关节的运动;一个姿势的改变如何加强或减弱效果;脊柱、呼吸、体位之间有何根本的联系。《瑜伽解剖学(全彩图解第2版)》能够让你以全新的角度去了解每一个动作,对瑜伽培训课程教师、整形医生、脊椎治疗师、物理治疗师、健身教练,以及普拉提和禅柔导师等不同从业者的专业领域都有所助益。 

    编辑推荐

    ·英语版本累计销售超过30万册!

    ·译成19种语言出版!

    ·常年稳居美国亚马逊瑜伽类图书前3名!

    专业写作、专业绘图,打造了美国*畅销的瑜伽书之一!

    雷斯利·卡米诺夫:国际公认瑜伽和呼吸解剖学专家

    艾米·马修斯:躯体运动治疗师和运动教育家

    莎朗·埃利斯:医学插画家协会会员、“最佳插画外科图书”奖获得者

    全彩色专业解剖插图和详尽的信息,让你能够更深入地认识每个动作的结构与基本原理,同时更深入地理解瑜伽运动本身。

    从呼吸到站姿,再到反转,看看特定肌肉如何回应关节的运动,一个姿势的改变如何加强或减弱效果,脊柱、呼吸和体位之间有何根本的联系。

    本书不是对人体解剖学或广袤的瑜伽科学的详尽研究报告,而是向参与瑜伽的人(无论是学生还是教师)提供最有价值的解剖学细节,在所有瑜伽体系的身体练习原则方面提供一个坚实的基础。

    无论你是刚开始自己的瑜伽练习旅程,还是已练习多年,本书都是一个非常宝贵的资

    源——能够让你以全新的角度去了解每一个动作。

    作者简介

    作者:【美】雷斯利·卡米诺夫(Leslie Kaminoff)、艾米·马修斯(Amy Matthews) 译者:黄海枫

    雷斯利·卡米诺夫(Leslie Kaminoff)

    他是世界上在瑜伽治疗用途研究方面专家之一,也是纽约市一家非营利性教育机构——呼吸项目(The Breathing Project)的创始人。他是国际公认的专家,在瑜伽和呼吸解剖学领域有着超过32年的专业经验,为美国许多领先的瑜伽协会、学校和培训项目举办了多次研讨会,协助组织了多场国际瑜伽会议。

    艾米?马修斯(Amy Matthews)

    她是一名躯体运动治疗师和教育家。曾在美国、加拿大、以色列、爱尔兰、英国、斯

    洛伐克、瑞士和日本讲授瑜伽解剖学知识,并组织了多场运动研讨会。

    莎朗? 埃利斯(Sharon Ellis)

    她在纽约从事医学绘图员工作已有30余年。她备受赞誉的插画已经在纽约医学专科学院、插画家协会、医学插画家协会、Rx 俱乐部以及索霍区的春街画廊展出。她是医学插画家协会的成员,而且已经获得了该组织的“最佳插画外科图书”奖。

    目录

    序言

    致谢

    前言

    第一章 呼吸动力学

    第二章 瑜伽和脊柱

    第三章 骨骼系统

    第四章 肌肉系统

    第五章 瑜伽体式的奥秘

    第六章 站式

    第七章 坐式

    第八章 跪式

    第九章 仰卧式

    第十章 俯卧式

    第十一章 臂架式

    参考书目和资源

    索引

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