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  • [醉染正版]正版 哈医师的常备蔬菜汤高桥弘天津科学技术出版社菜谱美食 9787574214361
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    • 作者: 高桥弘著
    • 出版社: 天津科技翻译出版公司
    • 出版时间:2023-11
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    • 作者: 高桥弘著
    • 出版社:天津科技翻译出版公司
    • 出版时间:2023-11
    • 开本:32开
    • ISBN:9784722108245
    • 版权提供:天津科技翻译出版公司

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    基本信息
     
    书名:  哈医师的常备蔬菜汤
    作者:  (日)高桥弘著
    出版社:  天津科学技术出版社
    出版日期:  2023-11-01
    版次:  1
    ISBN:  9787574214361
    市场价:  39.8
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    前言
    在日本,每2人有1人罹患,每3人有1人死于!
    中老年人因代谢综合征而患癌风险高
    的患癌率居高不下的原因是蔬菜摄取量不足
    蔬菜汤可以和生活习惯病
    喝蔬菜汤既能,也能让血管恢复年轻
    两碗,只喝汤也OK!
    章免疫力提升!血管更年轻!具有效的“常备蔬菜汤”的做法
    “常备蔬菜汤”简单,只要将4种蔬菜加水炖煮即可!
    血糖值上升,让内能更活跃!
    4种蔬菜的神奇力量,让致癌物质无毒化!
    做法超简单,保存更容易!
    老少咸宜效神奇!
    “常备蔬菜汤”能提升人体的力、力、免疫力和力!
    参考“计划食品”研制而成的蔬菜汤
    章餐前喝一碗,减脂又!用“常备蔬菜汤”来拒绝!
    罹患的案例中,35%的问题源自日常饮食习惯!
    的关键在于,摄取350g蔬菜!
    植化素具有效!
    “常备蔬菜汤”可增加43%的白细胞!
    用餐时先喝蔬菜汤,既可血糖上升,又可减少内脏脂肪!
    养成多吃蔬菜和水果的好习惯!
    第三章恢复元气,提高人体自愈力!培养出“体质”的经验谈
    肝癌稳定了,心情开朗了!“常备蔬菜汤”让我有力气活下去。
    “常备蔬菜汤”帮助我在肺癌术后恢复体力和食欲,让我变得更加有活力!
    能、低密度脂蛋白、中脂肪的数值都改善了!“常备蔬菜汤”让我的体态更加轻盈,精力也更加旺盛!
    健康,无副作用,“常备蔬菜汤”减肥!
    第四章汤品,效果超神奇!“常备蔬菜汤”让你远离生活习惯病!
    改善高血压,动脉硬化和糖尿病!“常备蔬菜汤”让你的血糖和血压值更稳定!
    降低了中脂肪堆积以及糖化、氧化压力,肝能会逐渐改善!
    “常备蔬菜汤”可以缓解眼睛瘙痒、鼻塞、身体倦怠等过敏症状!
    “常备蔬菜汤”有助于肠道健康,让你的身体由内而外重焕光彩!
    比任何减肥方法都有效!“常备蔬菜汤”能够帮你维持理想体型!
    衰老的原因是身体氧化!植化素可清除活氧,为身体“除锈”!
    第五章培养的良生活意识,打造不易生病的健康体质!
    坚持低热量、低胰岛素饮食,勿暴饮暴食,忌狼吞虎咽!
    积极摄取各种植化素!
    坚持有氧运动,永葆青春活力!
    不要摄取过多的铁元素!
    多喝水以促进排毒!
    远离压力,常怀感恩!
    结语
    内容介绍
     
    本书作者为曾在哈大学附属医院担任医师的及肝炎专家高桥弘,他是日本肝脏学会肝脏专科医师、日本消化器官疾病学会专科医师、日本内科学会认证内科医师、美国协会正式会员。作者深入研究与免疫系统、饮食关系,经过大量研究和临床实验,他研制出一款常备蔬菜汤,其中富含的物质具有强大效,除了能够有效,还能够减脂,高血压、糖尿病等多种生活习惯病。书中详细介绍了蔬菜汤的制作、食用和保存方法,讲解了多种生活成因,并运用医学原理,向大众分析蔬菜汤的各效,而且还通过案例来证明其效果。本书内容科学严谨,说服力,在为大众科普健康常识的同时,提出了蔬菜汤这个简单实用的食疗方法,适合大众阅读和实践。
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    哈医学教授亲授的养命蔬菜汤! 医师亲证:坚持喝汤后,体重减轻10kg,血管年轻20岁! 卷心菜、胡萝卜、洋葱、南瓜4种蔬菜,力、力、免疫力、力升级! ·抗衰老·减脂·降“三高” 每天2碗汤,打造元气满满的抗病体质! 有效缓解眼睛瘙痒、鼻塞等过敏症状! 高血压、动脉硬化和糖尿病等生活习惯病! 减少中脂肪,改善肝能! 排毒养颜,润肠通便,让身体由内而外重焕光彩! “常备蔬菜汤”让患癌风险大幅下降! 清除体内的致癌“元凶”活氧。 肝脏酶的活,化解体内致癌物质的毒。 激活免疫细胞,强化免疫系统。 癌细胞增殖,促进癌细胞凋亡。 级蔬菜汤+健康生活6原则=远离慢病,告别亚健康! 每天两碗,抗病,效果远胜新鲜蔬菜! 富含植化素,越喝越健康!
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