- 商品参数
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- 作者:
莱纳.克努森著|
贾政轩译
- 出版社:北京美术摄影出版社
- 开本:32开
- ISBN:9788073835179
- 版权提供:北京美术摄影出版社
店铺公告
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基本信息
书名: | 减压能量餐 |
作者: | [ 法 ]莱纳·克努森 |
出版社: | 北京美术摄影出版社 |
出版日期: | 2018-12-01 |
版次: | |
ISBN: | 9787559201850 |
市场价: | 59.0 |
目录
目录:
能量来源/ 4
烘焙种子和坚果/7
酸醋沙司/8
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早餐
椰枣雪梨粥/11
樱桃杏仁粥/13
苹果榛子粥/15
北欧面包片/17
蘑菇鸡蛋卷/19
橙子椰奶布丁/21
状元元气套餐/23
黑麦奇异果酸奶/25
谷物干果酸奶/27
南瓜香蕉薄饼/29
?
百变水果奶昔
草莓奶昔/31
樱桃奶昔/33
奇异果奶昔/35
覆盆子奶昔/37
可可奶昔/39
牛油果菠萝奶昔/41
内容介绍
本书属于简单食谱系列,与普通烹饪书不同。书中提供70个极简食谱,每个食谱需要准备的材料仅需几种,将这些材料混合在一起,便完成了色香味俱全的大餐。本食谱简单易懂,需准备的食材简单,步骤清晰,无需读者掌握太多专业技能。
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媒体评论
本书提供 70 款减压能量餐的制作方法,包括早餐、午餐、晚餐、小食、甜点等品类。书中图片精美、食材简单、可操作性强,让您在短时间内即可完成餐厅级美味食品的制作。涉及的食材能为人体机能提供充足的能量,为您一天超负荷的工作提供可能。
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