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  • [醉染正版]中医治未病养生有道全图解·按摩9787534991257
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    • 作者: 无著
    • 出版社: 图书其它
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    • 作者: 无著
    • 出版社:图书其它
    • ISBN:9787534991257
    • 版权提供:图书其它

                   店铺公告

     

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    • 作者:杨建宇 周运峰
    • 著:杨建宇 周运峰
    • 装帧:平装-胶订
    • 印次:暂无
    • 定价:48.00
    • ISBN:9787534991257
    • 出版社:河南科学技术出版社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2019-02-28
    • 页数:暂无
    • 外部编号:YSJ9787534991257
    • 版次:暂无
    • 成品尺寸:暂无


    按摩是安全实用的物理疗法…………………………1

    按摩起源于日常生活…………………………………………2

    按摩是*好的家庭保健方法…………………………………2

    按摩不仅治病,还能保健脏腑………………………………5

    按摩疏通经络,使气血畅通无阻……………………………5

    按摩对于治疗筋骨损伤的作用………………………………6

    按摩治疗的原则………………………………………………7

    按摩开启健康之门……………………………………………9

    经络与穴位是按摩的关键……………………………………10

    简单实用的按摩器……………………………………………12

    一看就懂,找对经穴不出错…………………………………14

    一学就会,按摩的基本手法…………………………………16

    这些病*适合按摩治疗………………………………………19

    影响按摩疗效的因素…………………………………………21

    按摩也有禁忌………………………………………………24

    不可不知的按摩保健技巧…………………………………27

    人体五大保健要穴……………………………………………28

    功能保健要穴——关元……………………………………33

    养神醒脑要穴——百会与风池………………………………35

    改善内分泌功能,调畅气机要穴——天枢与太冲…………37

    按摩调理手少阳三焦经………………………………………39

    按摩调理足少阳胆经…………………………………………42

    按摩调理手少阴心经…………………………………………45

    按摩调理足少阴肾经…………………………………………47

    减压放松,按摩让你少生病……………………………49

    减轻疲劳按摩…………………………………………………50

    缓解精神紧张按摩……………………………………………52

    调节抑郁情绪按摩……………………………………………54

    睡前放松按摩…………………………………………………56

    足部放松按摩…………………………………………………57

    自我养生保健按摩法………………………………………61

    自我保健按摩法简介…………………………………………62

    头部按摩法……………………………………………………64

    耳部按摩法……………………………………………………67

    眼部按摩法……………………………………………………68

    面部按摩法……………………………………………………70

    腹部按摩法……………………………………………………71

    四肢按摩法……………………………………………………74

    按摩调理常见病及亚健康…………………………………77

    胃痛……………………………………………………………78

    便秘……………………………………………………………80

    颈椎病…………………………………………………………82

    落枕……………………………………………………………84

    腰椎间盘突出…………………………………………………86

    腰肌劳损………………………………………………………88

    肩周炎…………………………………………………………90

    腕管综合征……………………………………………………92

    跟痛症…………………………………………………………94

    小腿抽筋………………………………………………………96

    近视……………………………………………………………98

    牙痛……………………………………………………………100

    晕车……………………………………………………………102

    呃逆……………………………………………………………104

    产后腰痛………………………………………………………106

    产后缺乳………………………………………………………108

    尿频……………………………………………………………110

    小儿发热………………………………………………………112

    小儿感冒………………………………………………………114

    小儿咳嗽………………………………………………………116

    小儿疳积………………………………………………………118

    小儿脑瘫………………………………………………………120

    小儿肥胖症……………………………………………………122

    黑眼圈…………………………………………………………124

    眼袋……………………………………………………………126

    眼周皱纹………………………………………………………128

    抬头纹…………………………………………………………130

    脱发……………………………………………………………132

    胸部发育不良…………………………………………………134


    【前言】


    周运峰,男,1964年5月生,医学学士,副教授,副主任医师,针灸推拿学硕士导师,河南中医学院职业技能培训中心主任,中华医学会推拿功法委员会委员;河南省医学会推拿专业委员会务员。河南省传统医学手法研究会副理事长,《中华推拿疗法杂志》专家编委,《华夏医药》杂志特邀编委


    本套丛书是适合专业及非专业人员学习研究应用的读物
    【内容简介】


    本书不仅解释了拔罐养生的种种困惑,同时取其精华,将拔罐必知的方法、适用禁忌以及常用经穴、位置、主治、手法做了系统说明,针对日常保健、常见病防治做了精准的拔罐指导。让读者一看就懂,一学就会,一拔就灵,是家庭养生保健的手册

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