- 商品参数
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- 作者:
无著
- 出版社:图书其它
- 出版时间:2009-1-1
- ISBN:9787508051000
- 版权提供:图书其它
店铺公告
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基本信息
书名: | 非暴力沟通-珍藏版 |
作者: | (美)马歇尔·卢森堡,阮胤华 译 |
出版社: | 华夏 |
出版日期: | 2015-01-01 |
版次: | 1 |
ISBN: | 9787508081908 |
市场价: | 49.0 |
媒体评论
平装版评论摘录
这本书有很大的局限性,只适用于心中有爱的人;只只用于仍有情感,仍有良知的对象;只适用于不在乎到底谁对谁错,谁赢谁输的场合。但是,这本书的可贵在于,它耐心又深刻的教会我们用被爱点亮的理性细心并客观的观察身边的人,以滤除了所有傲慢与偏见,解脱了爱的枷锁的事实与感受来达到心与心的沟通,共同正视自己的情感,认清感受的根源,并勇敢的表达自己,也了解对方的真实需求,共同褪去隐蔽的精神暴力,让爱自然流露。
这本书写给心中有爱的人,用非暴力沟通是打开爱和理解的密码,和你真心祝福的人共同分享吧!
才看了几篇,我就惊讶的发现,原来在生活中,我们一直执著于扮演“暴力熊”,某某在某个行为上不符合我们的价值观取向时,马上就会被“上纲上线”的定义为某个错误,或某个品性不好,自以为是的观念让我们丢失了客观公正的态度,而指出某个错误让我们自以为“正确”,我们忘记了沟通是基于爱与信任,每个行为和语言的背后,都有其更深层次的含义和动机。
很庆幸自己能够发现这样一本书,让我重新审视自己的沟通语言和沟通方式,虽然每时每刻都做到使用“非暴力沟通”方式还不是一件容易的事情,但至少可以保持
平装版评论摘录
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生活不是一场辩论赛,目的不是争对错,而是活的更好。; ; ;
这也是为什么我一眼被这个低调又有些学术的名字吸引住-在一整排都是“攻心说服力”“一秒钟搞定..”“看穿人心”这样字眼的书架里。在我看来,沟通是爱与关怀的艺术,而不应成为势利者的诡计。; ; ;
书如其名。非暴力沟通是从专业的心理学角度告诉你,如何更好的表达自我和理解他人-以期达到深层的,发自内心的沟通。尤其是面对一个情绪化的,“难相处的”,甚至是愤怒的对象时。或者是面对冲突,误解和似乎难以化解的冷漠之高墙。; ; ;
而不是教会你厚黑学的手腕或者各种花哨的技巧,以期在争辩是非中“赢得”胜利或是在与他人交往时取得利益。;的马歇尔·卢森堡博士发现了神奇而平和的非暴力沟通方式,通过非暴力沟通,世界各地无数的人们获得了爱、和谐和幸福!当我们褪去隐蔽的精神暴力,爱将自然流露。
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非暴力沟通(此书入选香港大学*的50本*书籍,被联合国誉为全球非暴力解决冲突的实践手册。它教你学会如何褪去隐蔽的精神暴力,享受畅快的沟通,生活原来可以如此宁静!这本书不错。不过,如《圣经》所讲,阳光之下并无新事。“非暴力沟通”其实就是孔子在两千年前强调的“仁”,秉持一颗仁爱之心去面对沟通,这不比“非暴力”更亲切吗?谷园的《人生四书》中对于孔子教给人们的沟通方式有详细的归纳和解读,非常实用深刻,可以参照一读。非暴力沟通是Nonviolent;***munication(简写《非暴力沟通》)一词的中译,又称爱的语言、长颈鹿语言等。;1简介《非暴力沟通》相信,人的天性是友善的,暴力的方式是后天习得的。《非暴力沟通》还认为,我们所有人有共同的、基本的需要,人的行为是满足一种或多种需要的策略。;《非暴力沟通》的目的是通过建立联系使我们能够理解并看重彼此的需要,然后一起寻求方法满足双方
的马歇尔·卢森堡博士发现了神奇而平和的非暴力沟通方式,通过非暴力沟通,世界各地无数的人们获得了爱、和谐和幸福!;
当我们褪去隐蔽的精神暴力,爱将自然流通。;
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如今,在这个地球上,暴力事件频发,人们的仇恨、矛盾、对立上升到一定程度,似乎必须酿成流血事件才算得以发泄。如果我们有强烈的想要改变现状的愿望和动力,我们完全可以从提升内在自我出发,改善这个局面,改善人类社会的未来,缔造的和平。我们每个人都有必要来学习非暴力沟通方式,使用这种爱的语言,准确表达自己的感受,认真倾听对方的请求,达到人与人之间心灵的相通和真正的和谐共处。这,并不是天方夜谭。
非暴力沟通(又称爱的语言)被联合国誉为全球非暴力沟通解决冲突的**实践之一,它的培训目前在全球35个国家和地区开展。
《非暴力沟通》入选了香港大学*的50本*书籍。
这次我们在原来的基础上制作了珍藏版,致力于使非暴力沟通的理念进一步得到推广。
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目录
001译序;
004前言;
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001章让爱融入生活;
也许我们并不认为自己的谈话方式是“暴力”的,但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦。后来,我发现了一种沟通方式,依照它来谈话和聆听,能使我们情意相通,乐于互助。我称之为“非暴力沟通”。;
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015二章是什么蒙蔽了爱?;
我从小就学着以貌似客观的语言表达自己。如果老师布置的作业我不想做,那他就“太过分了”。如果有人开车横冲到我前面,那他就是“混蛋”。如果女友想多一些体贴,那她就“太粘人了”。可是,如果我想多一些体贴,那她“冷漠得像个木头”。如果同事更关心细节,他就是“有强迫症”。反之,如果我更在乎细节,他就是“粗心大意”。;
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025三章区分观察和评论;
我从未见过愚蠢的孩子/我见过有个孩子有时做的事/;
我不理解/或不按我的吩咐做事情/但他不是愚蠢的孩子/请在你说他愚蠢之前/想一想,他是个愚蠢的孩子,还是/他懂的事情与你不一样?
037四章体会和表达感受
我在美国学校学了21年,却想不起有什么人问过我的感受。人们认为感受是无关紧要的,重要的是各种*主张的“正确思想”。于是,我们被鼓励服从*而非倾听自己。
047五章感受的根源
如果我们想利用他人的内疚,我们通常采取的办法是,把自己不愉快的感受归咎于对方。家长也许会和孩子说:“你成绩不好让爸爸妈妈伤透了心!”言下之意是,他们快乐或不快乐是孩子的行为造成的。看到父母的痛苦,孩子可能会感到内疚,并因此调整行为来迎合他们。遗憾的是,这种调整只是为了避免内疚,而非出自对学习的热爱。
063六章请求帮助
我们越是将他人的不顺从看作是对我们的排斥,我们所表达的愿望就越有可能被看作是命令。
一旦人们认为我们是在强迫他们,他们就会不太想满足我们的愿望。
085七章用全身心倾听
遭遇他人的痛苦时,我们常常急于提建议,安慰或表达我们的态度和感受。可是,倾听意味着全心全意地体会他人的信息——这为他人充分表达痛苦创造了条件。
105八章倾听的力量
通过倾听,我们将意识
内容介绍
的马歇尔·卢森堡博士发现了一种沟通方式,依照它来谈话和聆听,能使人们情意相通,和谐相处,这就是“非暴力沟通”。;
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作为一个遵纪守法的好人,也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系,不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式,并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受,我们一定会发现,有些话确实伤人。言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤,甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。;
非暴力沟通能够疗愈内心深处的隐秘伤痛;超越个人心智和情感的局限性;突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式;用不带伤害的方式化解人际间的冲突;学会建立和谐的生命体验。
非暴力沟通指导我们转变谈话和聆听的方式。我们不再条件反射地反应,而是去明了自己的观察、感受和愿望,有意识地使用语言,既诚实、清晰地表达自己,又尊重与倾听他人。我们在沟通过程中培育对彼此的尊重、关注与爱,使人和谐互助。在使用爱的语言的同时,我们也提高了自己爱的能力。
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