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诺森中华养生宝典:珍藏本陈健9787104027508中国戏剧出版社
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篇 养生知识篇 章 养生绪论 第二章 养生学的理论基础 第三章 养生学的发展与充实 第四章 人体解部及生命基础 第五章 衰老探索 第六章 古代养生文献 第二篇 养生方法篇 章 情志养生法 第二章 环境养生法 第三章 饮良养生法 第四章 运动养生法 第五章 经络穴位养生法 第六章 气功养生法 第七章 起居养生法 第八章 事养法 第九章 四时养生法 第三篇 养生应用篇 章 现代家庭保健 第二章 日常生活保健 第三章 现代生活保健 第四章 美容美发保健 第五章 中医保健指南 ……
《中华养生宝典》汇集了儒、释、道、诸子百家尤其是中医各种文献中的养生精粹,除注重理论的完整外,也注重了内容的可操作。集中华医学之精华,历代养生学之心得,道不远人,只在平常日用之间。全书印刷精美,包装豪华,典雅大方,极具收藏价值,不论是收藏阅读还是馈赠亲友,都不失为上上佳选。
《中华养生宝典》收录了古今行之、*有实用价值的养生功法以及食疗、食补的妙方,并结全现代一些有科学依剧的食疗理论和养生保健常识,向读者提供抗衰防老、青春以及祛病延年的秘诀。全书分:“养生知识”、“养生方法”、“养生应用”三篇的内容全面阐述,充分满足了现代人追求养生又对养生之道不得其详的需要。
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