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  • 诺森妈妈会沟通孩子更赵雅丽9787505747333中国友谊
  • 正版
    • 作者: 赵雅丽著 | 赵雅丽编 | 赵雅丽译 | 赵雅丽绘
    • 出版社: 中国友谊出版公司
    • 出版时间:2019-06-01
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    • 作者: 赵雅丽著| 赵雅丽编| 赵雅丽译| 赵雅丽绘
    • 出版社:中国友谊出版公司
    • 出版时间:2019-06-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2019-06-01
    • 开本:32开
    • ISBN:9787505747333
    • 版权提供:中国友谊出版公司
    • 作者:赵雅丽
    • 著:赵雅丽
    • 装帧:暂无
    • 印次:1
    • 定价:42.00
    • ISBN:9787505747333
    • 出版社:中国友谊
    • 开本:32开
    • 印刷时间:2019-06-01
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2019-06-01
    • 页数:暂无
    • 外部编号:30647538
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    目录


    课:沟通步,问问“我是谁”

    没有人一出生就是爸 从了解与回应“我是谁?”开始
    “我是谁?”是自我教育的课题
    自我观感影响所有的沟通与关系父母的“自我观感”
    为何会影响亲子关系与沟通质量?
    父母的自我教育:认识你的自我观感
    你的自我观感是由三个面向组成的
    沟通的实践训练:好好了解你自己
    构成“我是谁?”的重要拼图:你其实有“五个不同版本的自我”
    掌握亲子双方的“自我观感”是解开沟通问题的钥匙
    如何缩小亲子双方的角色期望落差?
    强化与改善自我观感的方法
    沟通的实践训练:透过孩子来探究“我是谁?”

    第二课:会沟通的妈妈能让孩子更

    “自我”是在与他人的沟通中产生
    用“贴标签”的方式定义“孩子是谁?”
    沟通的实践训练:检视你的自我标签
    沟通的实践训练:检视你的身份脚本
    “自我”也在与社会沟通中产生
    父母和重要他人的“反评价”也影响“孩子如何看待自己”
    沟通的实践训练:检视你对反评的反应
    父母和重要他人用“社会比较”定位“孩子是谁?”
    沟通的实践训练:检视亲子双方的“社会比较基点”



    第三课:妈妈们要注意避开沟通误区

    一厢情愿的爱只会和孩子距离更远!
    孩子要的只是一个“普通爸妈”
    追求完美的父母并不是“一厢情愿地对孩子付出”
    三种一厢情愿的父母,伤孩子的心
    你是个一厢情愿“为儿女而活”的父母吗?
    你是个一厢情愿且“一味讨好孩子”的父母吗?
    你是个一厢情愿“把个人意志强加到孩子身上”的父母吗?
    拥有“正面稳固灵活”不断成长的自我观感,才能避免成为一厢情愿的父母 信任与放手,让孩子活出自己的精彩!
    从孩子的眼中,了解他们对亲子之爱的感受与期望
    跟着孩子学习:了解与回应孩子的情感需要和期望的爱
    亲子间重要的是从小养成彼此沟通的习惯
    沟通的实践训练:和孩子一起学习两情相悦的爱
    父母如何积极引导孩子面对与理解家庭变故?

    第四课:是什么阻碍了我们和孩子沟通

    是什么阻碍了亲子间的倾听?
    僵化的角色
    不变的期盼
    顺从的压力
    沟通的实践训练:检视威胁自己倾听的话语
    理清影响倾听质量的“界限”
    理清界限:认可孩子的感受,不等于允许他们的行为
    理清界限:别模糊辈分的界限,区别亲子和朋友的身份
    倾听时要以“同理心”给予回应而非“同情心”
    什么是同理心?
    什么是同情心?
    错把同情心当同理心,效果大不同
    有同情心的父母选择情绪消除有同理心的父母运用情绪指导
    有同理心的父母,不会强迫孩子沟通
    沟通的实践训练:你分得清楚同理心和同情心的差异吗



    第五课:沟通从倾听孩子的内心世界开始

    用“心”倾听孩子的心声,别让对话变成独白!
    你“听到”孩子说话了吗?
    被倾听的需要是一种本能:不被倾听对孩子有什么影响?
    倾听效率的自我评估
    倾听不是本能,它需要学习与练习
    你是不是常犯“无效倾听”的错呢?
    如何当个正确的倾听者——谨守支持倾听的六原则
    如何当个正确的倾听者——学会有效倾听的四步骤
    沟通的实践训练:有效倾听的观念
    无论幼儿、儿童还是青少年,他们都需要父母的倾听
    倾听幼儿、儿童的需求:学会从小倾听你的孩子
    倾听青少年的情绪:懂得用正确方式和你家的大孩子沟通
    想要减少沟通,就得避免命令式的口气
    唠叨vs简明扼要的话语
    命令、判断的语言vs就事论事的描述
    尖酸刻薄的言语vs 肯定、尊重、理解的回应
    专断vs让孩子参与表达
    沟通的实践训练:倾听青少年儿女

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