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  • 诺森叛逆的我,其实很脆弱:如何应对青春期叛逆行为
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    • 作者: (美)帕特·哈维(Pat Harvey),(美)布里特·H.拉思伯恩(Britt H. Rathbone)著著 | (美)帕特·哈维(Pat Harvey),(美)布里特·H.拉思伯恩(Britt H. Rathbone)著编 | (美)帕特·哈维(Pat Harvey),(美)布里特·H.拉思伯恩(Britt H. Rathbone)著译 | (美)帕特·哈维(Pat Harvey),(美)布里特·H.拉思伯恩(Britt H. Rathbone)著绘
    • 出版社: 中国人民大学出版社
    • 出版时间:2023-10
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    • 作者: (美)帕特·哈维(Pat Harvey),(美)布里特·H.拉思伯恩(Britt H. Rathbone)著著| (美)帕特·哈维(Pat Harvey),(美)布里特·H.拉思伯恩(Britt H. Rathbone)著编| (美)帕特·哈维(Pat Harvey),(美)布里特·H.拉思伯恩(Britt H. Rathbone)著译| (美)帕特·哈维(Pat Harvey),(美)布里特·H.拉思伯恩(Britt H. Rathbone)著绘
    • 出版社:中国人民大学出版社
    • 出版时间:2023-10
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:175
    • 页数:340
    • 开本:其他
    • ISBN:9787300321455
    • 版权提供:中国人民大学出版社
    • 作者:(美)帕特·哈维(Pat Harvey),(美)布里特·H.拉思伯恩(Britt H. Rathbone)著
    • 著:(美)帕特·哈维(Pat Harvey),(美)布里特·H.拉思伯恩(Britt H. Rathbone)著
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:75.00
    • ISBN:9787300321455
    • 出版社:中国人民大学出版社
    • 开本:其他
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2023-10
    • 页数:340
    • 外部编号:13919068
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无



    叛逆:从乖宝变成了叛逆不羁的“刺猬”/001

    章叛逆而又脆弱的青少年、小心翼翼的家长/003

    第2章既想远离父母,又对脱离父母感到恐慌/018

    第二部分

    孩子身处叛逆期,父母及人者的正确做法/047

    第3章与其忧心,不如培养孩子解决现实问题的能力/049

    第4章管理好孩子失控的情绪和行为是要义/091

    第5章你的情绪反应也会影响孩子的行为/133

    第6章发动身边的力量,让孩子获得更广泛的支持/172

    第三部分

    叛逆期失控行为的应对之策/187

    第7章孩子自伤,该怎么办/189

    第8章孩子出现物质滥用,该怎么办/215

    第9章孩子出现焦虑、强迫行为,该怎么办/

    0章孩子出现暴饮暴食,该怎么办/261

    1章孩子经常暴怒暴躁、失控伤人,该怎么办/287

    后记

    DBT:应对青春期情绪失调和行为失控的有效方法/313

    当下的世界更加复杂多变,青少年也面临着越来越多的心理困扰和挑战,他们的成长道路荆棘密布。人类大脑的亘古不变,而处于青春期发展阶段的青少年的大脑发展明显落后于当今社会对其判断力、情感成熟度和自我成就的要求,孩子们裹挟在这样的矛盾中,可谓苦不堪言。

    针对上述问题,本书作者采用辩行为疗法(DBT),即增加接纳,表达同情和接受人们在当下的行为方式,来帮家长和治疗师深入了解青少年,帮他们坚定治疗的信心,通过采取以下几方面的措施,更有效地治疗青春期孩子在情绪和行为方面的心理问题,从而改变青少年不良行为,实现他们想要的生活:

    ? 客观公正地表达对青少年的尊重;

    ? 尽可能地避免权力斗争;

    ? 采用开诚布公的沟通方式;

    ? 不做任何设,与青少年一起查找问题根源;

    ? 在治疗过程提合适的治疗模式;

    ? 教授能使青少年过上健康美好的生活所需的技能。

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