加载中...
扫一扫
下载苏宁易购APP
关注苏宁推客公众号
自购省钱·分享赚钱
下载苏宁金融APP
关注苏宁易购服务号
用户评价:----
物流时效:----
售后服务:----
实名认证领苏宁支付券立即领取 >
¥
提前抢
SUPER会员专享
由于此商品库存有限,请在下单后15分钟之内支付完成,手慢无哦!
欢迎光临本店铺
点我可查看更多商品哦~
100%刮中券,最高50元无敌券,券有效期7天
亲,今日还有0次刮奖机会
我的云钻:0
您的云钻暂时不足,攒足云钻再来刮
恭喜获得1张券!
今天的机会已经全部用完了,请明天再来
恭喜刮出两张券,请选择一张领取
活动自2017年6月2日上线,敬请关注云钻刮券活动规则更新。
如活动受政府机关指令需要停止举办的,或活动遭受严重网络攻击需暂停举办的,或者系统故障导致的其它意外问题,苏宁无需为此承担赔偿或者进行补偿。
诺森修习心悟黄仁良著9787547849上海科学技术出版社
¥ ×1
商品
服务
物流
众说纷纭的太极拳创始之说
杨式传统太极拳的发展脉络
杨式传统太极拳的文武之道
懂得太极拳理方能明理生智
太极拳理源于阳之
太极拳融通于阴阳互变
太极拳动静分合的运动规律
太极拳中的阴阳属
太极拳的阴阳转换
太极拳中阴阳的依存与平衡
太极拳八门五步与太极八卦五行
太极八卦五行
太极拳八门五步与太极八卦五行的对应关系
太极拳锻炼与五行生克乘侮的关系
太极拳的道法自然
太极拳的哲理之光是阴阳辩论
你中有我,我中有你
难易之辨
动静之机
刚柔相济
神形兼备
快慢相间
曲伸相宜
开展与紧凑
有我与无我
有限与
真与美丑
太极拳锻炼中的心理因素
环境条件需适宜
心理准备应充分
认真和理解是关键
意志与兴趣
意念是灵魂
无意胜有意
意象与知觉
灵感与顿悟
太极拳锻炼的关键要领
各阶段的进阶目标
根在脚下
立体式运动
虚灵顶劲与敛臀提裆
含胸拔背与气敛入骨
气沉丹田与气贯四梢
全身放松与节节贯串
分清虚实与无过不及
上下相随与内外相合
心悟拾零
拳理与拳法的区别
呼吸配合与气透三关
九曲珠与九节劲的区别
拆招练招中体现表里精粗
太极拳锻炼的“形似”与“神似”
欲知去往,先明来处
提倡流派,反对宗派
尊重传统与发扬光大
骨升肉降应作何解
太极拳与养生
太极拳锻炼可能是的有氧运动
太极拳是一种大脑皮层体操
重温师承
武汇川答复黄文叔之书信
严师出高徒,苦练出真功
有所失,必有所得
海灯法师与张玉先师的情结
劫后余悸是先师的无奈
传承太极拳是一代人的责任
后 记
黄仁良,杨式第六代传人,出自杨澄甫—武汇川—张玉一支,1968年随张玉大师习练太极拳,尽得其真传。习拳授拳六十载,杨式太极拳、械、推手、散手等样样精通;又随顾留馨潜心研究太极拳理、拳法,深谙其中道理;还从山东武师王成章学练少林弹腿、劈挂拳及三才剑、青凤剑等;从孙氏太极拳传人王禧奎习武当对剑及五行拳……
本书是作者集六十多年习拳和授拳经验, 在杨式太极拳基本理论的基础上, 结合自己的理论研究和心得感悟编写而成。本书着重阐述太极拳中的阴阳之理、阴阳转化与平衡和谐, 强调习练中的生理和心理的统一, 强调应用中对立统一的辩关系。
抢购价:¥ 38.00
易购价:¥ 38.00
注:参加抢购将不再享受其他优惠活动
亲,很抱歉,您购买的宝贝销售异常火爆,让小苏措手不及,请稍后再试~
验证码错误
看不清楚?换一张
确定关闭
亲,大宗购物请点击企业用户渠道>小苏的服务会更贴心!
亲,很抱歉,您购买的宝贝销售异常火爆让小苏措手不及,请稍后再试~
查看我的收藏夹
非常抱歉,您前期未参加预订活动,无法支付尾款哦!
关闭
抱歉,您暂无任性付资格
继续等待
0小时0分
立即开通
SUPER会员