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  • 诺森大学生心灵对话姚丹,杨丽主编9787511453570中国石化出版社
  • 正版
    • 作者: 姚丹,杨丽主编著 | 姚丹,杨丽主编编 | 姚丹,杨丽主编译 | 姚丹,杨丽主编绘
    • 出版社: 中国石化出版社
    • 出版时间:2019-05
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    • 作者: 姚丹,杨丽主编著| 姚丹,杨丽主编编| 姚丹,杨丽主编译| 姚丹,杨丽主编绘
    • 出版社:中国石化出版社
    • 出版时间:2019-05
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2019-05-01
    • 字数:483千字
    • 页数:300
    • 开本:16开
    • ISBN:9787511453570
    • 版权提供:中国石化出版社
    • 作者:姚丹,杨丽主编
    • 著:姚丹,杨丽主编
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:75.00
    • ISBN:9787511453570
    • 出版社:中国石化出版社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:2019-05-01
    • 语种:中文
    • 出版时间:2019-05
    • 页数:300
    • 外部编号:9577720
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    章 心与心的对话

    节 我知你心否?

    一、心理学的起源

    二、心理学的研究任务

    三、心理学的研究对象

    四、心理学科普知识介绍

    第二节 你的心理健康
    一、科学健康观

    二、什么是心理健康

    三、大学生心理健康的标准

    四、心理的亚健康状态

    第三节 你解开心中的烦扰

    一、大学生心理发展阶段及特点

    二、大学生常见心理问题及对策

    三、大学生维护心理健康的途径

    第二章 自我的对话

    节 你了解自我意识?
    一、自我意识的概念

    二、自我意识的特

    三、自我意识的功能

    四、自我意识的结构

    五、自我意识的相关心理理论

    第二节 科学认识自我

    一、自我意识的产生与发展

    二、大学生自我意识形成的信息来源

    三、大学生关注自我的原因

    第三节 自我意识的发展误区

    一、大学生自我意识的

    二、大学生自我意识的原因

    三、大学生自我意识的常见困扰

    第四节 健康自我意识的养成

    一、健康自我意识的标准

    二、大学生健康自我意识的培养方法

    第三章 爱的对话

    节 没有无缘无故的爱

    一、爱的源头

    二、爱情的三因素理论

    三、与爱情有关的化学物质

    四、爱情的“筛选标准”

    五、爱情“生产线”

    第二节 爱要说出口

    一、表达爱情的方式

    二、爱的表达案例

    三、爱的拒绝

    第三节 你在爱情里迷失过么

    一、恋爱的心理行为特征

    二、大学生常见恋爱心理问题

    第四节 有爱就有痛

    一、大学生恋爱的弊端

    二、失恋

    三、大学生恋爱箴言

    第五节 科学面对

    一、大学生心理特征

    二、大学生健康的标准

    三、维护大学生健康的途径

    四、大学生病、艾滋病的预防

    五、科普知识

    六、男女心理差异的表现

    第四章 与孤独对话

    节 你孤独么

    一、孤独的涵义

    二、人际交往及其作用

    第二节 为什么会孤独?

    一、影响大学生人际交往的因素

    二、人际交往中常见的心理问题

    三、影响人际交往的常见心理效应

    四、人际交往的心理理论

    五、大学生室友关系分析

    第三节 战胜孤独

    一、与人接近的技巧

    二、与人交往的技巧

    三、认识自我状态

    四、构建积极的交往模式

    五、掌握语言交往技巧

    六、掌握非语言交往技巧

    七、学会有效沟通

    八、人际交往的适度

    九、人际交往的阶段

    十、人际关系的改善

    第五章 与压力对话

    节 压力知多少

    一、压力的定义

    二、压力的特点

    三、压力的分类

    四、压力的消极影响

    五、压力的积极作用

    第二节 挫折是把双刃剑

    一、挫折的定义

    二、影响挫折感的因素

    三、挫折与大学生成才

    第三节 战胜压力与挫折

    一、挫折反应特点

    二、挫折防卫机制及合理运用

    三、挫折承受力的培养

    四、减压小建议

    五、食物疗效

    六、学三句话

    七、书写减压

    第六章 与格对话

    节 人格与格

    一、人格的概念

    二、人格的特征

    三、人格形成的影响因素

    四、格概述

    五、格的类型

    六、格类型的心理特征

    第二节 你的人格你知道

    一、当代大学生人格现状

    二、大学生人格缺陷及调节

    三、大学生的人格障碍的类型

    四、大学生人格障碍的矫正方法

    第三节 人格的完善

    一、中西方健康人格的模式

    二、健康人格的塑造

    第七章 与学习对话

    节 你的学习心理特点

    一、学习的含义

    二、学习动机

    三、大学生学习的特殊

    四、大学生学习的特点

    五、学习对大学生心理健康的影响

    第二节 掌握一点学习理论

    一、接受学习与发现学习

    二、认知心理学的同化论是讲解技能的理论基础

    三、迁移理论是在讲解中进行启发的理论基础

    第三节 创新是一种能力

    一、什么是创造力

    二、创造力与智力

    三、创造过程

    四、创造力的培养

    五、大学生创新素质发展的障碍因素

    六、大学生创新素质的培养

    第四节 学习很快乐

    一、快乐学习方法

    二、大学生常见的学习心理问题及调整

    第八章 我的情绪我做主

    节 情绪知多少

    一、情商

    二、情绪及其要素

    三、情绪的类型

    四、情绪的发生机制

    五、情绪的适应与控制

    第二节 情绪管理

    一、大学生的情绪特点

    二、情绪对大学生的影响

    三、大学生产生情商问题的原因

    第三节 你存在不良情绪么

    第四节 提升你的情商

    一、大学生情绪健康的标准

    二、学会认知情绪

    三、学会管理情绪

    四、学会人际交往

    五、自我暗示、信心

    第九章 与生命的对话

    节 感悟生命

    一、生命教育及其目标

    二、生命教育的理论基础

    三、生命教育的原则

    四、生命教育的内容

    第二节 珍爱生命

    一、大学生生命教育的意义

    二、大学生生命意识的现状

    三、大学生生命意识缺乏的原因

    四、大学生生命教育现状分析

    五、加强大学生生命教育的对策思考

    第三节 拥抱生命

    一、树立健的活理念

    二、保健康的行为习惯

    三、对于,我们能做什么

    第十章 理对待就业

    节 你有人生规划么

    一、职业生涯相关概念介绍

    二、职业生涯规划的意义

    三、职业生涯的阶段

    四、大学生职业生涯规划的步骤

    五、大学生职业生涯规划的心理误区

    六、大学生求职择业常见的心理误区

    第二节 你会管理时间么

    一、大学生加强时间管理的重要意义

    二、大学生时间管理的具体内容

    三、时间管理的主要问题和原因分析

    四、改进和提升大学生时间管理的对策

    第三节 做人生的规划师

    一、大学生职业生涯规划的原则及流程

    二、大学生求职择业的建议

    三、掌握求职面试技巧

    姚丹,女,硕士,辽宁石油化工大学从事专职心理学教训工作。主要作品有《大学生成功心理训练》、《大学生心理健康与训练》。

    本书从大学生常见的情绪、学业、人际、人格、恋爱、择业、自我认知入手,帮大学生理解和认识心理健康与成才的关系,与大学生进行心灵的沟通与对话。

    本书从大学生常见的情绪、学业、人际、人格、恋爱、择业、自我认知入手,帮大学生理解和认识心理健康与成才的关系,与大学生进行心灵的沟通与对话。 

    本书从大学生常见的情绪、学业、人际、人格、恋爱、择业、自我认知入手,帮大学生理解和认识心理健康与成才的关系,与大学生进行心灵的沟通与对话。

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