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诺森体育与健康王红秀9787111633129机械工业出版社
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前言章 优育与健康概述节 体育第二节 健康第三节 中职生生理特点第四节 体育锻炼对身体健康的影响第五节 体育锻炼对心理健康的影响第六节 职业特点与体育锻炼第二章 体育与健康基础知识节 体育运动与营养第二节 体育运动卫生第三节 体育锻炼的基本原则与方法第四节 提高身体素质的方法第三章 体育医疗节 体育运动中常见的生理反应与处理方法第二节 运动处方与锻炼计划第三节 运动损伤的和治疗第四章 篮球节 篮球运动概述第二节 篮球基本技术第三节 篮球主要战术第四节 篮球运动主要规则简介第五章 排球节 排球运动概述第二节 排球基本技术第三节 排球主要战术第四节 排球运动主要规则简介第六章 足球节 足球运动概述第二节 足球基本技术第三节 足球主要战术第四节 足球运动主要规则简介第七章 乒乓球节 乒乓球运动概述第二节 乒乓球基本技术第三节 乒乓球主要战术第四节 乒乓球运动主要规则简介第八章 羽毛球节 羽毛球运动概述第二节 羽毛球基本技术第三节 羽毛球主要战术第四节 羽毛球运动主要规则简介第九章 网球节 网球运动概述第二节 网球基本技术第三节 网球主要战术第四节 网球运动主要规则简介第十章 游泳节 游泳运动概述第二节 游泳基本技术第三节 游泳运动主要规则简介第四节 游泳安全卫生与自救……十章 体操与健美第十二章 武术第十三章 田径第十四章 奥林匹克与休闲体育附录 学生质健康标准参考文献
《体育与健康》共十四章,包括体育与健康概述、体育与健康基础知识、体育医疗、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、游泳、体操与健美操、武术、田径以及奥林匹克与休闲体育。 该书突出知识、趣味、实的,满足了学生的健身需求,达到了使其终身受益的目的。 《体育与健康》适用于中职中专、技师院校的体育课教学,也可作为体育爱好者的参考读物。
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