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  • 诺森食材更养肤春纪 编9787535957825广东科技出版社
  • 正版
    • 作者: 春纪 编著 | 春纪 编编 | 春纪 编译 | 春纪 编绘
    • 出版社: 广东科技出版社
    • 出版时间:2011-01-01
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    • 作者: 春纪 编著| 春纪 编编| 春纪 编译| 春纪 编绘
    • 出版社:广东科技出版社
    • 出版时间:2011-01-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2012-11-01
    • 字数:190000
    • 页数:180
    • 开本:小16开
    • ISBN:9787535957825
    • 版权提供:广东科技出版社
    • 作者:春纪 编
    • 著:春纪 编
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:32.00
    • ISBN:9787535957825
    • 出版社:广东科技出版社
    • 开本:小16开
    • 印刷时间:2012-11-01
    • 语种:中文
    • 出版时间:2011-01-01
    • 页数:180
    • 外部编号:7818166
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    章 食材好养肤

    节 古老的食材养肤学

    第二节 《黄帝内经》中神秘的“五”

    第三节 食材的“五昧”

    第四节 食材的“四”

    第五节 食材的“归经”

    第二章 小心,你的食材搭配

    节 你不知道的食材搭配原则

    第二节 食材这样搭配更营养

    第三节 致命的食材搭配

    第四节 食材药材巧相配

    第三章 认识你的皮肤

    节 你了解自己的皮肤
    第二节 看看你的皮肤健康

    第三节 皮肤病恶化的

    第四章 美丽肌肤的营养素

    节 食材中的营养素

    第二节 七大营养素美丽你的肌肤

    第三节 给皮肤加点餐

    第五章 五谷五色的秘密

    节 解密五谷养肤

    第二节 形意相补,五色养肤

    第三节 稻米:田野的美容师

    第四节 豆类:皮肤的“营养之花”

    第五节 玉米:养肤界里的抗衰明星

    第六节 麦类美肤界里的多面手

    第六章 天然食物,吃出美丽的肤色

    节 不同的季节该怎么吃

    第二节 不同年龄阶段的女该怎么饮食

    第三节 日常食材护肤DIY

    第四节 不同肤质的营养食谱

    第五节 天然食材面膜DIY

    第七章 美肤食材精解

    节 中医女人美肤的10种食材

    第二节 全球健康美肤食材排行榜

    第三节 揭开美肤食材的美肤秘密

    第八章 食材养肤轶闻

    生于○○后,视追求天然食材养肤为人生目标。

    本书对传统中医食物养肤理念及方法进行了详尽的介绍,而且对每种食物的营养成分进行了分析,教你如何利用食物进行养肤、护肤,简单实用、方便有效,是专心为爱美人士打造的一本简单易懂的食材养肤宝典,愿它给广大女朋友带来切实的帮。

    每个女都想拥有细腻、光亮、有弹的皮肤,因为它不仅带给人愉悦,还能让人产生亲近感。古往今来,“美人”的标准可能各不相同,但说起肌肤雪白、细腻,相信没有人会反对。 《食材更养肤》(作者春纪)对传统中医食材养肤的理念及方法进行了详尽地介绍。

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