返回首页
苏宁会员
购物车 0
易付宝
手机苏宁

服务体验

店铺评分与同行业相比

用户评价:----

物流时效:----

售后服务:----

  • 服务承诺: 正品保障
  • 公司名称:
  • 所 在 地:
本店所有商品

  • 诺森让内向成为一种优势孙平著9787518041725中国纺织出版社
  • 正版
    • 作者: 孙平著著 | 孙平著编 | 孙平著译 | 孙平著绘
    • 出版社: 中国纺织出版社
    • 出版时间:2015-12-01
    送至
  • 由""直接销售和发货,并提供售后服务
  • 加入购物车 购买电子书
    服务

    看了又看

    商品预定流程:

    查看大图
    /
    ×

    苏宁商家

    商家:
    诺森文化制品专营店
    联系:
    • 商品

    • 服务

    • 物流

    搜索店内商品

    商品分类

    商品参数
    • 作者: 孙平著著| 孙平著编| 孙平著译| 孙平著绘
    • 出版社:中国纺织出版社
    • 出版时间:2015-12-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2017-12-01
    • 字数:231千字
    • 页数:261
    • 开本:小16开
    • ISBN:9787518041725
    • 版权提供:中国纺织出版社
    • 作者:孙平著
    • 著:孙平著
    • 装帧:平装-胶订
    • 印次:1
    • 定价:38.00
    • ISBN:9787518041725
    • 出版社:中国纺织出版社
    • 开本:小16开
    • 印刷时间:2017-12-01
    • 语种:中文
    • 出版时间:2015-12-01
    • 页数:261
    • 外部编号:9081530
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    上篇 你为什么会吃亏

    0章 总是吃亏?还是因为你太内向 / 002

    自卑,经常错过许多自我发展的机会 / 002

    羞怯,无法充分表达自己的思想感情 / 005

    孤僻,享受自我而不愿参与群体活动 / 009

    猜疑,人为地制造交往的阻力和障碍 / 011

    焦点,你并不是人群关注的中心 / 014

    第02章 交际内向者——没人欣赏你的拘谨 / 018

    总是不好意思,都是“内向”犯的错 / 018

    内向者如何建立人脉? / 020

    内向者总是死要面子活受罪 / 0

    老好人总是不好意思拒绝 / 025

    放下清高,送礼并不庸俗 / 028

    别不好意思承认错误 / 031

    第03章 职场内向者——谁偷走了你的升职机会 / 034

    你总是默默无闻不受关注吗? / 034

    别埋头苦干,适时展现自我 / 036

    别总是唯唯诺诺,凡事有主见 / 038

    对虚伪同事不能过分忍让 / 041

    升职加薪,坦然追求“职场规则” / 043

    职场休克,时刻保持新鲜感 / 045

    第04章 情感内向者——爱在心头口难开 / 048

    对父母,爱需要说出口 / 048

    对孩子,适时嘘寒问暖 / 051

    甜言蜜语,爱他就大声说出来 / 053

    多沟通,少猜疑 / 056

    内向者,别在爱情里保持沉默 / 058

    对于感情,要拿得起放得下 / 060

    第05章 情绪内向者——谁制造了抑郁 / 063

    内向者往往太过情绪化 / 063

    负面情绪是压力交织的后果 / 065

    你总是常常感到很无吗? / 067

    别让紧张打扰内心的宁静 / 070

    当理想触礁现实,便产生消极情绪 / 072

    爱生闷气如何调节? / 075

    第06章 内向者格心理的测试 / 078

    菲尔测试 / 078

    你属于内向还是外向格? / 082

    你属于哪种格类型? / 085

    你的情绪属于哪种类型? / 089

    你常常感到忧郁? / 093

    心理健康测试:你有心理疾病吗? / 094

    中篇 内向格如何形成

    07章 内向者的胆怯——惧由心生,逃避现实 / 098

    你的恐惧感从何而来? / 098

    内心胆怯,才会唯唯诺诺 / 100

    因为内向,怯于公开讲话 / 103

    用微笑抚平内心的紧张感 / 105

    放松身体,肌肉紧绷让神经更紧张 / 107

    为什么对社交充满恐惧? / 109

    第08章 内向者的害羞——自设框架,束缚自己 / 112

    请别害羞,大胆秀出自己 / 112

    别因害羞而沉默不语 / 114

    摆脱害羞,从打招呼开始 / 116

    越害怕拒绝,就越不敢拒绝 / 119

    别怕改变,乐于接受新生活 / 122

    第09章 内向者的自卑——妄自菲薄,封闭自己 / 125

    你为什么会感到自卑? / 125

    别不好意思,欣赏自己吧 / 128

    有多少不足,就有多大潜力 / 130

    扬长避短,抓住自己兴趣的砝码 / 133

    太在意别人的想法,容易迷失自己 / 136

    告别悲观心理,让阳光照进心底 / 138

    0章 内向者的孤独——举世皆醉,唯我独醒 / 141

    只有在独处时,才成为自己 / 141

    战胜孤独,获得更好地自我 / 143

    孤独于世,唯我独醒 / 146

    不够,因为你不够孤独 / 148

    要么“忍辱”,要么庸俗 / 150

    那些孤独时刻成就了自己 / 153

    1章 内向者的愤怒——自生自气的怪圈 / 156

    内向者心理脆弱,所以容易被激怒 / 156

    保持内心平静,不被怒火传染 / 159

    万气自生,你的气从何而来 / 161

    即使犯错了,也别太苛求自己 / 164

    内向者要学会有效释放压力 / 166

    2章 内向者的心理——天生格的作祟 / 170

    内向格如何形成的呢? / 170

    内向者更容易获得成功吗? / 172

    内向格真的不好吗? / 175

    沉默对内向者而言是一种睿智 / 178

    内向者有哪些优点? / 180

    内向者与众不同吗? / 182

    下篇 如何改变内向的格

    3章 智慧策略——挖掘自己,追逐成功 / 188

    总是缩手缩脚,不勇敢怎么能行 / 188

    一切皆有可能,随时为自己喝彩 / 190

    大胆创业,即使失败也可以重来 / 192

    不逼自己,永远不知道自己有多 / 194

    因为平凡,所以只能更努力 / 196

    勇于创新,不断自己 / 199

    4章 执行能力——立即行动,分秒必争 / 202

    别总把忙和没时间当借口 / 202

    想做就做,为什么不呢? / 204

    做事果断,别总是思前想后 / 207

    与其坐而言,不如起而行 / 209

    与其抱怨,不如积极行动 / 211

    知行合一,行动之前要思考 / 213

    5章 进取能力——你若盛开,蝴蝶自来 / 216

    改变自己,才能改变世界 / 216

    在人生的关键处鞭策自己 / 219

    做自己人生的建筑师 / 221

    适合自己的,才是工作 / 2

    想成功要先花90%的时间想失败 / 226

    选对方向,你的努力才有价值 / 228

    6章 竞争能力——坚持到底,世界就是你的 / 1

    用心做好每天的事情 / 1

    成功从善于推销自己开始 / 4

    追求,精益求精无止境 /

    做事情应当善始善终 /

    沉下心来,人生会越来越平稳 / 241

    有目标的人往往走得更远 / 244

    7章 沟通能力——口生莲花,赢得信任 / 246


    说好寒暄话,拉近彼此距离 / 248

    善于赞美,激发可口可乐效应 / 250

    把话说到对方心坎儿上 / 253

    聊对方感兴趣的事,容易赢得好感 / 255

    话不在多,但要注意时机 / 257

    参考文献 / 261

    孙平,男,汉族,员,师,大学。1971年3月出生于山东省莱州市驿道村。双语学校专职心理辅导教师,中学不错教师,二心理咨询师,学习能力指导师,中国心理卫生协会会员,山东省心理健康教育研究会会员,烟台市心理健康教育兼职教研员,烟台市首批小学心理健康教育学科骨,烟台市初中学科建设指导团队成员。积极心理健康教育践行者,致力于中小学生学习心理的研究与实践,以推动班级团体心理辅导课为途径,做好学生心理问题的预防与辅导。擅长辅导焦虑、亲子关系、厌学、恐学等心理问题。

    你是聚会中滔滔不绝,活跃气氛的中心人物,还是因激烈的摇滚乐让你眩晕,而只能默默坐在角落里咬吸管,对热闹无多大兴趣的那类人?你是一个内向的人吗?你了解内向格?《让内向成为一种优势》通过罗列这些年我们因为格内向所吃的亏,从而深入剖析出内向格是如何形成的,给予真心想要改变自己的内向格者一些建议,目的在于激发内向格者自身潜在的能量。


    《让内向成为一种优势》通过罗列这些年我们因为格内向所吃的亏,从而深入剖析出内向格是如何形成的,给予真心想要改变自己的内向格者一些建议,目的在于激发内向格者自身潜在的能量。 

    生活中,我们会注意到,格外向的人往往很容易受到大家的喜欢,他们总是迅速和陌生人成为朋友,拥有好人缘,同时事业也做得生起;而格内向的人虽然也有一颗火热的心,但不善于表达的他们总是压抑自己的感受,不能有效与人沟通,往往忙碌一生一事无成。 孙平著的《让内向成为一种优势》,正是为了帮那些一直被过于内向的格挡在成功门外的朋友,帮他们克服害羞情绪。消除自卑心理,勇敢开口,自信交际!

    售后保障

    最近浏览

    猜你喜欢

    该商品在当前城市正在进行 促销

    注:参加抢购将不再享受其他优惠活动

    x
    您已成功将商品加入收藏夹

    查看我的收藏夹

    确定

    非常抱歉,您前期未参加预订活动,
    无法支付尾款哦!

    关闭

    抱歉,您暂无任性付资格

    此时为正式期SUPER会员专享抢购期,普通会员暂不可抢购