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诺森白领养生手账吴大真著9787538899009黑龙江科学技术出版社
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吴大真,有名中医专家、主任医师,导师、北京市政协委员,中国保健养生协会会长,中国保健协会副理事长,北京靠前医药促进会副会长。 吴大真一直从事医药保健方面的临床、教学、科研等工作。 近年来,受行政、大型企*单位及行业协会的邀请,吴大真教授举办近千场养生科普类专场讲座,并受邀做客全多电视台进行养生类节目讲座和访谈,现为北京电视台《养生堂》中医养生专家,中央电视台《健康早班车》专家顾问团成员等。
《白领养生手账》将节气养生配以手账的形式,采用三日一方,或茶饮或佐餐小食亦或清粥,在家制作简单方便。这种养生方式十分适合上班族,尤其是白领一族女,能够让她们在紧张的工作之余,保健养颜,留住健康体魄。
养生再也不是老年人的“专利”!一本手账,让你学会用“花”美容养颜,清新的你,更加可爱!
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