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诺森心理健康教育李蕊主编9787111607724机械工业出版社
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写给同学们的话前言章 心理与健康心灵启明灯 心灵故事会 心灵百科屋 节 心理健康的标准 第二节 心理发展特点与常见问题 第三节 影响心理健康的因素 第四节 心理健康教育的意义 心灵测验室 心灵电影院 第二章 自我与接纳心灵启明灯 心灵故事会 心灵百科屋 节 树立正确的自我意识 第二节 自我意识在发展中的矛盾 第三节 悦纳自我 第四节 新生的角色适应及转变 心灵测验室 心灵拓展营 心灵电影院 第三章 学习与创新心灵启明灯 心灵故事会 心灵百科屋 节 学习理论 第二节 学习的动机 第三节 学习的困惑与调适 第四节 学习与创新思维 心灵测验室 心灵拓展营 心灵电影院 第四章 情绪管理心灵启明灯 心灵故事会 心灵百科屋 节 情绪的概述 第二节 情绪与健康 第三节 情绪的释放 第四节 压力管理与挫折应对 心灵测验室 心灵拓展营 心灵电影院 第五章 人际交往心灵启明灯 心灵故事会 心灵百科屋 节 人际交往与沟通 第二节 社交与礼仪 第三节 人际交往障碍及调适 第四节 人际交往的原则和技巧 心灵测验室 心灵拓展营 心灵电影院 第六章 恋爱心理学心灵启明灯 心灵故事会 心灵百科屋 节 爱情的概述 第二节 爱情的分类 第三节 爱情的误区 第四节 心理与艾滋病 心灵测验室 心灵拓展营 心灵电影院 第七章 职业规划心灵启明灯 心灵故事会 心灵百科屋 节 格与气质 第二节 职业兴趣与能力 第三节 求职中的心理障碍与调适 第四节 科学地规划人生 心灵测验室 心灵拓展营 心灵电影院 第八章 生命的意义心灵启明灯 心灵故事会 心灵百科屋 节 常见的心理危机 第二节 网络心理健康问题及调适 第三节 心理危机干预与心理咨询 心灵测验室 心灵拓展营 心灵电影院 附录 附录A 心灵成长记录表 附录B 我的情绪日记 附录C 耶鲁布朗强迫量表 附录D 感恩有你 附录E 焦虑自评量表(SAS) 附录F 恋爱调查问卷 附录G 抑郁自评量表(SDS) 参考文献
心理健康教育的目标是提高全体学生的心理素质,帮学生树立心理健康意识,培养学生乐观向上的心理品质,心理调适能力,促进学生人格的健全发展;帮学生正确认识自我,自信心,学会合作与竞争,培养学生的职业兴趣和敬业乐群的心理品质,提高应对挫折、匹配职业、适应社会的能力;帮学生解决在成长、学习和生活中遇到的心理困惑和心理行为问题,并给予科学有效的心理辅导与咨询,提供必要的援,提高学生的心理健康水平。通过本课程的学习,使学生了解心理健康基本知识,理解健康、心理健康的内涵,懂得心理健康的重要,在遇到问题的时候,能够用积极的方法调整自己的心态,塑造健全的人格。
心理健康教育的目标是提高全体学生的心理素质,帮学生树立心理健康意识,培养学生乐观向上的心理品质,心理调适能力,促进学生人格的健全发展;帮学生正确认识自我,自信心,学会合作与竞争,培养学生的职业兴趣和敬业乐群的心理品质,提高应对挫折、匹配职业、适应社会的能力;帮学生解决在成长、学习和生活中遇到的心理困惑和心理行为问题,并给予科学有效的心理辅导与咨询,提供必要的援,提高学生的心理健康水平。通过本课程的学习,使学生了解心理健康基本知识,理解健康、心理健康的内涵,懂得心理健康的重要,在遇到问题的时候,能够用积极的方法调整自己的心态,塑造健全的人格。内页插图
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