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诺森格心理学(格解密与养成)李盼盼9787506880220中国书籍出版社
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章 揭开格的神秘面纱 1.1 什么是格 1.2 格的构成 1.3 格是天生的 1.4 格是后天培养的 1.5 为什么“狼孩”没有格 1.6 双胞胎的格解密 1.7 格与气质 1.8 格真的决定命运 第2章 格类型:总有一款适合你 2.1 完美型:没有,只有更好 2.2 人型:我奉献,我快乐 . 成就型:天生我材必有用 2.4 自我型:多愁善感的林妹妹 2.5 理智型:冲动是魔鬼 2.6 疑惑型:行走的问题百科 2.7 享乐型:人生得意须尽欢 2.8 领导型:“我不要你觉得,我要我觉得” 2.9 平和型:退一步海阔天空 第3章 格色彩:破解格的密码 3.1 格与颜色偏好 3.2 通过色彩透视他人的格 3.3 格色彩的心理暗示 3.4 格色彩的治愈力量 第4章 格养成:童年的你我他 4.1 格与心理发展的年龄阶段 4.2 “会玩”的孩子更聪明 4.3 “怪行为”背后的逆反心理 4.4 儿童社交:三岁看大,七岁看老 第5章 格塑造:家庭心理成长画像 5.1 亲子关系的类型 5.2 格与亲子关系 5.3 扔掉可怕的坏脾气 5.4 去除“以爱之名”的禁锢 5.5 解除过高期望带来的压抑 5.6 不冷漠,爱需要反馈 5.7 不唠叨,让世界安静会儿 5.8 榜样的力量 第6章 格诊断:弥补格缺陷 6.1 社交恐惧症:不愿和陌生人说话 6.2 强迫症:难以自控的想法与行为 6.3 迫害症:谁都不能信 6.4 说谎症:不是故意要骗你 6.5 选择困难:谁来帮我做决定 6.6 分裂:没有人能懂我 6.7 冷漠:不关我的事 6.8 自恋:美少年纳喀索斯 第7章 格完善:更智慧地生活 7.1 测一测你是什么格 7.2 没有哪一种格是完美的 7.3 找到自己的格优势 7.4 学习他人的格优点 7.5 悦纳自己,接纳他人 7.6 完善自己,培养优良的格与品格 7.7 每个人都是的,做的自己 参考文献
李盼盼,女,汉族。西南大学心理学硕士,商洛学院健康管理学院心理学教师。主要研究方向为情绪与心理健康教育。主要从事心理学教学、科研和学生心理健康教育与心理咨询工作。主讲《心理咨询原理与技术》、《心理学史》、《心理学研究方与文写作》、《公共关系心理学》、《健康心理学》等专业课。参编出版专业书籍2部。主持参与省级5项课题研究,校级10余项课题研究,先后在国内外期刊上发表学术多篇。
格是个体的一种稳定的个心理特征,格心理学是一门应用学科,本书通过解析格含义、格类型、格色彩、格养成、格塑造来解密格,并通过格诊断与完善来帮我们更好地认识自己、了解他人、协调人际关系、规划人生。本书逻辑清晰、结构完整,语言深入浅出,将隐藏在人内心深处的格抽丝剥茧、更具象化地展示给读者。本书适用于对格兴趣的人,渴望改善亲子关系、家庭关系、人际关系的人,希望完善自己的人阅读。格决定命运,如何掌控命运,就从阅读这本书开始。
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