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诺森岭南摄生录郑洪编著9787549109883南方日报出版社
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前言/001 害生篇:瘴地难老/001老不入粤/003暑湿岭南/005瘴气初现/007含沙影/009岭南脚弱/011南方多毒/013蛊毒疑云/015越岭丧清/017岚雾作瘴/019鸡卜占病/021南选官员/0岭南遗孤/025法场铁汉/027狄青南征/029顺州得失/031养气汤方/033人进瘴退/035麻风过毒/037广疮何来/039 修生篇:仙踪迹/041道医仙踪/043罗浮丹灶/045洞天福地/047道开养生/049广州甘泉/051不语鬼神/053达摩西来/055海上三藏/057域外良药/059闻香驱疫/061鉴真漂流/063胡僧医眼/065内外丹药/067罗浮翠虚/069海琼玉蟾/071秋石还元/073进士方术/075程斋功过/077病即是药/079 达生篇:岭南风流/081流放悲歌/083韩诗多怨/085柳州三方/087土甘瘴轻/089风流天子/091药洲方士/093状元宫刑/095素馨斜畔/097百药之长/099广州医院/101白云山水/103惠州大夫/105白云在天/107东坡食芋/109海漆新药/111贬流恩怨/113甘草止哭/115白沙静坐/117方“总舵主”/119 扶生篇:医药移俗/121南行专方/1大唐医博/125良相良医/127打妖除巫/129久官成医/131详视五脏/133龙图幼科/135惠民惠官/137三皇医校/139医生户口/141医僧继洪/143安南丹药/145金花夫人/147医生日记/149南海明珠/151灸法养生/153少林武医/155戒烟药方/157 全生篇:食养有道/159殊方异物/161甘蔗益人/163采珠生涯/165荔枝排名/167槟榔与瘴/169香药生意/171海南天香/173灵/175蛇胆贡品/177广东蜡丸/179蛤蚧元配/181姜酒飘香/183署内橘红/185生草药材/187相思难医/189虚不受补/191广东人参/193寒底热底/195新会陈皮/197狗肉是非/199中国肉桂/201凉茶寻源/203 结栏语/205
郑洪,1972年生,中医学史硕士在,中医内科学博士。现任广州医大学广东医博物馆副馆长,中医医史文献专业教授,致力于中国传统医史文化研究。近年主编及副主编有《岭南医学与文化》、《岭南医学史》、《中国古代医学教育与制度研究》等专著。
很有趣好读的养生古仔集 展现岭南医药文化的历史画卷 讲述现代岭南的养生民俗与文化 在中国,华夏文明的主流也是诞生在北温带的中原地区。而开发较迟的南北,则分别被冠以蛮、夷的称呼。而岭南由于气候炎热,疾病较多,又被称为“瘴疠”之地。现代人不崇尚强权,有学者说,“南蛮”和“瘴疠”都是“文化中心主义”加于岭南的污名。这不无道理,但也不必否认客观差异,因为历目前的确曾经落后,所以今日我们才更应当探寻其蜕变的轨迹。而历目前南来的人往往特别注意养生防病,这确实也是一种值得研究的有趣现象。 现在的岭南人仍很注重养生,市面上各类的食疗汤谱不可胜数。但是,这些养生方法是什么时候开始的?有多久了?..从文化的角度,我们也不应止于答一句“阿妈教落”(粤语,辈相之意),更应找找它的历史根据。 《岭南摄生录》是一本关于岭南医药与养生的“古仔”(故事)集,分成害生、修生、达生、扶生、全生五编,分别从历史和文化的角度讲述了岭南地区的养生现象。
现在的岭南人很注重养生,市面上各类的食疗汤谱不可胜数。但是,这些养生方法是什么时候开始的?有多久了?……从文化的角度,我们也不应止于答一句“辈相”,更应找找它的历史根据。 郑洪著的《岭南摄生录》就是一本关于岭南医药与养生的故事集,分成害生、修生、达生、扶生、全生五个方面,从历史和文化的角度讲述了岭南地区的养生现象。
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