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诺森心大一点,路便宽一点金卫9787511343833中国华侨出版社
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上篇炼狱篇——再重的枷锁也锁不住一颗自由的心 章沉重的压力让心灵无处安歇压力无时不在,无处不在压力是健活的终结者重压让上班族精疲力尽重压使家庭失去和谐因为压力,人际关系不再协调压力让人们沦为金钱的奴隶压力让年轻人在婚姻上苦恼不堪别让自己的心灵在竞争中发生扭曲重压之下的人们需要心灵的支撑要对自己的心灵负责第二章不良的情绪令身心饱受禁锢别在恐惧中裹足不前自卑使你束手束脚抱怨只能让自己失去更多的机会孤独使得你身心愈加紧闭嫉妒只能让你更加绝望愤怒使得头脑不再清醒焦虑让人烦躁不安第三章膨胀的使心灵躁动不安权力与物质长着邪恶的放下攀比,抛却虚荣不要苛求谦虚做人,低头做事不要在他人的目光中丧失自己的本真赢得,却弄丢了单纯别为细微小事斤斤计较到天明远离外界的诱惑抛弃心灵中的浮躁…… 中篇行动篇—静的心灵可以产生强大的气场 下篇释怀篇——摆脱困惑纠缠,享受自在人生
本书分为炼狱篇、行动篇、释怀篇三篇,具体内容包括:沉重的压力让心灵无处安歇、不良的情绪令身心饱受禁锢、膨胀的使心灵躁动不安、拒绝做职场的苦役、你也可以拥有美好和谐的生活等。
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