[正版图书]心灵鸡汤书籍 人生本就不易 你要学会止损 卡耐基励志书成人交往沟通说话销售技巧人际口才沟通社交男女励志书籍

  商品基本信息,请以下列介绍为准

书名：

  人生本就不易，你要学会止损

作者：

  沫沫

市场价：

  32.80元

ISBN号：

  9787532954650

出版社：

  山东文艺出版社

商品类型：

  图书

  其他参考信息（以实物为准）

  装帧：平装

  开本：32

  语种：中文

  出版时间：2017-05-01

  版次：1

  页数：240

  印刷时间：2017-05-01

  用纸：轻型纸

  字数：141000

  作者简介

沫沫，一个行走在文字世界，喜欢思考，致力于心理学研究与分享的写作者。

情怀与理性兼具，二十五岁前穷游了大半个欧洲，如今是重度民谣控、手账控，也是资深的微表情爱好者，文笔犀利有度，不圆谎，善戳穿，亦可鸡汤。

  内容简介

    舍弃的都是风景，留下的才是人生。

    这是用54个生命故事绘制的心灵地图，将帮助在人生拐角的每个人，走出生活、情感乃至人生的困境，在事情变得更糟前，读懂“止损五部曲”：认清现实、认清自己、懂得抉择、懂得坚守、zui后走上新的路。而那所有失去的，终将以另一种方式归来。

  编辑推荐

◆ 这是一本用54个生命故事绘制的心灵地图。

  经济学术语的巧妙化用，在情感生活中要我们抛弃沉没成本，避免情感纠葛给我们带来的更多的伤害。引发众多撰稿人争相撰稿，帮助年轻人戳破情感的迷局，走出人生困境。

◆ 这是一本给人温暖肩膀和胸膛的劝慰之作。

   “当你掏出来的是心，而换回来的是刀子的时候，你的感情就应该进入止损流程了。”这是读者读完此书之后泪流满面的一句话。

◆如果生活已是煎熬，回头才是zui好的解药。

   爱就请深爱，不爱就及时止损，不要让无谓的人和事压榨我们的灵魂，浪费我们的感情，消耗我们的生命。离别不足惧，倾心不怕晚；过期的蛋糕，再好看也要扔掉。

◆ 该失去终将会失去，及时止损，才是勇气。   

   止损并不意味着失去，放下也不等于一无所有，吐出食之无味的渣滓，为美好让个位置，你想要的一切就会以另一种方式归来。

  在线试读

01 这世界，没有谁离开谁就不能过

告别时都爱强装洒脱，告别后都在强忍想念，躲得了对酒当歌的夜，躲不了四下无人的街。

——卢思浩《离开前请叫醒我》

他之所以成为她的盖世英雄，是因为她的世界太小。

与舒行在一起将近十年，她说这是她一生中zui惊心动魄的十年，也是zui缺乏安全感的十年。

这年头儿，人人都在说安全感，但安全感到底是什么？

舒行是公务员，可是基层公务员的薪水其实很微薄，根本就养不起他和张荷两个人，只是舒行对张荷隐瞒了实情。

张荷毕业的头一年没有工作，她专心复习考研，舒行也同意。

考虑到经济的问题，他们两个人同居了。舒行每天上班，而张荷窝在家里拼命复习，给舒行做饭、洗衣、收拾屋子，像个田螺姑娘。

她必须让自己忙碌，否则就会胡思乱想：舒行为什么不给我打电话？为什么不回家吃晚饭？为什么没有发现我换了发型……她的世界越来越小。

生活很快暴露了残酷的真相：张荷的爸爸得了腰椎间盘突出，需要一大笔钱做手术，打电话来找她要钱。

她放下电话失声痛哭。自己没工作的事，家里人并不知道，她还跟他们说，自己找了一份很不错的工作，是在一所大学里当辅导员。

晚上，张荷忐忑不安地告诉了舒行。舒行眉头紧皱，那笔钱对他来说也是天文数字。

张荷看见舒行迟疑了，着急地说：“怎么？你不愿意帮我？我爸爸需要拿钱救命呢。我谁都不能指望，只有靠你了……”

舒行感到窘迫极了，过了半晌，还是摇摇头。

“舒行，跟你在一起我很没有安全感。我每天都怕你工作不顺心，怕你不高兴。我总是看着你的脸色，小心翼翼地说话。我活得太憋屈了……”

她的话还没有说完，舒行一拳就砸向了墙壁，手背上鲜血淋漓，张荷尖叫一声，旋即捂住了嘴巴。

“你没有安全感？我有吗？安全感就是个王八蛋，不属于穷人！没钱就没有安全感！这一年多，我承受了多大的压力，你知道吗？我的工资有多低，你问过吗？我把三张信用卡都刷爆了，只为了给你买花，买衣服，买戒指，给你过生日，哄你开心！我为了挣钱，去炒股，股票又被套住了，现在负债十几万元，这些你都知道吗？你什么都不知道！”

舒行跌跌撞撞地跑出去，喝了酒，半夜才回来。

张荷烧了书，她不再考研了。舒行说得对，对穷人来说，安全感就是she侈品，甚至是连爱人都无法给予的东西；爱情里什么都有，就是没有所谓的安全感。

张荷哭着对我倾诉道：“我离不开他，不能没有他……这一切，都是因为我从小就缺乏安全感。父亲去上班，常常把我一个人锁在屋里，黑黢黢的，我多想有人破门而入把我救走……我以为舒行是那个人，起初我很依赖他，觉得他是我的王，可以为我赴汤蹈火，解决一切问题……可事实证明，他不是。我等的那个人老也不来，我可能等不到了……”

“我不能没有你”是爱情故事里的经典台词。

太多人对爱情的理解都是错误的。有人把依赖当成爱，有人把爱自己当成爱别人，有人付出一切以控制爱人：他们以为那些就是爱。

爱人不是一件物品，是活生生的人，会改变会成长；试图控制的一方，总会焦虑不安，没有安全感。离开谁你都能活得很好，只是你已经享受到被爱的美好，深深地陷入了害怕失去的恐惧中；你坚信离开另一方你会活不下去。可那不是爱，或者说爱已经变质，变成了一种恐惧。

大家都忘了，这个世界上，没有谁离开谁就不能过下去。

你曾以为他是你的所有，所以当他逃离你的世界时，你觉得整个世界都坍塌了，你被困在里面，无法脱离。

其实，困住你的不是别人，正是你自己，你总感觉没有了他就活不下去。人们太容易沉浸在痛苦中，一直带着痛苦往前走，它使我们变得渺小，变得懦弱，变得憔悴不堪。

为什么不能勇敢一些，试着将他忘记？忘记一个人，并没有你想象中的那么难。zui孤独的时光可以塑造出zui好的一个你，然后你便可以云淡风轻地笑着对旁人说起那些过去。

你终会明白，他并不能构成你的全世界。当我们回过头去看的时候，应当笑着回忆那些令人难过的事。它教会了我们成长，让我们懂得，成长意味着会流泪，会痛苦，然后我们才会变得坚强，变得独立。

这一切的一切，都使你成为更好的自己，也是你不可缺少的历练。

也许在一起的梦想永远都实现不了了，但是你却一天天地努力着，成了当初梦想中的自己。

  目录

Part 1不是所有的感情都值得你坚持到底

女人要的安全感，是钱也是爱6

要么忍，要么狠9

zui怕你掏出来的是心，换回来的是刀子10

谢谢你，离开我11

不打扰，是我zui后的温柔13

当爱离开时，越挣扎就越痛苦15

下一次，还会再爱的17

他没有许给你的幸福，就先别许给自己18

离开，是因为太在乎20

全程都是路过，记得你曾经看过的风景22

那些天崩地裂藏在心里，装作忘记24

Part 2不是因为你不配而是因为你值得拥有更好

已经失恋了，难道还要变丑么25

很感谢你没来，不遗憾我离开27

路可以回头看，但不要回头走29

分手后，也请微笑面对30

忘掉心中的玛丽苏31

你一定要坚持，但千万别着急32

老公不是男朋友2.034

哭一场可以，但别泄气36

爱上不完美的那些事37

暂时的遗憾并不是损失38

每个美好的未来都从信念开始40

Part 3想要前进，就得先离开

幸运的是，没有在错误的道路上走完整个人生

掉了雨伞的人才会全力奔跑42

真正的放下，是不介意再度提起44

做个心灵SPA，让痛苦蒸发45

怕什么，什么就会来47

一朵花的凋零，影响不了整个春天?49

等到出众的时候别人才会记得你，所以不必太在意50

凡是没有击垮你的，都会使你更强52

和烦恼做朋友54

岁月带来的，还会跟着岁月走55

不是你的，握得再紧也没有用56

问心无愧就不会后悔58

Part 4所有失去的都会以另一种方式归来

无论什么回报，都需要时间的发酵59

乐观的人，从来也不会无路可走61

不为眼前的得失而抓狂62

若是不在意，便不会太失意63

不计较的人才能真正强大起来65

能轻易放弃的，就不是梦想66

你很忙，但先别忙生气67

戒了吧，完美主义69

我从来都不信这世间有什么绝路69

Part 5止损：摆脱一错再错的陷阱

赢家才不会找借口71

生命的难题不在曾经的失误，而在于敢不敢继续向前72

这都挺过来了，还有什么好害怕的73

回头也是一种转头73

经得起zui坏的考验，也配得上zui好的未来

设想zui坏的，准备zui好的77

够乐观，废墟上也能开出花来78

自己选的路，死撑着也要走完79

发现损失就是在寻找不幸80

人生本就短暂，要做自己喜欢的事86

“原谅”是给自己解脱87

......