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  • [正版图书]全2册 冥想 创造你梦想的生活+意念力 激发你的潜在力量 成功励志心灵修养人生哲学激发潜能潜意识人际沟通社交
  • 本店商品限购一件,多拍不发货,谢谢合作。
    • 作者: 无著
    • 出版社: 图书其它
    • 出版时间:2015-1-1
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    • 作者: 无著
    • 出版社:图书其它
    • 出版时间:2015-1-1
    • ISBN:9781870473492
    • 版权提供:图书其它

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    编辑推荐

    《秘密》圆满实践版,继《秘密》后又一部心灵作品
    《秘密》作者朗达拜恩推崇的成功法则
    比尔盖茨、奥普拉、老虎伍兹、斯瓦辛格、卡尔刘易斯、
    爱迪生、贝尔、莱特兄弟等伟大的发明家都运用的强大秘诀
    600万册 30多种版本
    美国“阿波罗太空计划”秘而不宣的机密
    五届奥运会斯蒂夫雷德格雷夫成功的秘诀
    田径卡尔刘易斯常胜的法宝
    运动员使用的方法
    影响化妆品王国皇后靳羽西命运的十本书之一
    美国众多学院机构和公司内训教材
    你想拥有的,都在冥想中

    媒体推荐

    一个人,一本书,将“Creative Visualization冥想”运动普及西方

    奥普拉Show、赖利金Show、早安美国、《时代》杂志等众多主流媒体倾力推荐

    一部适用于健康、教育、商业、体育、艺术创作等领域的*之书
    每个人都拥有冥想的力量! ――朗达拜恩(《秘密》作者)

    我确实相信冥想行之有效,因为它已经在我自己的生活中得到了验。
    ――奥普拉温芙莱(美国脱口秀主持人)

    阅读此书,可学到如何运用想象力使你心想事成。――羽西(化妆品王国皇后) 

    每个人都在冥想,不论他是否知晓。冥想,是成功的大秘密。
    ――吉纳维夫白汉德(潜能开发师)

    莎克蒂高文为我们提供了许多如何成就自己、如何改变生活的方法。
    ――《母亲》杂志

    阅读此书,你只需带着一个开放的头脑和心灵,以及一个极大丰富自己生活的愿望――准备好,结果相当神奇,一定会让你喜出望外。
    ――《新时代》杂志

    作者简介

    莎克蒂高文(Shakit Gawain)是个人心灵成长领域的先驱和开创者,在过去的25年里,她是享有世界声誉的心灵意识导师,以及众多国际畅销书的作者,一直活跃在在世界各地,领导心灵主题方面的研讨机构。经常出现在奥普拉Show、赖利金Show、早安美国等当红电视节目中,以及《时代》杂志等主流媒体的封面人物。

    她的成名作,《冥想》一书,全球热销超过600万册,发行30多个版本,风靡世界。这是一本开风气之先的畅销书和常销书,在第1次出版时就促发了一场个人成长领域的新风潮。

    这本经典的指导手册囊括了很多帮助你运用自身冥想力的静修、练习和技巧,在创造崭新生活、改变负面习性、提升自尊自信、达成事业目标、促成美满如意、开发创造能力、增强生命活力、改善健康状况、体验深度放松等很多方面都有非常好的效果。

    目录

    出版前言 
    修订版序言 
    致读者 
    部分 冥想的基础 
    什么是冥想 
    冥想是如何运作的 
    冥想的简单练习 
    放松很重要 
    如何冥想 
    冥想的四个基本步骤 
    冥想只能用于善事 
    肯定陈述 
    一个灵修“悖论” 
    部分 运用冥想 
    让冥想成为你生活的一部分 
    存在,运作,拥有 
    三项必要元素 
    接触更高的自我 
    顺其自然 
    丰盛 
    接受你的好 
    自我欣赏冥想 
    回流 
    疗愈 
    第三部分 冥想与肯定 
    接地和能量流通 
    打开能量中心 
    创造你的心灵幽静处 
    结识你的向导 
    粉色泡泡技巧 
    疗愈性冥想 
    祈求 
    运用肯定的多种方式 
    第四部分 专用技巧 
    记载冥想的笔记本 
    清理 
    书面肯定 
    设定目标 
    理想场景 
    宝图 
    健康与美貌 
    团体中的冥想 
    人际关系中的冥想 
    第五部分 生生不息的创造力 
    创新性意识 
    找到我们更高的目的 
    生活就是你的艺术作品 
    致谢

    序言

    真是难以置信,《冥想》出版至今已经过去了这么多年。
    当年我才30岁,正处于寻找人生方向的路途中。多少年来,我一直是一个积极的追寻者,将自己献身于探索东方哲学与西方心理学,企图从中发现我生活的深层意义与目的。事实上,我所学到的某些思想和技巧也确实对我的意识与生活方式产生了深远的影响。
    我属于这样一种人:一旦发现某些有价值的事情,就会迫不及待地告诉每一个愿意倾听的人。结果我发现自己渐渐开始从事咨询以及引导小团体和工作坊方面的工作,将那些曾经帮助我解决个人难题、拓展意识领域的观念和练习传授给其他人。
    对我而言,将这些事情写成一本小书并提供给我的学生是一个不错的主意。写作本书期间,我经历了创造热情和自我怀疑交替出现的困境,当时我想:“我有什么资格写这样一本书,告诉人们怎样找到生活中更大的快乐与满足?我肯定不是这方面的专家。我自己的生活也并不。”
    我的朋友马克·艾伦帮助我走出了这些困难时期,他鼓励我不必担心这样的问题,而要将注意力集中于我的创造性过程上。我们决定自费出版这本书,虽然我们对出版行业所知甚少,对金钱方面的事情更是毫无概念。不管怎样,我们还是设法让书在一些书店上架。
    这本书创造了一段历史。人们似乎很喜欢这本书,凭着口耳相传,在接下来的几年中它渐渐地成为一本畅销书,并持续在世界各地热销至今。我觉得它热销的其中一个原因就是它短小、简洁、实用,而且其中的一些技巧读者可以马上加以有效地运用。
    我收到过成千上万封读者来信,告诉我这本书是如何帮助他们解决了一些特殊的、有时候是相当严重的问题,这真是非常令人欣慰的一件事。我对自己有机会以这种方式给予他人帮助而感恩在心。
    我的工作和事业也随着这本书而日益兴旺。许多年来我一直在世界各地带领工作坊,并撰写和出版了另外几本书。就像它帮助其他人找到了他们的生活之路一样,《冥想》也帮助我找到了生活的方向。
    该到了做一个新的修订版的时候了。我稍做了一些修改,对一些观点做了梳理,对一些定义进行了深化,在总体上也做了相应的更新。
    如果你早就看过版,我希望你从这些修订中找到乐趣。如果你是次阅读本书,祝愿它能帮助你创造出你所向往的一切。
    莎克蒂·高文
    2002年5月

    文摘

    本书出版这么多年来,已经有几百个人告诉我,书中的观念和技巧帮助他们了严重的疾病和伤害。例如,有一位女士遭遇了严重的车祸,曾经昏迷了一段时间,医生告诉她:运气好的话,可能需要几年时间她的各项功能才能恢复正常。但运用冥想配合医学,在三个月内她就康复并回去上班了。 
    一位男士给我写信讲述了他的故事:他被确诊长了一个手术无法摘除的脑瘤。他在震惊之余,深入检查了自己的生活,认清了他在哪里有堵塞和挫折。他运用本书提供的技巧(配合日常的呵护),解决了自己的一些生活问题,终消失了,几年来也没有复发。 
    许多人告诉我,他们在被确诊为晚期之后开始运用冥想,几年之后,他们依然健康地活着。我母亲就是运用冥想的方法不动手术就消除了胆结石。医生看了前后两张X光片后(其中一张是带胆结石的,一张是通过一段时间的冥想实践胆结石消失了的),简直无法相信这一事实。 
    当然,这些例子之所以能够跟很多因素有关。但是,这么多的例子加上我的个人体验让我相信,冥想可以成为一个非常有效的疗愈工具。 在有些情况下,作为一种技术,冥想可以单独。在另一些情况下,它有必要配合其他手段。只要你内心对某些方法有信心,就想尽一切办法去运用它!如果你渴望或相信它会,它就极有可能会奏效。在必要的情况下,不要拖延做医学上的。但是不管运用什么样的,无论是传统的或手术,还是诸如针灸、瑜伽、按摩、食疗等更具整合性的手段,冥想都可以作为一个有益的补充手段,你可以结合其他方法同时使用。有意识地运用冥想可以令人惊奇地加快和平顺进程。 
    记住,不是所有的毛病都可以在康复的意义上被“”的。有些毛病是服务于我们的人生目的或灵魂之旅的,可能会长期甚至终身伴随我们。在这种情况下,我们可能需要运用冥想和肯定来帮助我们接受自身的限制,尽大可能过得快乐而充实。 
    还请记住,我们每个人都必定会在某个时间点上从肉身转化到另一个国度。大部分是通过疾病这个交通工具。如果一个人在深层次上(通常是无意识的)决定离开此生,那么他想要“自己”或者他的亲朋好友想要他的做法,可能就会不合时宜或者无法。如的尝试无法,有时候就需要专心想象生命的和平与圆满,并坦然接受和拥抱死亡。 
    他人 
    在我们自己身上的法则用在其他人身上同样有效。 
    这是因为宇宙是一体的,我们意识的一部分直接跟其他人的意识相关联。而这部分意识也跟全知的神性相关联,所以我们都有不可思议的力量以供调配。 
    这真是一件令人惊讶的事情,只需改变你对另一个人所持的看法,并有意识地向其投射和保持一个健康的意象,这样通常都会很快这个人,在其他情况下则会加速和平顺他们的进程。他们甚至都没必要知道你在做什么;在某些情况中,生病的当事人不知道你所做的反而具有更好的效果。 
    我从小在一个相当科学和理性的环境中长大,远距离能力对我来说是很难理解和接受的。但在见识和经历许多这样的事情之后,我不再有怀疑了。已经有一些有趣的科学研究肯定了祈祷和冥想的力量。 
    在我个人的经验中,好的疗愈方法就是将自己想象成疗愈能量的一个通道,并想象宇宙的灵性能量通过自己流向那个需要的人。想象将自己的更高自我能量传送给另一个人的更高自我,无论他需要什么用于疗愈,都支持他,同时记住,如果那个人不选择康复,那也没有关系。与此同时,将他想象成他的样子……一个神圣的生物、上帝的表达……天性健康和快乐。

     

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