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    • 作者: 奥斯卡·莫兰著
    • 出版社: 北京科学技术出版社
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    • 作者: 奥斯卡·莫兰著
    • 出版社:北京科学技术出版社
    • ISBN:9780695515904
    • 出版周期:旬刊
    • 版权提供:北京科学技术出版社

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    长踞西班牙同类书榜

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    超1000幅精细动作解剖图,实现精细化科学训练

    400多项针对全身肌肉得训练动作,全面刺激每一块肌肉得增长

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