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  • 全新正版体能训练的基本理论与方法9787500963554人民体育
    • 作者: 任鹏|责编:单颖著 | 任鹏|责编:单颖编 | 任鹏|责编:单颖译 | 任鹏|责编:单颖绘
    • 出版社: 人民体育出版社
    • 出版时间:2023-12-01
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    • 作者: 任鹏|责编:单颖著| 任鹏|责编:单颖编| 任鹏|责编:单颖译| 任鹏|责编:单颖绘
    • 出版社:人民体育出版社
    • 出版时间:2023-12-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2023-12-01
    • 页数:259
    • 开本:16开
    • ISBN:9787500963554
    • 版权提供:人民体育出版社
    • 作者:任鹏|责编:单颖
    • 著:任鹏|责编:单颖
    • 装帧:暂无
    • 印次:1
    • 定价:69.00
    • ISBN:9787500963554
    • 出版社:人民体育
    • 开本:16开
    • 印刷时间:2023-12-01
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2023-12-01
    • 页数:259
    • 外部编号:31900928
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    章 体能训练概述
    节 体能与体能训练的概念
    第二节 体能训练的主要内容与分类
    第三节 体能训练的基本原则与方法
    第四节 体能训练的具体价值及其作用
    第五节 体能训练的发展趋势
    第二章 体能训练的学科基础
    节 体能训练的生理学基础
    第二节 体能训练的心理学基础
    第三节 体能训练的营养学基础
    第四节 体能训练的生物力学基础
    第五节 体能训练的生物能学基础
    第三章 体能训练的主要理论与影响因素
    节 体能训练的基本原理
    第二节 体能训练的主要理论
    第三节 体能训练的主要影响因素
    第四章 体能训练新理念
    节 数字化体能训练的理念
    第二节 功能体能训练的理念
    第三节 康复体能训练的理念
    第五章 体能训练的训练理论与训练方法
    节 力量素质训练理论与训练方法
    第二节 速度素质训练理论与训练方法
    第三节 耐力素质训练理论与训练方法
    第四节 柔韧素质训练理论与训练方法
    第五节 灵敏素质训练理论与训练方法
    第六节 协调素质训练理论与训练方法
    第七节 平衡素质训练理论与训练方法
    第六章 体能训练的设计研究
    节 体能训练设计概述
    第二节 运动负荷的概念和选择依据
    第三节 体能训练的具体计划与设计
    第七章 体能测试与评价
    节 体能测试与评价概述
    第二节 基础体能的测试与评价
    第三节 运动体能的测试
    第八章 体能训练的控制研究
    节 体能训练的运动处方
    第二节 运动损伤及其预防
    第三节 体能训练的心理调节

    售后保障

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