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    • 作者: 罗金良|责编:高娅著 | 罗金良|责编:高娅编 | 罗金良|责编:高娅译 | 罗金良|责编:高娅绘
    • 出版社: 经济管理出版社
    • 出版时间:2023-08-01
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    • 作者: 罗金良|责编:高娅著| 罗金良|责编:高娅编| 罗金良|责编:高娅译| 罗金良|责编:高娅绘
    • 出版社:经济管理出版社
    • 出版时间:2023-08-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2023-08-01
    • 页数:160
    • 开本:16开
    • ISBN:9787509691809
    • 版权提供:经济管理出版社
    • 作者:罗金良|责编:高娅
    • 著:罗金良|责编:高娅
    • 装帧:暂无
    • 印次:1
    • 定价:98.00
    • ISBN:9787509691809
    • 出版社:经济管理
    • 开本:16开
    • 印刷时间:2023-08-01
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2023-08-01
    • 页数:160
    • 外部编号:31892335
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    章 网球运动
    节 网球运动项目特征
    一、时间特征
    二、移动特征
    三、力量特征
    四、技术动作特征
    第二节 网球运动的专项体能发展
    一、专项身体机能
    二、专项身体素质
    三、专项身体形态
    第三节 网球专项体能训练方法
    一、肌力训练方法,提升专项力量素质
    二、身体形态训练
    三、身体机能训练措施
    第四节 网球运动训练基本原则
    一、安全原则
    二、系统复合原则
    三、适量区别原则
    四、一般训练与专项训练相结合原则
    第二章 高校网球教学的重要
    节 网球锻炼对于学生身体形态的积极影响
    第二节 网球锻炼对于学生身体机能的积极影响
    一、球类运动有于提高学生心肺功能
    二、网球运动有于提升学生心肺功能
    第三节 网球锻炼对于学生体育品质的积极影响
    一、网球锻炼有于学生的幸福感和效能感
    二、网球锻炼有于强化学生的心理品质
    三、网球锻炼有于学生形成良好的体育品质
    第三章 新时代下高校网球教学现状
    节 高校网球运动场地建设
    一、网球场地分类
    二、网球场地设施及构建要求
    三、高校网球场地建设现状
    第二节 高校网球运动师资团队
    一、网球运动由来及演变
    二、高校网球师资团队建设现状
    第三节 高校网球运动课程设置
    一、高校网球课程类型
    二、高校网球课程开设数量及教学内容
    第四节 高校网球运动竞赛活动
    第四章 高校网球教学的SWOT分析
    节 高校网球教学的内部优势因素分析
    一、SWOT分析法的内涵及矩阵结构
    二、高校网球教学的内部优势因素
    第二节 高校网球教学的内部劣势因素分析
    一、传统培养模式的束缚
    二、培训理念与训练方法限制
    三、网球运动要求较高
    第三节 高校网球教学的外部机遇因素分析
    一、体育育人大环境的积极影响

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