加载中...
扫一扫
下载苏宁易购APP
关注苏宁推客公众号
自购省钱·分享赚钱
下载苏宁金融APP
关注苏宁易购服务号
用户评价:----
物流时效:----
售后服务:----
实名认证领苏宁支付券立即领取 >
¥
提前抢
SUPER会员专享
由于此商品库存有限,请在下单后15分钟之内支付完成,手慢无哦!
欢迎光临本店铺
点我可查看更多商品哦~
100%刮中券,最高50元无敌券,券有效期7天
亲,今日还有0次刮奖机会
我的云钻:0
您的云钻暂时不足,攒足云钻再来刮
恭喜获得1张券!
今天的机会已经全部用完了,请明天再来
恭喜刮出两张券,请选择一张领取
活动自2017年6月2日上线,敬请关注云钻刮券活动规则更新。
如活动受政府机关指令需要停止举办的,或活动遭受严重网络攻击需暂停举办的,或者系统故障导致的其它意外问题,苏宁无需为此承担赔偿或者进行补偿。
全新正版思维迭代的26个卓越方法9787113300241中国铁道
¥ ×1
商品
服务
物流
章 自我认知方 1.1 秒换脑,实现职场飞跃 1.2 塑造幸福人格,摆脱职场焦虑 1.3 巧用20%的知识,解决80%的问题 1.4 学会“改变”,迎来瞬变的自己 1.5 剖析根因找到方法,有效治愈精神内耗第2章 有效表达方 2.1 人人可轻松掌握的演讲公式 2.2 如何巧妙地汇报“坏消息” . 掌握三个模型,提高面试通过率 2.4 提出问题比解决问题更重要 2.5 好消息、坏消息,先讲哪一个第3章 向上管理方 3.1 如何做到“靠谱”,赢得职场转机 3.2 从容应对突发事件,消除职场恐惧感 3.3 参透成本公式,快速赢得领导认可 3.4 每次汇报都挨训,那是你不懂方法 3.53 0秒工作汇报法,你必须掌握的“超能力” 3.6 巧用“项目全景图”,呈现工作高维思考第4章 卓越执行方 4.1 完成任务≠结果,告别职场“伪勤奋” 4.2 自省做到知行合一,力跃上高阶职场 4.3 把精力放在“正确的事”上,事半功倍 4.4 创新思维,帮你快速实现职场逆袭 4.5 抓住工作核心,让职场生活更有成就感第5章 高效学习方 5.1 做好精力管理,让你的忙碌更有价值 5.2 “上帝视角法”,足不出户快人一步 5.3 20个小时学会一项技能,你也可以掌握 5.4 掌握读书的正确方法,通过读书实现逆袭 5.5 如何让犯错犯得更有价值和意义
1.1秒换脑,实现职场飞跃“要是我有个爱因斯坦的脑就好了!工作再也不用发愁了。”40多岁的同事老赵觉得自己“干起工作来,总觉得提不起精神”,还总结自己不得劲儿的原因是“人老了,精力不够用了”。老赵希望自己能够换个脑子,像计算机一样,能快速解决工作中的各种“疑难杂症”。老赵的话引起了部门同事的热议,大家在公司做了个小调查,结果80%参与调查的同事都对此有同感。小调查的内容有以下4项,看看你也被说中?(1)记忆力差:经常忘记重要事项,话到嘴边想不起来;(2)注意力涣散:无法专注于手头的事情,总是东想西想;(3)灵感枯竭:大脑不活跃,绞尽脑汁也想不出好点子;(4)智商“余额不足”:总感觉自己不聪明,头脑不灵光。,老同事们根据调查结果得出的结论是“年轻真好,还是比不得你们年轻人啊!”这个结论让我这个年轻人哭笑不得,这和我年轻有啥关系呢?要知道爱因斯坦的天才智慧与脑物质有关,而与人的年龄大小无关。1999年,加拿大女科学家维特森在《柳叶刀》杂志上发表称,通过对爱因斯坦大脑定标照片的研究,发现其双侧顶叶比普通人宽15%,而且沟回更加复杂。通俗地说,就是爱因斯坦拥有更多关键类型的脑物质。也就是说,如果我们想要一个脑,一个在工作中能帮我们精力旺盛、干劲十足的大脑,需要更多关键类型的脑物质,多巴胺就是其中之一。另外,有着长达20年诊疗经验的神经外科医生营原道仁在其著作《脑的七个习惯》中,认为人类的大脑其实很“懒惰”。可以毫不夸张地说,大脑天生懒惰,喜欢随大流,且禁不住诱惑。结合以上两种观点来看,同事老赵如果想要一个脑的适,需要有和爱因斯坦一样多的脑物质,并且要让“懒惰的大脑”转变成“主动行动的大脑”才行。爱因斯坦比普通人多的脑物质从何而来,我们不得而知,也无迹可寻。但是我们知道如何增加多巴胺,并且“懒惰的大脑”转变成“主动行动的大脑”是有迹可循的。更令人惊喜的是,这种转变也与多巴胺有关。菅原道仁在《脑的七个习惯》中提出了一个打造脑的核心改变策略,如果我们尝试按照其策略行事,说不定能让觉得工作不得劲儿的老赵、你、我等职场人,在工作、生活中拥有脑。打造脑的核心改变策略,就是使用多巴胺控制法。多巴胺可以让人记住达成目标后的成就感与充实感,因此也被称为快乐物质。有科学研究表明:当人类完成某项工作或者克服困难时,换句话说就是人在体验到成功时,大脑都会分泌出多巴胺。大脑分泌大量的多巴胺,可使人产生愉悦感。为了再次感受这种愉悦感,大脑会对该行为的学习兴趣,提高相关部位的活跃度,这种倾向被称为“强化学习”。大脑之所以希望多次分泌多巴胺,是因为存在多巴胺依赖。由于大脑感受到了强烈的愉悦感,所以迷上了分泌多巴胺的行为。当然,我们在追求成功的过程中,困难与艰辛也常常伴随我们左右。然而当我们一旦成功克服这些困难时,多巴胺又将给予我们的愉悦感。反过来说,一旦享受过成功的喜悦,大脑就会牢记这种愉悦感,并独自进行强化学习。P1-3
抢购价:¥ 38.00
易购价:¥ 38.00
注:参加抢购将不再享受其他优惠活动
亲,很抱歉,您购买的宝贝销售异常火爆,让小苏措手不及,请稍后再试~
验证码错误
看不清楚?换一张
确定关闭
亲,大宗购物请点击企业用户渠道>小苏的服务会更贴心!
亲,很抱歉,您购买的宝贝销售异常火爆让小苏措手不及,请稍后再试~
查看我的收藏夹
非常抱歉,您前期未参加预订活动,无法支付尾款哦!
关闭
抱歉,您暂无任性付资格
继续等待
0小时0分
立即开通
SUPER会员