0章 你是你人生的主角，要为自己而活 || 001活着只为了给自己一个交代 || 002冲破迷雾，你就是那束光 || 003你所拥有的就是的 || 007放手，给自己和他人自由 || 010每个人都是自己的命运建筑师 || 012第02章 勇敢追寻人生，走出自己的精彩 || 017豁出全部的力量，无惧则无畏 || 018热爱生活的人，不会嫌生活麻烦 || 021守住心中的那份坚韧 || 0路漫漫，信念可以披荆斩棘 || 025自我救赎，遇见更好的你 || 027敞开心房，让阳光照进来 || 030第03章 没有痛苦和失败，人生也便失了滋味 || 035失败是迈向成功应付出的代价 || 036天不晴是因为雨没下透 || 040接受婚姻中的不如意，用它们反讨快乐 || 042做坏的打算，朝着的方向前进 || 046成长是一个破茧而出的过程 || 047请享受无法回避的痛苦 || 048第04章 人完，学会为自己喝彩 || 053做自己，人生才能精彩 || 054不必太在意你的缺陷 || 058发挥潜力，成就的自己 || 061高举双手，为自己鼓掌 || 065既要拥抱完美，更要接纳缺憾 || 067第05章 风雨中的每一种创伤，都是成长的养料 || 073感谢那个踹了你一脚的人 || 074命运负责洗牌，但玩牌的是你 || 077接受事实，做出积极乐观的反应 || 080为难你的人才是成就你的人 || 082感谢对手，是他们让你愈砺愈强 || 084曾经的伤害不值一提 || 086第06章 真正的金子，永远不怕被埋没 || 089飞过人间的无常，你才是宝藏 || 090撑不住的时候，记得抱抱自己 || 093走出心灵藩篱，拥抱畅意人生 || 095坚持自己的选择，相信自己的坚持 || 100人生选择比改变更重要 || 103第07章 希望永远会光顾乐观者 || 107乐天知命，是一份安详自在 || 108拥抱痛苦，一样可以幸福 || 112哭着度过，不如笑着面对磨难 || 114顺利是偶尔的，挫折才是人生的常态 || 117心怀希望，让自己充满“正能量” || 120处境不绝望，绝望的是人 || 122第08章 忍耐枯燥与痛苦是通向成功的必经之路 || 125吃得小亏，才不至于吃大亏 || 126耐心和恒心总会得到回报 || 129忍耐+和蔼=力量 || 132常常是把钥匙打开了门 || 134有耐心的人，能得到他所期待的 || 137第09章 放弃是另一种坚强 || 141当你打开双手，世界就在你手中 || 142只有先学会放下，才能不断向上 || 146人生需要做减法，少即是多 || 148人生有种态度叫放下 || 150学会忘记，生活才会有趣 || 1530章 人生难得，是保持一颗平常心 || 159淡定是一种高深的境界 || 160自信心来自内心的淡定与坦然 || 163内心淡定的人才是的赢家 || 165只要心中有梦，那么希望就在 || 169持淡然之心，过平静生活 || 172保持平和的心境，活在当下 || 176以从容淡定之心面对风雨人生 || 1781章 人生能有几回搏，此时不搏何时搏 || 181竭尽全力，昂首向前 || 182保持理智和冷静，成为真正的勇者 || 185循序渐进，逐渐完善自我 || 187不到刻不要放弃 || 190在困境中磨砺自己，赶走逆境中的魔鬼 || 192汗水与坚韧，让挫折败下阵来 || 195参考文献 || 198
活着只为了给自己一个交代在生活中，很多时候，我们过于在意别人的看法和感
受，甚至忽略了自己的需要。这样的人生难免过于委屈，使人无法真实地做自己。其实，别人对你的评价只是一种建议和参考，不应影响和决定你的人生。要知道，一个人活着并不是为了别人，而是为了自己。如果一个人匆匆忙忙地过完了一生，但是却发现自己始终生活在别人的手掌心中，那将会是一种怎样的感受？他肯定会有很多遗憾，发现自己想做的事情都没有做，因而感叹自己白活了。
每个人都要有自己的思想，要坚定地做的自己。很多人过于在意别人的评价，导致自己的心情或阴或晴，总是随着别人的点评而改变。有些人过于在意别人，一
切都以他们的需要为出发点，变得唯唯诺诺，失去了自己的主见。有的人忙于工作，为了得到领导的忍辱负
重，艰难前行。也许直到生命的刻他们才能意识到，别人的评价什么都不是，家人和爱人的需要也未必是非满足不可的，领导的评价更是过眼烟云，而没有做过自己的遗憾却地存在着。然而，为时晚矣。这就要求
我们要在活着的时候坚定地做自己想做的事情，爱自己
爱的人，为了生活得更加幸福而努力工作，而并非为了得到他人的。其实，在生死面前，不管是家人、爱人还是朋友，终究都是过客，每个人的一生都需要自己坚持走完。那么，在生死面前，我们必须对自己有个交代，使自己感觉到人世间的这遭旅程是值得的。
冲破迷雾，你就是那束光我们身处一个开放和竞争的年代，人际交往越发频繁
，我们需要拥有一种驾驭自我情绪的能力，这也是情商高的表现。然而，不难发现，我们生活的周围，有一些时不时会感到自卑的人，他们即使有再多的才华，恐怕也难能获得广阔的施展空间。
心理学教授说，自卑是一种消极的自我评价或自我意识，即个体会因为自己某些方面不如人而产生一些对自己不信任的消极情感，而自卑感就是对自己的能力、品质、
外貌等各个方面的评价都偏低的一种消极的自我意识。有自卑感的人总认为自己事事不如人，自惭形秽，丧失信心，进而悲观失望，不思进取。被自卑感所控制的人，不仅看不到自己的长处，影响自身创造力的发挥，还会束缚其正常的精神生活。
社会心理学家经过跟踪调查发现，在人际关系交往中，心理状态不健康者，往往无法拥有和谐、友好和可信赖的人际关系，在与人相处中，既无法得到快乐满足，也无法给予别人有益的帮。而主要原因就是他们无法做到正确地认知自我。
生活中的人们，如果你也是个内心自卑的人，那么，从现在起，你必须重新认识自己，解开自卑的枷锁，找回自信。
1942年，史蒂芬·威廉姆·霍金出生于英格兰。很难想象，年仅20岁的他就患上一种肌肉不断萎缩的怪病，整个身体能够自主活动的部位越来越少，以至永远地被固定在轮椅上。可他并没有因此而中断学习和科研，一直以乐观的精神和顽强的毅力攀登着科学的高峰。
霍金于牛津大学，以后，他长期从事有关宇宙基本定律的研究工作。他在所从事的研究领域中，取得了令世人瞩目与震惊的成就。
在一次学术报告上，一位女记者登上讲坛，提出一个令全场听众感到十分吃惊的问题：“霍金先生，疾病已将您永远固定在轮椅上，您不认为命运对您太不公平了？
椅背，面带着安详的微笑，用能动的手指敲击键盘。人们从屏幕上缓慢显示出的文字，看到了这样一段震憾心灵的回答：“我的手指还能活动，我的大脑还能思考，我有我终生追求的理想，我有我爱和爱我的亲人和朋友。”报告厅里响起了长时间热烈的掌声，那是从人们心底进发出的敬意和钦佩。
科学巨人霍金再次向我们明：即使你满身缺陷，你还有可以引以为豪的优点，这些优点一样可以让你自信。
德国人力资源开发专家斯普林格在其所著的《激励的神话》一书中写道：“人生中重要的事情不是感到惬意，而是感到充沛的活力。”“强烈的自我激励是成功的先决条件。”所以，学会自我激励，就是要经常在内心告诉自己，我相信自己可以做到。如果你的心被自卑掩埋，那么，你已经输了。有自信，那么即使面对逆境，也能泰然自若。这种强而有力的信心，事实上便是来自于自信。换言
之，自信是力量增长的源泉。
P2-5
非常抱歉，您前期未参加预订活动，
无法支付尾款哦！
