章 遇缘了缘，遇事了事
是劫还是缘，只在一念间
人生路人甲
不要问为什么，要先问做什么
你不能老是板着脸生活
了结心中的结
送你一株四叶草
事来无所受，青天过浮云
忘尘缘，尘缘了
往来春秋，一笑而过
面对烦恼，来不相迎，走不远送
一颗好心，到天尽头
曾经的经历是的幸福
出世是觉悟，入世是慈悲
打理好心头三寸
有些孤独，只能自己品尝
人间梅花香几许
莫让生命空余恨
心平气和过生活
善用其心，善待一切
舍得放下，难得糊涂
第二章 往好处看，往宽处活
雨是天赐的清凉
回归当下，体悟当下
人生难得几回囧
生活不是逗谁玩
在烦恼里回头是岸
误解是心灵的磨刀石
管他世间青白眼
活出生命的心宽
方圆看人生
生活不是大眼瞪小眼
何似在人间
迷时师度，悟了自度
冰火人生，冷暖自知
活出人生好格局
寂寂地生长，默默地奉献
生活有多难，日子就有多珍贵
换我心，为你心
好心地，好念头，好情怀
人生不在于长度，而在于宽度
一颗豁达心，冷暖看生活
第三章 山不过来，我就过去
山不过来，我就过去
给生命点亮一盏灯
不要拿别人的错误折磨自己
做生命的合伙人
人生回头总有岸
如何乾坤大挪移
一念之间，便是人间
生活待我如从前一样好
迈开步子，终有去处
明月良辰
一切都会过去，所以懂得忘记
休怪风波起
你我都在，风景正好
落日千山暮，风景在我心
如梦如幻如何说
卸载烦恼，安装快乐
青山常在，绿水长流
希望是火，失望是烟
平和中走过风雨
不如离去，不如归去
第四章 把头抬起，把心放低
打开心灵的成长方式
人生路过心平看
一半聪明，一半糊涂
次第萌芽，一路绽放
在怨恨中，没有赢家
素心对人间，登高世界小
如生活欺骗了你
人生过往如捉妖
闲庭信步，越过人间种种
这一路走来
活得怎样才叫好
只有时间才能理解爱的伟
走过烦恼人生，实践大爱无言
生命如花，开过无悔
分享快乐与幸福
云水悠悠，禅心如故
让我们迎接春天的访问
双手写人生
和烦恼说“呵呵”
第五章 不念过去，不畏将来
不要太在意失落
禅是心宽地阔
一年一度又逢年
苦乐年华作生涯
活成幸福的随缘
晴川历历汉阳树
往事越千年，人生弹指间
时光一去永不回
花开枝头又一年
恰似一物降一物
原谅不完美，总是恰恰好
梦里花落知多少
烦恼是一场游戏
一份好心态，继续往前活
洒脱一些过得好
让快乐复制快乐
人间过客，也要深刻
有缘请珍惜，无缘请祝福
风景无异，心情有异
世间美是离别
第六章 担水搬柴，吃饭睡觉
自心不纠缠，有谁不自由
本来无一物，何处惹尘埃
痴了怎能不伤，醒了怎还不忘
爱生活，人生就不会输
杨柳复青青
不同途径感知自然
明明朗朗看烦恼
生活何妨多一些幽默
晴天自在新雨后
让心紧挨心，淡然看聚散
人间何处是楚汉
你好，无忧时光
一个转身，从悲观到乐观
依然是大路朝前
烦恼恰似生活捏痛了脸
心态怎么样，生活就怎么样
只此浮生在梦中
笑一笑，有多好
坦然人生，欣然来去
活好人生的咬紧牙关
附章 一轮圆月耀天心——禅门明月李叔同
延参法师，字明超，号糊涂山人。河北省协会副会长，天台宗第四十六代传人，禅宗临济正宗传人，为推动文化事业的发展做出了很大贡献。应邀在北京大学、清华大学、中国人民大学、北京航空航天大学、北京邮电大学、中国传媒大学、南开大学等高校多次主讲禅学文化讲座，颇受广大学子欢迎。 延参法师学造诣深厚，禅风俊朗，精通禅理。其文学作品精湛脱俗，他的诗词文章中，将修悟入的禅理以澄清的笔致吟咏，余味无穷。著有《这个有点萌》《绳命》《浮云》《幸福想你了》《守住这颗心》等，深受读者喜爱。
事来无所受，青天过浮云某青年向禅师请教去除烦恼的办法，禅师便请青年帮忙修剪环绕禅寺的树篱笆。青年于是每天埋首工作，用了一周时间终于剪完了。但他很快发现，一周前刚修剪过的桠杈，已经又枝繁叶茂了。青年跑去问禅师，篱笆生长的速度超过我修剪的速度，怎么办？
禅师回答，继续剪。青年只好从头开始。又一周过去，青年再度询问禅师，还是得到相同的，继续剪。
青年剪了一圈又一圈，皮肤晒黑了，手掌生出厚茧。当禅师又叫他继续剪的时候，青年叫起来：“自从我来到禅寺，您从未告诉我怎样去掉烦恼，只是叫我剪树，我受不了了！”禅师反问：“你为什么不继续剪树？”“因为永远都剪不完啊。”青年说。
“你的烦恼也是如此，”禅师微笑着说，“烦恼
永远会不断增生，我们只能尽力修剪。”人生在世几十年，不如意事十之八九。学会修剪日常的烦恼，也是生活的必修课。
当一个人心里口里不断重复“我想”“我要”“我觉得”“我喜欢”的时候，那就是用一颗有染的心去看世界，他正在把自己变成烦恼的加工厂，烦恼由此绵绵无绝期。
一个人，“我”心太重，认不清自己是何许人，抱定自己正确、做得对，习惯于用自己的观念想法去衡量他人与外在世界，一叶我执障目，烦恼当即现前。
人为什么烦恼？没有为什么，烦恼是一个人用心制造的自我伤害，就是人们常说的“自寻烦恼”。带着无明的心去生活，见利生贪心，见憎生嗔恨，见好色难免痴迷，见不如己者又傲慢自大；当生活稍有挫折，又怀疑一切，在中跌打滚爬、纠缠不清，能不烦恼吗？扔掉贪嗔痴慢疑，守一颗简单的心去生活，不给烦恼留靠山。
世界还是那个世界，生活还是这个生活，明了生
活里的烦恼不是生活本身，而在于你对待烦恼的态度，才能从烦恼中走出来。同样的外在环境，接收到烦恼还是快乐，取决于我们内心的取舍。
如果人生注定要充满烦恼，那么就让我们学会与烦恼和睦相处。笑对烦恼，不回避，不动气，以一颗平常心去面对，纵然纷扰纷至沓来，我心仍可清净无染。
烦恼去哪儿了？烦恼在心外，事来无所受，青天过浮云。
忘尘缘，尘缘了在门里经常听到一句话，叫“了却尘缘”，这是一种心态的温和，和烦恼的友好相处，不苦恼，不对立，不回避，不悲观，用心态的宽容给自己的命运一个刷新的机会，拓宽自己。人生就是一个自我救赎的过程，不要陷在得失中不依不饶，客观地理解了却尘缘，是心的一种突围与创新。
世间的纷扰就在眼前，世态炎凉还需合掌对待，生活的禅法就在于你拿什么态度去梳理这琐碎的生活。哪里纠结，哪里就需要思索，荣辱得失的纠结，悲欢沉浮的压力，走在路上，放手也在路上。记得有句老话：心中无事，天地宽阔。耐得起冷落，经得起风雨，命运的风景也就是一回恍然大悟，或者是豁然开
朗，法就在这活泼泼的生活中。
人生在路上，过去的让它云烟散去，未来的随它从容而来，每个人发生的故事，不过是岁月长河中的一点点痕迹。我们经常听到的那句“了却尘缘”，并不是回避和逃避，而是为了走过人世间减少彼此的伤害，消除彼此的隔阂，是一种温和处世的态度，一种友好理解的氛围。尘缘难了正在了，难了尘缘有何难。
生活的禅法不是让生活变得更加艰难。尘世烦恼
总牵挂，生活需要回避那些弄巧成拙的尴尬，哪里是桥，哪里是路，生命需要自己把握，该懂的要懂，能撞的别撞，该来的会来，该走的会走，坦然地去面对，不必去追问，世间烦恼，见与不见。
我们客观地理解幸福，它是一种真诚的渲染、豁
达的待人，它更是一种抛开自我的感动，或者说是一
种分享，也是一种无声的感染和传递。幸福是什么？
向幸福靠拢，被幸福收留，每个人都有同样的幸福的机会，调整自己的思考角度，把人生活成一场正在幸福。
客观地理解幸福，朴素地感受生命的存在是不悲过去的恩怨、不喜未来的希望，做好每天的功课，用一种愉快的心态和命运保持一致。岁月悠悠，随它往
复，既然命运遭遇阳光，那么就活在阳光里。
人生的质量，就在于放下那些以往的不堪回首，那些走过的、路过的、错过的从前，是感谢而非抱怨。把温和活成一种生活方式，这就是的生命力。何苦双眉展不开，这世界还需要悠闲对待。
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