加载中...
扫一扫
下载苏宁易购APP
关注苏宁推客公众号
自购省钱·分享赚钱
下载苏宁金融APP
关注苏宁易购服务号
用户评价:----
物流时效:----
售后服务:----
实名认证领苏宁支付券立即领取 >
¥
提前抢
SUPER会员专享
由于此商品库存有限,请在下单后15分钟之内支付完成,手慢无哦!
欢迎光临本店铺
点我可查看更多商品哦~
100%刮中券,最高50元无敌券,券有效期7天
亲,今日还有0次刮奖机会
我的云钻:0
您的云钻暂时不足,攒足云钻再来刮
恭喜获得1张券!
今天的机会已经全部用完了,请明天再来
恭喜刮出两张券,请选择一张领取
活动自2017年6月2日上线,敬请关注云钻刮券活动规则更新。
如活动受政府机关指令需要停止举办的,或活动遭受严重网络攻击需暂停举办的,或者系统故障导致的其它意外问题,苏宁无需为此承担赔偿或者进行补偿。
全新正版五十芳龄,精彩由我9787540789435漓江出版社
¥ ×1
商品
服务
物流
序幕:芳龄半百的你,准备好了?PART1 更年期后,更女人 别了,“大姨妈”!50岁后,我又生了三个“孩子”我爱这妩媚妖娆的好年华作业写完了,期还很长读书时间:我们是女人,用不着像女 人——读西蒙娜·波伏娃的《第二》Part 2 心自在,身无恙 身体知道你的情绪,也许郁结在乳腺上 活得太沉重,心脏怎么受得了 中年抑郁,“忍得太久”综合征睡不着的时候,你在想什么? 中年减肥,从“心”开始 读书时间:用成长和意志代替衰老——《更年期的智慧》读后感 64Part 3 彼此相爱,智慧相处 过好婚姻下半场厘清和父母的关系从儿女的生命中得体地退出 找到可退之处 婆媳不必亲如母女 帮儿女带娃的快乐攻略读书时间:感觉被爱是人类重要的情绪需求——读查普曼博士的《爱的五种语言》 Part 4 觉醒,是为了和解 绝经之日,开悟之时 历史可以“改写” 不想做“天使”,就不会变“魔鬼” 不强求的智慧 心想才能事成 婚姻不是幸福的来源 读书时间:心智不成熟,是对生命的浪费——读《少有人走的路》 130Part 5 幸福美丽下半场 迎接第二个25岁 找个“情人”吧! 享受食色之乐 阅读“越”美 女人要有女朋友 寻找你的女榜样 读书时间:成为什么,你自己决定——读米歇尔.奥巴马的《成为》 后记
徐徐芳龄半百有三。曾任报社记者、广告公司创意总监、医药企业营销总监,现为心理咨询师,婚恋、亲子课程培训师。50岁后开始写作生涯,现已著有《我减掉了五十斤》《管孩子不如懂孩子》《嫁人不能靠运气》等目标读者为女的“徐徐老师温暖自书”。中年之后,退出商界,学习心理学,在多年的心理咨询师和培训师工作中接触到众多女个案,倾听她们在事业、家庭,以及个人成长方面的种种困惑,在这些深入沟通中对女困境和女成长的思考越发深入,也因此对与自己年龄相仿的50+女应“如何开启人生下半场”有了不一样的洞见。
序幕芳龄半百的你,准备好了?一过三十,我就特别“讨厌”一个成语——“徐娘半老”。半老就半老,你扯我们姓徐的干啥?其实,人家后面那半句也算夸奖——风韵犹存。20多岁的时候,不恐病、不怕死,但是恐老、怕老,总觉得女人过了三十就青春不再,四十肯定沧桑憔悴,五十以后,那还不变成满脸皱纹、身材走样的老太太?太可怕了!对衰老的恐惧甚至让有些年轻女孩胡思乱想,宁愿在灿烂美丽之后早早死去,以避免面对天变老变丑的尴尬和无奈。我在年轻时也闪过这样幼稚的念头。如今,30岁、40岁都成了过往岁月,我已经年过半百五十挂零,却对自己的身体、容貌、心理状态地感到满意,我比30岁、40岁,甚至20岁时,更快乐,更自在,更知道自己要什么,也更会处理和他人、和世界的关系。说好的更年期的痛苦和煎熬呢?说好的老之将至的恐惧和担忧呢?说好的韶华逝去的伤感和不甘呢?你们和我打了个照面就跑了吗?还以为要和我纠缠好久呢!我庆幸地意识到,我之所以没有让年轻时对于中老年生活的悲哀想象变成现实,是因为,我把恐惧变成了觉醒和改变的力量。如果我告诉你,我是从38岁开始为年老做准备,你会不会感到吃惊呢?而事实的确如此。38岁的我,已经有了50岁女人的体态、外貌甚至心态,不到一米六的身高,超过150斤的体重,那个时候,我对未来的预测是悲哀的,按照当时的生命状态,我可以看到我四五十岁的光景,更臃肿,更衰老,更憔悴,更爱抱怨,更讨厌自己。我被这个预测吓坏了,消沉了一段时间后,我尝试改变。两年后的40岁,我的变化就被身边熟悉的亲人朋友看到了,他们的积极反馈让我更坚定地去施行自己的改变计划。就这样,一晃十几年过去了,我活成了我想要的样子,从里到外。40多岁时,和以前公司的一个同事重逢,比我小十几岁的她,见到减肥50斤昂扬自信的我,几乎没认出来,她说:“徐老师,你比10年前年轻了10岁!”她的话让我开心,也让我思索,之前我对年和衰的捆绑想象,其实是绝大多数女的自我设限?甚至,我们对年长和疾病、年长和无聊、年长和痛苦,都在潜意识里进行了捆绑想象,这样的想象不仅让我们恐老、怕老,不能在青春尚在时好好地享受年轻的岁月,也让我们在年岁增大时,被这样的想象限制了思索和探寻更多可能的信心和行为。我在更年期到来之前的觉醒,以及在更年期到来之后的大胆实践,让我不仅对自己50岁的状态喜出望外,也让我对60岁、70岁甚至80岁的想象都不再灰暗、悲观,我甚至这样想象20年后的我:一头修剪得体的白色短发,一身热辣鲜艳的红裙子,涂着颜色的唇膏,戴着夸张的耳环,在海边度,在古城徜徉,看着来来往往的年轻面孔,欣赏却不羡慕,因为,我知道:“你们经历的,我都经历过;我经历过的,你们还没有经历呢!”那种不为外人所知的得意和自豪,让我长满皱纹的脸上泛出迷人的光彩……2020年之后的10年,70后的“小妹妹”将陆续进入半百家族,作为年长你们几岁的“小姐姐”,我首先要说,欢迎你们来到一个美妙的世界!这是一个崭新的世界,它的名字叫“人生下半场”,很多东西对你们以及对我来说,都是未知的,需要我们一起去探索、了解、发现,我比你们早来几年,可以做你们的向导,做你们的陪游,我会告诉你们我走过的弯路,我遇到过的挑战,也会和你们分享我的经验,还会向你们透露我战胜困难的方法甚至秘籍。男人和女人不同,男人似乎没有那么怕老,他们甚至觉得年龄会增加他们的魅力,所以,只有女人才能理解女人对于更年期的困惑,对于容颜衰老的抗拒,对于孩子长大后的失落,对于中年婚姻的挣扎,以及对于身心健康的担忧。我,作为一个女的心理咨询师,一个多年讲授女成长课程的培训师,一个经历过你们正在经历或将要经历的挑战的同龄人,愿意做大家贴心的姐妹,知心的陪伴者,以及专业的开导者。2017年11月,我过50岁生日那天,正好在摩洛哥的蓝色古城舍夫沙万度,在那天发的朋友圈相册里,我配了几个字“喜迎半百芳龄”,引来闺密们的一片叫好。是啊,谁说芳龄只能是十八、二十,半百也是芳龄啊!按现在科学家的推测,目前40岁的人,50%都能活到95岁以上,50岁的人,活到90岁也是soeasy;而且,现在的女,绝大部分在50岁时仍然头脑灵活、行动敏捷,学习能力甚至比年轻时还要强,怎么就不能把半百称作“芳龄”了?把半百称作“芳龄”,是积极的心理暗示,也是在长寿时代对于年龄认知的恰当调整。即将迈入或者已经迈入50岁门槛的姐妹们,让我们一起做一次旅行,去发现新的自己,去发现新的世界,去发现新的可能。我准备好了,你们准备好了吗?
抢购价:¥ 38.00
易购价:¥ 38.00
注:参加抢购将不再享受其他优惠活动
亲,很抱歉,您购买的宝贝销售异常火爆,让小苏措手不及,请稍后再试~
验证码错误
看不清楚?换一张
确定关闭
亲,大宗购物请点击企业用户渠道>小苏的服务会更贴心!
亲,很抱歉,您购买的宝贝销售异常火爆让小苏措手不及,请稍后再试~
查看我的收藏夹
非常抱歉,您前期未参加预订活动,无法支付尾款哦!
关闭
抱歉,您暂无任性付资格
继续等待
0小时0分
立即开通
SUPER会员