全新正版掌控——个人战略成长手册9787500877547中国工人出版社

序 掌控成长的战略思维
前 言 放大你的职场价值

００１ 章 自我发现和战略定位
００３ 拆解迷茫，认清“我是谁”
００７ 清算筹码，自我价值评估
０１２ 在他人的视角之下看到未知的自己
０１５ 读懂行业和竞争对手
０１８ 寻找发展杠杆，盘点关键资源
０２２ 寻找榜样，锁定对标人物
０２５ 解析自我知识体系
０２９ 挖掘核心价值和
０３３ 聚焦专业领域 强化标签，打造职场人设

０３７ 第二章 个人目标规划
０３９ 在起点找到你的远方
０４２ 以终为始， 规划未来路径
０４６ 个人战略目标制定的ＳＭＡＲＴ 原则
０５０ 个人战略目标制定成功的５ 个标志
０５３ 个人战略目标制定勿踩的５ 个雷区
０５７ 如何做好个人战略目标阶段评估
０６１ 确保计划的可执行
０６５ 个人战略目标的动态管理
０６９ 明确自我目标的同时， 要学会战略舍弃

０７５ 第三章 不确定环境下的职业选择与决策
０７７ 科学地做好每一个选择
０８１ 更客观地分析自己的处境
０８４ 锁定职业方向，告别内心摇摆
０８８ 究竟该求职还是创业
０９４ 寻找职业生涯的“镜子”和“尺子”
１０１ 职场发展遇到瓶颈的时候，应该怎么办
１０５ 现实中碰到难题，该如何运用决策工具
１０８ 提升自己的决策能力
１１２ 规避决策中的常见偏差

１１７ 第四章 如何融入职场和公司
１１９ 融入职场步，做环境估
１２４ 快速在团队里找到自己的位置
１２６ 与你的直接领导建立一种和谐的职场关系
１３０ 融入职场禁忌的１０条规则是什么
１３４ 如何通过向上管理获得领导的关注
１３８ 如何快速在同事中建立威信
１４２ ４大杠杆力职场融入和价值提升
１４５ 如何让你在职场更加“耀眼”
１４８ “空降兵” 应该如何融入

１５３ 第五章 个人成长: 学习与自我提升
１５５ 什么能力是未来社会需要的
１５８ 没有特长的人，如何培养自己的一技之长
１６１ 提升情商， 延伸职场隐值
１６６ 职场成长一定要扫除的“式” 职场心态
１７１ 什么样的职场沟通更
１７４ 怎样让自己的表达更有价值，让人更愿意听
１７７ 早期职业起点不高，如何实现“换道超车”
１８１ 保持高质量的独立思考
１８４ 在工作中运用“高效成长定律”

１８９ 第六章 如何稳步晋升，实现职场进阶
１９１ 真正的高手都懂得运用“头部效应”
１９４ 持续学习， 将知识资源转化为职场资本
１９７ 善于用事实和数据来打造自我价值背书
２０１ 在日常工作中发现职场晋升机会
２０３ 成为领导的精兵良将
２０６ 职场晋升的避雷指南
２０９ ４ 个方法争取职场资源， 实现快速提升
２１２ 做到这５ 点， 你离职场晋升不远了
２１５ 内部竞聘一定要做好这６ 种准备

２１９ 第七章 跳槽选择，如何完美起跳
２２１ 想辞职又很纠结迷茫该怎么办
２２５ 如何正确跳槽， 放大自己的职业能力
２３０ 猎头来挖我， 要不要跳槽
２３４ 如何应对“转行难” 的问题
２３７ 选择ｏｆｆｅｒ 时如何正确地深思熟虑
２４０ 跳槽时， 究竟该如何选择领导
２４３ 跳槽面试时如何谈出理想薪资
２４６ 职业出现空白期， 该如何向ＨＲ 解释
２４９ 常见的１０ 种面试问题分析

２５３ 第八章 职业发展与生活的平衡调节方
２５５ 你之所以如此疲惫， 是因为缺少边界感
２５９ 高效时间管理术: 职场家庭两不误
２６３ 无效社交与人脉的“断舍离”
２６６ 走稳职场的５ 种重要心态
２６９ 远离那些正在消耗你的“垃圾人”
２７１ 中年危机来袭， 如何正确应对
２７５ 如果生活与职场不能平衡， 该如何调整
２７８ 果断撕掉“能者多劳” 的标签
２８０ 重视细节，快速拯救职场健康

２８５ 第九章 个人品牌的塑造和应用
２８７ 打造职场中的不可替代
２９０ 个人品牌塑造关键的９ 大问题
２９４ 如何做好个人品牌定位
２９６ 构建个人品牌识别体系， 打造更具传播的个人职业形象
２９８ 打造个人品牌如何避坑
３０１ 个人品牌的变现通道
３０４ 让你的个人品牌具有持久的生命力
３０７ 如何使你的个人品牌得到高效传播
３１０ 如何避免个人品牌危机

后 记 聚焦当下，掌控未来

王付有（猎头老王），字舍得，薪职网创始人兼CEO，“猎头老王”自媒体主理人，职业发展与个人职业品牌论倡导者。成功帮500位以上职业经理人做职业咨询和个人职业品牌塑造与管理。被职业经理人称为“业界良心”的职业咨询顾问和个人职业品牌塑造与管理专家。

拆解迷茫，认清“我是谁”你现在迷茫吗？你迷茫过？其实不必多言，相信此刻你心中已经有了。
小A：高高兴兴刚走出校园，没想到社会比海深，拿着一份稚嫩的简历，不知道该投给谁，不清楚未来的方向在哪里。
小B：想晋升却总是落选，是这家公司太苛刻，还是自己的能力不够？究竟要不要离职跳槽？
小c：一直做着不太喜欢的工作，想换个行业，却怕从头再来会摔得一败涂地。换一条路，究竟值
不值得？
小D：工作稳定，待遇可以，偶尔小忙，生活平静，可为什么感觉越来越不快乐？自己的人生，可不可以有另一种活法？
……迷茫，与每个人的人生都紧密相关，我们都是茫茫人海中的“ABCD”，在不同人生阶段有着各自不同的困惑。它像是一团雾，让人稀里糊涂地走了很久的路，疲惫不堪，却不知自己将会走向何方。
同时．迷茫也会发酵出很多负能量，自我否定、孤独、无力感、悲观、
、没有目标……它带给我们痛苦，且让我们无处可逃。
我们又都清晰地知晓，逃避永远都解决不了问题，面对现实、接受现实才是解决问题的开始。
想要走出迷茫，首先要认清它，其次才能拆解它，化解它。所以，你需要从另一个角度来认清迷茫的真实面目。
迷茫并不是绝境。深陷迷茫中的人，看到的世界是灰暗的，职场到处是尔虞我诈。自己却是无用且无能。但你要清楚，那并不是真正的全世界，也
不是真正的你。你只是把目光凝聚在了暗角。
迷茫是阶段的，它可能会出现在我们生命的各个不同阶段，并常常伴随我们的成长。即使在步入职场后，也是同样如此。职业选择的迷茫，职业规划的迷茫，职场晋升的迷茫，跳槽的迷茫……我们在被困时，它就是一堵墙，迈过去，它就是成长的阶梯。
所以，当你感到迷茫无时，不必沮丧，这只是人生中一节成长的必修课。
究竟要如何拆解迷茫，走出迷茫？
我们都知道著名的哲学三问，“我是谁？从哪里来？到哪里去？”这是哲学家们穷极一
生都在探索的问题，也同样关系到我们每一个普通人。它是问题，也是钥匙。它能让我们在迷茫时拨开人生的迷雾，也能让我们看到更真实的自己，拥有更清晰的未来。
每当有身陷迷茫的职场人来找我做咨询的时候，我都不会先问他是为什
么感到迷茫。因为针对问题，解决问题，只是一次的疏通，下一次他还有可能因为另一种境况而陷入迷茫。
“授人以鱼不如授人以渔”，我更喜欢能给咨询者提供一种拆解迷茫的方法，一件可以在他后来的人生中起到持续作的思维工具。
那么，想要拆解迷茫，一定要厘清个问题，“我是谁”，否则，你对未来的一切期许，都可能只是空中楼阁，无法成为现实。
如果你此刻自问“我是谁？”，你会怎样回答这个问题？
我曾在与一位咨询者贺先生沟通的过程中，让他针对“我是谁”这个问题，尽可能详尽地向我描述他自己。在我的引导之下，他只给出了一些零零散散的，比如他的姓名、年龄、籍贯、教育经历、工作经历等。
这看起来是不是很像是在阅读个人简历？
相信大多数人在面对这个问题时都会像贺先生
一样，简单地描述自己的基本信息，很少有人可以做出一个全面而深层次的回答，这是为什么？
一方面，人很难认清自己。在解构自我的时候，往往思绪是散乱的、浅表的，所以我们得到的自然会浮于表面。另一
方面，是人们的思维定式，阻碍了深层次思考，在面对问题的时候，会在熟
悉的路径中去搜索。
P3-4

作者将其亲历的1000多个职业咨询案例进行归纳总结， 结合职业发展理论，写成一本既可以作为理论指导又可以作为实操工具使用的书。本书按照职业发展理论和职业咨询的逻辑、方和案例进行拆分，提供给职场人一本很好的职业发展教材，让职场人一步步知道如何掌控个人的战略成长。