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全新正版足球训练基本方法9787564435981北京体育大学出版社
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章 足球训练基本模式 节 足球训练基本模式及其结构 一、足球训练基本模式概念与解读 二、足球训练基本模式的结构 第二节 双元足球训练基本模式的“分解” 一、比赛基本模式的设计与解读 二、训练基本模式的设计与解读第二章 足球训练取材 节 足球训练取材及其加工 一、足球训练取材于比赛实战 二、训练素材的选取与加工 第二节 训练取材模式及其应用 一、训练取材模式 二、两种训练取材模式的关系与应用第三章 足球训练内容构成 节 技术训练内容构成 一、运球技术及其组合技术 二、控球技术及其组合技术 三、动作技术及其组合技术 四、踢球技术及其组合技术 五、接球技术及其组合技术 六、头顶球技术及其组合技术 七、抢球技术及其组合技术 八、守门员技术及其组合技术 九、掷界外球技术 第二节 战术训练内容构成 一、进攻战术及其内容细分 二、防守战术及其内容细分 第三节 体能训练内容构成 一、运动素质及其内容细分 二、身体机其内容细分 三、身体形态及其内容细分 四、心理素质及其内容细分 第四节 心理训练内容构成 一、训练与比赛动力的内容 二、足球队员心理过程的内容 三、足球队员个心理的内容第四章 足球训练方法演绎 节 足球训练方法概念与分类 一、足球训练方法概念及其新趋势 二、足球训练方法分类及其相互关系 第二节 足球训练方法演绎 一、比赛形式训练方法及其阵型演绎 二、对抗形式训练方法及其演绎 三、非对抗形式训练方法及其演绎第五章 足球训练计划与进度 节 足球训练计划 一、足球训练计划及其内容 二、足球多年训练计划简介 第二节 足球训练进度
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