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全新正版你其实可以更幸福9787504768391中国物资出版社
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章 为什么你总感觉不幸福——幸福感缺失的七大诱因 01.贫穷并不能斩断一个人幸福的所有可能 02.诱惑如同一把高悬于头的利剑 03.信仰缺失,不知为何而活 04.具有乐观的心理决定幸福与否 05.幸福是知足 06.越攀比,越不幸福 07.幸福,不拒绝不幸和失败第2章 幸福,到底是什么——认识幸福,体味幸福 01.幸福在于心境:当你觉得幸福时,幸福就来了 02.决定我们幸福感的因素 03.衡量幸福的五大标准 04.从了解幸福的特点开始认识幸福 05.你信幸福,才能幸福 06.幸福的真谛——快乐与意义的结合 07.“当……时,我就会幸福”,只对了一部分第3章 幸福需要自己成全自己——正视自己,掌握幸福 01.无条件地接受真实的自己 02.自信,踢开自卑的绊脚石 03.不要做别人希望的风景 04.在疼痛中看清自己,与真实的自己再度相遇 05.幸福就是别把自己太当回事 06.不要过分追求完美,做你自己就行了 07.想要得到就要自己争取第4章 行走在幸福的六个台阶上——珍惜现在,拥抱幸福 01.幸福的前提:珍惜当下,活在当下 02.放下过去:没有当初,就没有我们的现在 03.设定合理幸福的“幸福基准线” 04.幸福的必要条件:一个人要有德行 05.每天记录下值得自己感恩的五件事 06.相信别人的努力,看得起当下的自己第5章 爱,是磕磕碰碰中的修修补补——家庭和谐,长久幸福 01.相互勉励、携手共进,这才是家庭幸福该有的样子 02.幸福的婚姻就是平淡中的踏实 03.离婚能提升幸福指数 04.爱,不是改变对方,而是改变自己 05.对爱宽容些,你的幸福就会来得更早些 06.珍惜身边的爱,是不会错的真理 07.幸福不该被不良的婆媳关系打扰第6章 8小时以内的职场幸福之道——热爱工作,获得幸福 01.“蘑菇经历”是人生的宝贵财富 02.正确的职业定位成就你一生的幸福 03.有梦想的人是幸福的——做好职业规划 04.幸福就是做自己喜欢的事情 05.职场莫强求,努力过则无憾 06.卸下压力,立地轻盈第7章 处理好金钱与幸福之间的关系——远离贪念,自会幸福 01.发自内心地欣赏物质之美 02.凭借良知去做事,财富才可能不请自来 03.财富无常而仁德永恒,一旦有财须及时行善
黄俊清,字旭清。汉语言文学专业,心理咨询师、中国智慧工程研究会教育科学“十三五”规划重点课题“幸福之道传统文化实践与研究”总课题组组长。曾任共青团中央网上青少年国学院国学导师。2014年10月荣登《中华英才》9-20期,总第583-584期。2017年7月获得中国教师会授予“中国学校法制教育行动研究”优选实验工作者荣誉。多年来一直致力于弘扬中华很好传统文化,以扶贫和教育相结合的理念与慈善会合作长期为贫困地区提供服务。曾应邀到全国各地的幼儿园、中小学、大学及机关、企*单位、医院等授课。
01.贫穷并不能斩断一个人幸福的所有可能当谈到贫穷时,大多数人脑海中的反应就是“缺钱花”。但是事实上,贫穷不仅仅是金钱的缺乏,更是一种心态、毅力和行动力的缺乏。很多人之所以感觉自己不幸福,往往不是因为贫穷本身,而是因为甘于贫穷的心态导致懒惰、思维僵化、自甘平庸。只有将“安于现状”几个字从头脑中删除,才能不断进取,摆脱平庸,拥有幸福。我曾在论坛上看到过一篇名为《寒门再难出贵子》的文章,大概是说如今的社会,出身“寒门”的人,想要出人头地,获得幸福,比父辈更难了。我们不得不承认,这个世界是存在一些差异的,有的人一出生就含着金汤匙,有的人一出生就没了父母,人生起点的差异实在是太大了。格雷戈·富兰克林在他的书里写过这样一句话,让人记忆深刻:“一个人如果意志坚定,贫穷恰好能够成为其成功的一种更强的催化剂。”富兰克林曾回忆自己的学生时代,并用自己的经历对这句话进行了诠释。那是阳光明媚的,富兰克林穿着自己喜欢的一件衬衫,高兴地上学去了。在课上,老师让富兰克林上讲台做实验,他信心十足地走上讲台,正当他拿起解剖刀准备做实验时,一个不和谐的声音从教室后面传来:“那件衬衣是我爸爸的,他妈妈是我家的佣人,她从给
你其实可以很幸福,你其实可以更幸福。 《你其实可以更幸福》是一本帮你找寻生活原动力的智慧之书。它可以帮你正视自己,提醒你觉知自己,透过层层象去找寻真正重要的东西,找寻幸福之源。 “吃亏人常在”。忍气吞声高”,这两句朴实的话是外公留给母亲的“不动产”。母亲十分希望这份珍贵的“不动产”能继续口耳相传,祈愿子孙后代能知足常乐,诚实做人、诚信做事,纵使负重前行仍能泰然处世。
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