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  • 全新正版大国医(脾胃调和百病消)(精)9787535794666湖南科技
    • 作者: 路志正//路京华著 | 路志正//路京华编 | 路志正//路京华译 | 路志正//路京华绘
    • 出版社: 湖南科技出版社
    • 出版时间:2018-11-01
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    • 作者: 路志正//路京华著| 路志正//路京华编| 路志正//路京华译| 路志正//路京华绘
    • 出版社:湖南科技出版社
    • 出版时间:2018-11-01
    • 版次:1
    • 印刷时间:2018-11-01
    • 页数:234
    • 开本:32开
    • ISBN:9787535794666
    • 版权提供:湖南科技出版社
    • 作者:路志正//路京华
    • 著:路志正//路京华
    • 装帧:精装
    • 印次:暂无
    • 定价:45.00
    • ISBN:9787535794666
    • 出版社:湖南科技
    • 开本:32开
    • 印刷时间:2018-11-01
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2018-11-01
    • 页数:234
    • 外部编号:30328095
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    章 养脾强身,修德增寿
    节 97岁的老人,40岁的心态
    第二节 上善若水,惟仁者寿
    第三节 重视脾胃,脾胃不和百病生
    第四节 脾虚也分阴阳,找准平衡是关键
    第五节 行医八十年换来的健脾十八字
    第二章 脾胃一和百病消
    节 脾胃有湿是现代人的通病
    第二节 顾好脾胃,让你的面容年轻十岁
    第三节 脾虚信号早知道
    第四节 好脾胃,让你的五官慢点老
    第五节 养胃不养脾,纯属无用功
    第六节 三蒸大枣让脾胃充盈
    第三章 老国医不传茶饮方
    节 贪嘴时这个药必不可少
    第二节 宣肺通窍,一杯茶呼吸畅通
    第三节 茶饮妙方,有效治疗失眠
    第四节 乏力疼痛又肥胖,首当祛湿茶
    第四章 从早到晚,老国医一日养生法
    节 梳出来的好容颜
    第二节 一日三杯茶,提升脾动力
    第三节 六字诀,呼吸吐纳防百病
    第四节 泡脚加点料,一年病不找
    第五章 能吃是脾胃的福分
    节 轻饮食,七八分饱满足
    第二节 胃口要常好,山药不可少
    第三节 三个食疗方,吃出好脾气
    第四节 吃对五谷杂粮的智慧
    第六章 寿者的养生心得
    节 养生有三忌,切莫走弯路
    第二节 我的健康从“姜”来
    第三节 笑一笑,脾胃和,十年少
    第四节 顺时养生,护卫正气
    第五节 常运动胜过吃补药
    附:浅谈中医心理养生

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