章
我的思想和语言风格
第二章
人的自身
第三章
人的所有
第四章
人向外界展现出来的样子
附 录
叔本华语录
叔本华年谱
叔本华，德国著名哲学家。唯意志主义的创始人和主要代表之一。在人生观上，受印度教和思想影响，持悲观主义的观点，主张忘我。叔本华出生于德国但泽(今属波兰，更名为格但斯克)的一个银行家家庭，自幼情孤僻。父亲海因里希·弗洛里斯·叔本华（HeinrichFlorisSchopenhauer）是成功的商人，后因溺水去世。母亲约翰娜·叔本华（JohannaSchopenhauer）是当时颇有名气的作家，与歌德等文豪有交往。他和母亲的关系一直不好，隔阂深，关系破裂。叔本华继承了父亲的财产，使他一生过着富裕的生活。叔本华因肺炎恶化死后，将所有财产捐献给了慈善事业。在很多书上都能看见他的身影。
■人生就像钟摆，总是徘徊在痛苦和厌倦之间只需要稍微留心观察一下就会得知，人类的幸福有两大劲敌，那就是痛苦和无聊。需要补充说明的是，即使我们侥幸摆脱了其中之一，也会马上接近另一个。人生总是在这两者之间徘徊。究其原因，是痛苦和无聊呈现出一种双重的对立关系。
生活贫困和不顺会让人痛苦；生活得太惬意，又会心生无聊。这种双重对立的根本原因就在于，人对痛苦的感受程度与对无聊的感受程度成反比。
让我来试着解释一下：说一个人“迟钝”是指他在感觉上麻痹，精神上缺乏兴奋。精神迟钝是精神空虚的主要原因。失去持续地强烈关注外界事物哪怕是细微之处的兴致，就会导致内在的空虚。精神空虚是产生无聊的根本原因。内心空虚的人需要不断地追求刺激来填补空虚的心灵，而所选择的方式大多雷同，只要看一看他们单调、贫乏的消遣方式和社交活动，再看看有多少人在倚门而立或者站在窗口远眺，就可以实这一论断。因为精神空虚，人们追求社交、娱乐的热闹和的生活，不少人获得了悲惨的结局。
避免悲惨结局的方法，莫过于充实自己的心灵，创精财富，精神财富越丰富，无聊出现的概率就越小。永无止境地在自我和自然的各种元素中寻求新的研究对象，并组合出新的研究对象，以此来不停地振奋精神，便可以让无聊除了在放松的时刻无法靠近我们。从另一角度看，过人的心智是以锐的受力、强烈的冲动和高涨的热情为基础的。三者组合在一起，便了情感能力，也造成了对感官和精神痛苦的，加大了对阻碍的不耐烦和对于挫折的感触，甚至是头脑中稍微负面的东西，都能被放。
■要想幸福，求诸自身更进一步解释就是，一个不需要或很少需要进口的是生活富足的。同理，精神富足的人对外在的需求很少，甚至没有什么需求，这是多么幸福的人啊！因为进口的代价很高，对别的过于依赖就可能发生危险，产生麻烦，总之，进口品只是本品的低劣替代品而已。因此，一个人不应该对另外的人或外界索取太多，竟，每个人能给予别人的东西也很有限。说到底，每个人都是独立存在的，关键要看他自己了解这一点。正如歌德在《诗与真》一书的第三章中提出的一条评论：无论什么事情，人们只能求诸己身。英小说奥立弗?高尔斯密也曾在《旅行者》中说过：“无论身处何方，我们只能求诸自身来获得幸福”。
一个人所能取得的成就，取决于自身。他越是能做到这一点，就越能从自身发现快乐的根源，就越能感到幸福。这就像是亚里士多德所说的：“幸福就是求诸自身。”因为一切外在的幸福来源，从根本上说都是缺乏可靠和稳定的，它们转瞬即逝，偶发强，经常难以掌控，所以稍微得意忘形，就可能被消耗一空，这种情况是人生中避无可避的。步入老年后，这些外在的幸福来源也必然会枯竭：此时的所谓爱情、玩闹、旅行的热情、骑马的爱好，甚至社交能力都开始远离我们；而死神的镰刀，更是收割了我们的朋友和亲戚的生命。到那时，我们更应该依靠自身，因为始终常伴左右的只有我们自己，论在生的任何阶段，自己都是真正且的幸福根源。世界上到处都有不幸与痛苦，而一旦摆脱了这些，又有无聊和厌倦等着我们。更甚者，这个世还有邪恶横行，蠢材大行其道。命运是无情的，而人类也渺小可怜。身处这样的世界里，只有内在丰富的人才有幸福的能力，这就好像在圣诞节的时候拥有一间明亮温暖、笑语欢腾的小房子，没有了小房子，就只能承受数九寒冬里的冰冷了。因此，世上幸运的人，无疑就是那些个丰富卓越的人，尤其是那些思想深刻的人。这些人的命运虽然不一定很耀眼，但一定是幸福的。瑞典女王克里斯汀在她19岁的时候说过一番针对笛卡儿的评论，此时他已经独居有20年了，女王对他的了解，除了从别人口中听说过他，也仅仅通过一篇短文。她说：“笛卡儿先生的幸福，真是让我也忍不住忌妒起来。”当然，要想如笛卡儿这样，还需要有好的外部条件，保障自身能够成为生命和幸福的支配者。就像《?传道书》所写的那样：“智慧和产业并好，而且见天日的人，得智慧更为有益。”获得了大自然和命运赐给的智慧的人，一定会很注重小心谨慎地维护自己内在的幸福源泉，于是他就必须得独立自主和有闲暇时间。如果要获得独立自主和闲暇时间，就必须得发自内心地克制自己的，修养身。他们不会轻易为了权利、地位、声名而委屈自己去迎合世俗的和趣味。真正聪明的人绝不会做出这样的选择，而是会听取贺拉斯的忠告。
古罗马诗人贺拉斯在给默斯那斯写信的时候告诫他说：愚蠢的人，就是舍弃了内在去追逐外在的人，还有那些为了功名利禄而付出全部或大部分心灵的平静和独立的人。很不幸，歌德就这样做了，而我的运气让我没有这样做。我在这里一再强调的真理，就是人类的幸福主要来源于内在，这是亚里士多德在《尼各马可伦理学》一书的某些精彩论断中也认同的。亚里士多德说：一切幸福的前提都是人进行某种活动或者施展某种能力，缺少这些，幸福无从谈起。斯托拜阿斯对逍遥学派哲学的解释，与亚里士多德关于人类幸福在于能自由施展各种能力的观点一致，他的解释如下：“幸福就是通过自身能力成功地完成所做的事。”他所说的“所做的事”指的是需要运用技巧和才能完成的事
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