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序前言章 世界乒乓球运动发展概况节 乒乓球运动的特点第二节 乒乓球运动的起源第三节 乒乓球游戏的发展第四节 乒乓球运动的发展阶段第二章 中国乒乓球运动发展概况节 乒乓球运动在中国的传播及发展第二节 当代中国乒乓球队的成长第三节 乒乓球运动的发展趋势第三章 乒乓球器材与规则发展概况节 乒乓球器械发展史第二节 乒乓球竞赛规则发展史第四章 乒乓球器材与节 球与球拍第二节 球台与球网装置第三节 场地第四节 胶水第五节 鞋和第五章 乒乓球基本理论 第二节 乒乓球五大要素第三节 乒乓球击球的基本环节与动作结构第四节 乒乓球类型打法第六章 乒乓球基本技术节 握拍方法第二节 基本站位与准备第三节 基本步法第四节 发球技术第五节 接发球技术第六节 推挡技术第七节 攻球技术第八节 搓球技术第九节 弧圈球技术第十节 削球技术第七章 乒乓球战术节 乒乓球战术的概念第二节 乒乓球战术的构成第三节 乒乓球战术体系第八章 乒乓球双打节 乒乓球双打的概念第二节 乒乓球双打的配对第九章 乒乓球体能训练节 乒乓球体能训练第二节 乒乓球专项体能的训练方法与手段第十章 乒乓球准备活动与整理活动节 乒乓球准备活动第二节 乒乓球整理活动十章 乒乓球竞赛规则节 乒乓球比赛规则第二节 比赛的管理和比赛官员管理权限第三节 乒乓球比赛项目和方法第四节 乒乓球比赛裁判术语和手势第五节 乒乓球裁判员临场操作规程主要参考文献
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