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  • 全新正版《自控》9787555271543青岛出版社
    • 作者: 何权峰著 | 何权峰编 | 何权峰译 | 何权峰绘
    • 出版社: 青岛出版社
    • 出版时间:2018-12-01
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    • 作者: 何权峰著| 何权峰编| 何权峰译| 何权峰绘
    • 出版社:青岛出版社
    • 出版时间:2018-12-01
    • 版次:1
    • 印刷时间:2018-12-01
    • 字数:80千字
    • 页数:210
    • 开本:32开
    • ISBN:9787555271543
    • 版权提供:青岛出版社
    • 作者:何权峰
    • 著:何权峰
    • 装帧:暂无
    • 印次:暂无
    • 定价:36.00
    • ISBN:9787555271543
    • 出版社:青岛出版社
    • 开本:32开
    • 印刷时间:2018-12-01
    • 语种:中文
    • 出版时间:2018-12-01
    • 页数:210
    • 外部编号:30324067
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    Part 1 成为自己
    喜不喜欢随你 003
    不怕讨人厌 006
    在自己心里 009
    我们不能负的责 012
    吃力不讨好 015

    Part 2 掌控情绪
    在乎了,就输了 021
    就看你怎么想 024
    情绪是这么来的 028
    链接阅读:情绪走向的维度 031
    快乐,随心所欲 040
    这不是你的错 044
    Part 3 乐活当下
    看你有什么欲求 049
    生命重要的时刻 053
    有什么,享受什么 056
    人生转弯处 059
    放下那个欲求 062

    Part 4 调换视角
    期望终归是期望 067
    看见更大的世界 070
    链接阅读:眼望山川,何必正视杂草 073
    其实是贵人 078
    只看到黑点 081
    注意你喜爱的 084
    Part 5 客观思考
    那不是真正的他 089
    要回自己的力量 093
    怕别人看不起 096
    简单点,简单点! 099
    只要你去跟人比 102
    Part 6 反思表达
    说的就是自己 107
    链接阅读:气度源于格局 111
    人红是非多 117
    不说句话 120
    站在对方立场 1
    所有问题的根源 126
    Part 7 极简心理
    不再紧张不安 131
    永远不会后悔 134
    多余的折磨 137
    问题还是同样的问题 140
    链接阅读:执行力,拉开人生的差距 143
    内心的平静 150
    Part 8 爱是学问
    先从爱自己开始 155
    不想就别做 158
    显露本的镜子 161
    接受对方不完美 164
    让关系历久不衰 167
    Part 9 态度制胜
    上天的祝福 171
    决定人生的成败 174
    花若盛开,蝴蝶自来 177
    你有多渴望? 180
    链接阅读:健康,是精进的前提 183
    从错误中学习 190
    Part 10 观念革新
    幸福不在终点 195
    我的本意是什么? 198
    把脚步慢下来 201
    你欠缺的只是失去 204
    要用心去感受 207

    何权峰,中国台湾地区地区的“拿破仑”,很贴近人的心灵励志作家。 医师兼作家,1995年开始写作,早期为《联合报》《常春月刊》《拾穗杂志》等撰写医学专栏。随后,因接触“心理神经免疫学”(Psychoneuroimmunology),触发了他对“心灵层面”的探究。于是改变了方向,开始写一些心灵成长和励志类作品,目前已出版四十多本心灵励志书。 在中国、新加坡、马来西亚等拥有众多读者。他的笔触细腻,平易中显哲理,妙趣中见智慧;对问题有很深的洞悉,不单是“诊断问题”,同时还提供视野将心灵提升至更高的层次。

    《自控》——了解自己,掌控自己;了解世界,掌控世界。
    令全世界精英人士瞩目的自我修炼指南,马化腾,李开复,董明珠,柳传志,李嘉诚都在崇尚的自我增值秘诀。
    驾驶着人生这辆赛车,倘若你不能控制自己去把握正确的方向,不能控制自己及时切换刹车和油门,不能控制自己决断向前或向后,那你如何在赛道上稳稳飞驰、乃至遥遥?
    自控才能自如,走向成功的步,是要真正“成为”自己。
    应对世间万象,先要学会掌控自我,论外如何变幻,你都能进退自若、游刃有余。
    《自控》是中国台湾的“拿破仑”、被誉为“贴近人的心灵作家”何权峰,继百万经典《格局》后的重磅回归之作,通过50个贴近生活的横切面,为你呈现掌控自我的方方面面。作者以练达的文字,把人生经历沉淀而来的真知灼见汇聚成本书,予人启示,引人深思。
    打开这本书,先借鉴马化腾,李开复,董明珠,柳传志,李嘉诚的自控态度,再建设属于自己的自控法则。
    本书装帧精美,除简约素雅明信片和书签外,还收录了5篇结合时下热点、解析自控的精品文章,力求使内容更加具体而富有实效。

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