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  • 全新正版中医养生学9787532065上海科技
    • 作者: 编者:王玉川著 | 编者:王玉川编 | 编者:王玉川译 | 编者:王玉川绘
    • 出版社: 上海科技文献出版社
    • 出版时间:1992-10-01
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    • 作者: 编者:王玉川著| 编者:王玉川编| 编者:王玉川译| 编者:王玉川绘
    • 出版社:上海科技文献出版社
    • 出版时间:1992-10-01
    • 版次:1
    • 印次:23
    • 印刷时间:2018-01-01
    • 开本:16开
    • ISBN:9787532327065
    • 版权提供:上海科技文献出版社
    • 作者:编者:王玉川
    • 著:编者:王玉川
    • 装帧:暂无
    • 印次:23
    • 定价:25.00
    • ISBN:9787532327065
    • 出版社:上海科技
    • 开本:16开
    • 印刷时间:2018-01-01
    • 语种:暂无
    • 出版时间:1992-10-01
    • 页数:暂无
    • 外部编号:30084267
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    上篇 基本理论知识
    章 绪论
    节 中医养生学的概念
    第二节 中医养生学的质和特点
    第三节 中医养生的地和任务
    第四节 学习的方法和要求
    第二章 中医养生学发展简史
    节 上古时期
    第二节 先秦时期
    第三节 汉唐时期
    第四节 宋元时期
    第五节 明清时期
    第六节 近代与现代
    第三章 中医养生学的基本理论
    节 生命
    第二节 天年
    第三节 衰老
    附1:近代衰老学说
    附2:延缓衰老的理论和实验研究概况
    第四节 天人相应
    第五节 形神合一
    第六节 动静互涵
    第七节 协调平衡
    第八节 正气为本
    第四章 中医养生学的基本原则
    中篇 常用的养生方法
    第五章 精神养生
    节 情志变化
    第二节 调神养生法
    第三节 调摄情绪法
    第六章 环境与养生
    节 养生环境的基本概念和分类
    第二节 自然环境与健康
    第三节 居住环境与健康
    第四节 室内环境与健康
    第七章 起居作息与养生
    节 起居有常
    第二节 劳逸适度
    第三节 顺时适体
    第四节 排便保健法
    第八章 睡眠养生
    节 睡眠的生理
    第二节 睡眠的时间和质量
    第三节 睡眠的方位与
    第四节 睡眠与卧具
    第五节 睡眠环境与宜忌
    第六节 失眠的预防
    第九章 饮食养生
    节 饮食养生的作用
    第二节 饮食调养的原则

    暂无

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