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前言干净与不干净安全与不安全健康与不健康高效与不高效:不同文化中的时间观念生活在真实中美国奶奶的传奇“慢慢赢”先生文化的流浪者较真的曼妮卡美国小伙和他的中国舍友美国洋娃娃倾听者兰萨姆的告别迟到的德专做一个敢于说不的国际化职业人社交达人碧扬卡跨国旅行之伤:中国小伙和他的美国女朋友中国学生与法国学生的斗智斗勇法国学生的告别晚宴教室里的空调:给美国学生上课和美国学生吃火锅coordinator大地方人的不懂出租车里的菠罗香把出租车开出宝马的感觉穿行在上海出租车中的八卦寂 静叶永烈:寻找的人那些缺陷是为了成就我卑微的梦想“我接纳自己是个人”小小哲学家感谢林俊杰,与JJ无关暗恋的美人鱼钵走下老姚水果店羡慕舍离弃而不凉薄想象力的种子是怎样种下的傻傻地热爱女博士身后的钟点工一个老外成就的自信环保达人老爸老老爸和电脑斗智斗勇旅途中一杯水的温度保护自己不受打扰的时空“我没有撞人”医学中有很多不确定因素师傅,你在哪里?
严文华,华东师范大学心理与认知科学学院副教授、心理学博士。上海市心理学会理事。20多年来一直从事心理咨询的实践和研究工作。热爱表达艺术治疗。近年来系统地学习精神分析,一方面对图画技术有了更深的理解,另一方面对个案的理解更深入透彻。自己通过接受个案督导获得很大成长,也有丰富的督导个案的经验。
干净与不干净由于一些认知差异,人在社会交往时,每个人看问题的角度不同,有时会激起强烈的情绪反应。蹲式厕所太脏了?这上到“文化休克”这一讲时,我问大家经历过的文化休克事件。美国学生黛布拉带着一脸嫌恶抢先讲:“我觉得中国有些地方太脏了!”好大一个结论!接着她说起了学校里的蹲式厕所。听了半天我弄懂了,她不是说厕所本身脏,而是上蹲式厕所抽水时水溅到她的鞋子和裤子上她觉得脏。我一时间纠结不已:我是接下去讨论呢,还是跳过这个话题?我没有想到一个淑女可以在全班面前神色自若地谈上厕所这件事情,还连比划带表演。我感觉自己缺乏她那种理直气壮。看到学生们兴奋的神情,我决定还是和学生们讨论一下上厕所这件事情,因为“干净和脏”会是不同文化的基本点之一。“你觉得怎样的厕所才算是干净的厕所?”我用中立的口吻问道。“当然是坐式马桶啊!这还用问!”黛布拉的眼睛瞪得很大,觉得我明知故问。“大多数中人里会安装坐式马桶,但在公共场合,会安装蹲式马桶。你有想过为什么吗?”“中国人没钱?!”另外一个学生答道。“因为蹲式马桶更卫生哦!”一个中国学生实在忍不住了,“就算安装了坐式马桶,公共厕所里也不会有人坐。”她接着解释了一句,但表情很别扭,让她来谈上厕所这件事情是一件不容易的事情。“是吗?为什么中国人不坐啊?”黛布拉很惊讶。“因为太脏了啊!那么多人用,如果有传染病怎么办?而且阿姨会拿拖地的抹布去拖马桶垫圈。”中国学生好心而耐心地解释道。“什么传染病?我可是每次都会坐的。”黛布拉的脸皱起来,人马上紧张起来。“唉,就是这样说说,一般情况下也不会有问题。但我从小就被教育不可以坐。”中国学生安慰她。“怎么会这样?!怪不得我有时会发现垫圈湿乎乎的!”黛布拉脸部表情纠结地问。“中国有些地方太脏了,太可怕了!”她小声地嘟囔着。坐她前面的中国学生脸马上拉下来,回头看了看,皱了皱眉,但没有说什么。看到大家有些敌对情绪了,我请大家拿出一张纸,写下:我观察到的别的文化中不干净的做法或现象。匿名的书写和分享可以减少敌对情绪。别的文化中不干净的现象我把这些纸进行了整理,针对同一件事情的放在一起。然后和全班同学分享这些纸上写的内容。有人写道:“我在德国留学时在学生餐厅吃饭,德国人会把面包直接放在餐厅的桌子上,这在我看来不干净。尤其过分的是我们在外野餐时,德国人
探讨生命中珍的价值,明确该以什么样的态度安心生活。 如果你正年轻,请务好好这本由严文华著的《生命中无比重要的事》,带着它去做想做的梦,过你想过的生活,成为你想成为的人;如果你已走过青春,也请读读这本书,你会懂得该发生的总会发生,不管为此焦虑。
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