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全新正版婚前必修7堂课9787517831679浙江工商大学出版社
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上篇 看向你自己? 课 自我认知与生命成长管理 003??一、自我格类型认知与成长方向 006?二、成为成熟而独立的个体 014?三、学会管理寂寞,与孤独相处 021?四、提升安全感,适度依赖 025?五、建立有智慧的信任关系 036?六、成为内心真正强大的女人?第2 课 自我情绪管理与幸福管理 051??一、我的情绪我做主 053?二、我的幸福我掌控 080?三、发现你的情感模式 088?四、正确看待生命中的情伤 094??第3 课 重新定义你的原生家庭 103?一、你是原生家庭的件 107?二、父母是你格塑造的总设计师 108?三、父母的信念系统对你的影响 111?四、剪断心理脐带 114?五、什么是真正的孝顺 118?六、对父母要不要报喜不报忧 121?七、父母干涉你的生活方式怎么办 126?第4 课 关于婚恋你该知道的那些事 131?一、爱情到底是什么 133?二、恋爱四阶段 138?三、警惕恋爱初阶上瘾症 142?四、选择一个爱人,就是选择一种生活方式 144?五、一见钟情可取吗 148?六、太容易为什么不容易珍惜 150?七、婚姻与自由是相悖的吗 152??下篇 正确爱他人?第5 课 感召到对的爱人 157?一、找“爱我的”,还是“我爱的” 159?二、找有钱的,有颜的,还是有才华的 162?三、爱和喜欢怎么区别 164?四、遇到很喜欢的人就自卑怎么办 166?五、好男人≠对的男人 169?六、女孩子的择偶陷阱 175?七、强势的女小心了 178?八、姐弟恋能长久吗 181?九、爱他,等他自由再谈 185?十、警惕“妈宝男”,更要警惕“凤凰男” 190??第6 课 婚前那些麻烦事 197?一、两地分居怎么办 199?二、恐婚怎么办 203?三、闪婚能幸福吗 208?四、父母催婚怎么办 211?五、父母不中意另一半怎么办 215?六、婚前该不该试婚 218?七、要不要孩子 220?八、婚前要不要谈钱 222?九、婚前难以承受的,别指望结婚会好 224??第7 课 婚姻是两个家庭的事情 227?一、门当户对指的是价值观趋同 229?二、一定要了解对方的家庭 1?三、钱是很好的试金石 ?四、尝试懒惰一下 4?五、咨询一些事情 5?六、观察老公的家庭和他们的亲戚的关系???附录 手把手教你感召到对的人
张雁涵,二心理咨询师,催眠师,NLP执行师,认心灵成长教练(不错)。 北京人民广播电台 《青春晚自习》常驻专家,新浪频道《家居心理学》特约主持人。 现任鸿秘书长、雁涵工作室首席咨询师。曾供职于世界知名500强企业,独立创业15年,多年致力于情感关系管理研究,以及心理学教育与普及工作。 已出版著作《你所有的努力,都该被看见》。
现代社会,很多女在情中受伤无法自愈,走上抑郁甚至走上*道路。究其原因,就是她们缺乏情感管理教育,没有人教她们正确地认知自己、爱自己,更没有人教她们什么才是正确地爱他人,以及如何正向处理婚恋关系中的种种矛盾。知名心理学专家张雁涵通过7堂课,汇聚并解答49个婚恋困惑,为即将步入恋爱关系、步入婚姻殿堂,或在情感关系中饱受苦楚的女分享情感管理这门人生必修课,帮女朋友走向幸福婚姻。
如何了解真实的自己?你的婚姻跟原生家庭有何关系? 你有恋爱初阶上瘾症?遇到很喜欢的人就自卑怎么办?一见钟情可取?姐弟恋能长久?婚姻与自由相悖?婚姻中的门当户对指的到底是什么?……知名心理学家开启7堂婚恋课,提出并解答49个婚恋困惑,给中国女补上“情感管理”这门缺失已久的人生必修课!
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