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全新正版不是我失败 是有人太坏9787201142425天津人民出版社
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序 这本书可以帮我们认识自己的问题模式/ 6引 言 不是我失败,是有人太坏 / 9他们为了得到自己想要的,不择手段 ? 13读了这本书,你可能会睡不着觉 ? 17这是一本有关变态的书吗? ? 19精神病态占人口总数的2% 到4% ? 20一个精神病态对应50 个受害者 ? 21胜出的是,魅力的小恶魔 ? 26为什么你要读这本书 ? 30CHAPTER 1 究竟什么是精神病态者?黑尔《精神病态检核表修订版》 ? 3这个检核表怎么用?任何人都可以用吗? ? 14我在检核表里看到了自己的影子,以及我伴侣的…… ? 15精神病态是种病吧?我们难道不应该对他们表示同情吗? ? 15如果我发现检核表中有几条和自己相符…… ? 16这类人比你想的要多 ? 18日常生活中我们会遇见的现实版变态 ? 19CHAPTER 2 怎样对精神病态者建立防线把自我认知提升到水平 ? 学会识别精神病态行为 ? 30想清楚你的自尊价值几何 ? 32CHAPTER 3 谁有可能是精神病态者无足轻重的决定与举足轻重的决策之间有什么不同吗? ? 38那些操纵者都是谁?有嫌疑的人通常是…… ? 40你永远不会遇到的那一类精神病态者 ? 41万一你的伴侣是精神病态者 ? 42万一你的同事是精神病态者 ? 44他们藏在哪里 ? 47CHAPTER 4 进入正题前,先来了解下DISA 格测评系统红色格- 支配型行为 ? 52黄色格- 影响型行为 ? 63绿色格- 稳健型行为 ? 74蓝色格- 分析型行为 ? 84CHAPTER 5 我们为什么要彼此操纵?什么是操纵?它一定是负面的吗? ? 98你也利用过别人,你就承认了吧! ? 101一个不易被察觉的操纵案例 ? 102时刻存在的影响 ? 104我们究竟为什么要彼此操纵 ? 105结论是什么 ? 108举一个真实生活中简单的例子 ? 109如果事情没有那么简单 ? 110CHAPTER 6 当不同格的人纵时……红色格人影响你的方法 ? 115为了向你推销你并不感兴趣的产品,黄色格人会用什么招数 ? 121为了引你善心大发,绿色格人会怎么做 ? 128蓝色格人是如何用事实论据让人心悦诚服的? ? 137CHAPTER 7 现实生活中的精神病态精神病态者以红格多吗? ? 149黄色格的操纵家是精神病态者? ? 155消极被动的绿色格人有可能是精神病态者吗? ? 162沉着冷静的主义者,蓝色格人是精神病态者吗? ? 169CHAPTER 8 精神病态者如何利用不同人的格弱点展开攻击精神病态者如何操纵红色格人 ? 178精神病态者如何操纵黄色格人 ? 191精神病态者如何操纵绿色格人 ? 203精神病态者如何操纵蓝色格人 ? 215CHAPTER 9 操纵老手们的“三十六计”随意正强化 ? 0爱的轰炸 ? 240负强化 ? 249让人摸不着头脑的 ? 253调动你的情绪来对付你 ? 258三角剧 ? 265煤气灯 ? 274不理不睬 ? 280更多的一些操纵手段 ? 283CHAPTER 10 如何应对来自非精神病态者的操纵?打破操纵套路 ? 291学学有划痕的唱片 ? 297消除恐惧、忧虑和负罪感 ? 300揭穿他们的操纵行径 ? 308开弓没有回头箭,要摧毁操纵就坚持到底 ? 312提出继续维持现有关系的条件 ? 314CHAPTER 11 万一前面讲的方法都不管用怎么办?换句话说:怎样保护自己免受纯种精神病态者的伤害 ? 320要对付真正的精神病态者,你必须这样做 ? 328后 记 ——一些你前行的话/ 332
作者 [瑞典] 托马斯? 埃里克松 瑞典有名心理学家,行为科学家,大学教授和领导培训师。他的《Omgiven av idioter》(周围都是白痴)在瑞典心理学排名,仅在瑞典就售出55万册,优选授权19种语言。本书是系列第二本,延续了本的优质内容。译者 张雨薇对外经济贸易大学英美文学专业硕士,多年从事英语翻译几英语审读工作。
科学研究发现,每50个人当中,就有1个是精神病态者,占比高达2%。被精神病态者操纵的受害者,感情受伤,自信受挫,钱财受损……生活、感情、工作都面临着巨大的失败,濒临崩塌。 本书就是告诉你如何识别周围的精神病态者以及如何免遭他们的操纵,牢牢守住自己奋斗得来的成功、多年悉心经营的关系、一手维持的好生活。作者以DISA四色格学为基础,系统地展示了每种格的优点和弱点,以及精神病态者是如何利用这些弱点来纵人;针对每一种格,作者给出了行之有效的反操纵建议。
???? 你问题丛丛的人生,很可能是身边变态纵的结果 揪出病态人格,识别操纵伎俩,夺回人生控制权 瑞典心理学排行 的大众心理学图书 一个精神病态对应50个受害者,针对控人群的心理急救指南 知名心理学家李雪 (《当我遇见一个人》书作者) 读完这本书,你会从问题丛丛的人生阶段里轻松逃离 本书围绕着DISA格学展开,详细介绍了红、黄、绿、蓝四格的特征,揭露了巧舌如簧、高度自恋、撒谎成、缺乏同理心、感情淡薄、自制力差的精神病态者如何利用人们的不同格弱点,在职场、情感和生活中纵们,偷走他们的,让他们感到人生挫败,信念丧失,无力重来。针对不同颜色格特点,作者也给出了反操纵的建议,让你远离操纵,赢回自己的成就。 一个精神病态对应50个受害者,细细留意你身边有这样的人: 他们开始看上去都很懂你,也很有魅力,但他们*终会毫不留情地摧毁你! 他们可能是我们常说的渣男,绿茶婊,可能是你工作中不干正事却总能快速抢功的人;他们在亲密关系中榨干你,在工作中利用你或摧毁你;他们所到之处只留下混乱和废墟,*重要的是,他们会击毁你的自信和自尊,让你怀疑自己,怀疑人生,挫败感重重。 永远记住:一段积极的关系会带给你力量、友谊、快乐、关爱或者经济上的利益。而如果一段关系伤害了你,偷走了你内心的宁静、你的钱、你对未来或对生活本身的美好向往——那么是时候对它采取行动了!?
托马斯·埃里克松著的《不是我失败是有人太坏》围绕着DISA格学展开,详细介绍了红、黄、绿、蓝四格的特征,揭露了巧舌如簧、高度自恋、撒谎成、缺乏同理心、感情淡薄、自制力差的精神病态者如何利用他们的格弱点,在职场上、情感和生活中纵们,偷走他们的,让他们自己感到人生挫败,信念丧失,无力重来。针对不同颜色格特点,作者也给出了反操纵的建议,让你远离操纵,赢回自己的成就。
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