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  • 全新正版看得见的幸福未必恰到好处9787514510355中国致公出版社
    • 作者: 安子著著 | 安子著编 | 安子著译 | 安子著绘
    • 出版社: 中国致公出版社
    • 出版时间:2016-05-01
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    • 作者: 安子著著| 安子著编| 安子著译| 安子著绘
    • 出版社:中国致公出版社
    • 出版时间:2016-05-01
    • 版次:1
    • 印刷时间:2017-07-01
    • 字数:192千字
    • 页数:219
    • 开本:32开
    • ISBN:9787514510355
    • 版权提供:中国致公出版社
    • 作者:安子著
    • 著:安子著
    • 装帧:平装-胶订
    • 印次:暂无
    • 定价:36.00
    • ISBN:9787514510355
    • 出版社:中国致公出版社
    • 开本:32开
    • 印刷时间:2017-07-01
    • 语种:中文
    • 出版时间:2016-05-01
    • 页数:219
    • 外部编号:8963584
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    序言
    1
    生活:有没有自己的生活
    有生活没质量
    允许反悔
    小纠结,小成长
    真正好的生活
    无视是一种态度
    发现日常生活中轻巧而俏皮的细节
    品质生活离不开什么
    生活未必需要有逻辑
    诗意生活需要留白
    注重培养发现美与感受生活的能力
    生活的脾
    不妨每天无聊一下
    生活中不乏鸡肋之物
    遵从自己的意愿与偏好
    人生画卷尚未真正打开过
    对生活求全责备的人
    精神生活的富足
    不挑剔的生活
    激情是个宝物

    2
    自爱:除非自毁,任何人毁不了你
    爱是自足,不是施予
    不自信的人总感觉别人在关注自己
    自恋的完整含义
    别人的世界看看就好
    失意的人从过去找辉煌
    自信的人不需要宣传自己
    缺乏自信且自命轻贱的人
    有些麻烦事就让它一直存在
    争索难得安宁
    自信之人傲娇
    资本高调的人一般不高调
    道德洁癖
    将别人当物件
    就像蜗牛背的壳
    心理包袱很难下架
    事事主动的人
    受辱感
    所谓变态
    偶尔给魔鬼吃块肉
    使命
    拥有是件很累的活儿

    3
    友谊:是良师益友,更是严师诤友
    好的友谊不与物质利益相勾连
    将粗糙面呈现出来相互砥砺
    朋友就是拿来解渴的
    不可以有恭维
    友谊洁癖
    朋友圈里的僵尸君
    悄无声息的陪伴
    即使沉默,仍是熨帖与安暖

    4
    :只要你要,就有机会受辱
    飞速上升的错觉
    不能节制的人,内心是喧闹的
    能够延迟满足才足够强大
    没有天花板

    别让控制你的命门
    知足是个宝
    与猥琐
    每个人心中的
    私欲不是坏东西
    私欲的无序、无德扩张
    暴力剿灭人欲将付出代价
    尽早放弃不可控制的人和事
    会自动升舱
    欲念加身
    黄金大饼
    走向现世安稳的路途
    提防激活你的人
    即风险

    5
    强大:真正强大的人经得起各种失去
    不要帮或许是的
    上瘾自控力
    安全感自控力
    自由自控力
    承受得起,担当得了
    没什么不可以
    永不餍足,永远寻求

    6
    恐惧:越是恐惧,越要温柔待己
    恐惧清单
    恐惧多源于相见欢
    对恐惧本身的恐惧
    向着恐惧之域奔跑
    越是害怕越要尝试
    恐惧的酵母
    拿过去的恐惧吓唬现在
    的勇气也会有亮光

    7
    怨恨:用爱与谦卑浇灭怒火
    人需要修补
    转瞬之间你变成魔兽
    心怀叵测者窃喜
    给自己的灵魂施暴
    愠而不怒
    怀抱仇恨如同怀抱
    做一个不轻易动怒的人
    仇恨的毒
    恨是一种煎熬

    8
    孤独:穿透这堵墙就是光明
    唯孤独真实无欺
    喊出你的孤独
    孤独是棵菩提树
    思想升华的过程
    写作者的孤独
    生命的休整与补给
    锻炼隐忍与坚强的好时机
    孤独者才会与自己交谈
    孤独是思想者的天梯
    孤独:灵魂的高地

    9
    伤痛:疼过了才青
    内归因综合症
    总不能内疚一辈子
    与过去的歉疚做个了断
    过于会加重伤害
    无妨钝感一些
    伤害清单
    品味伤痛的滋养
    悟道的蒲团

    10
    苦难:上苍承受着比我们多得多的苦难
    灵魂的浸膏
    苦难是灵魂的属
    不是所有的苦难都需要搭救
    苦难使人成为的合金
    就像蚌不受伤不会长出珍珠
    所谓幸运
    苦难影响思想气质

    11
    哀伤:
    请大声喊出你的痛!
    总有些事使你莫名哀伤
    俯子亲吻它
    让忧郁成诗章
    当下有害却长久有益
    病痛不是惩罚
    静静地看着伤口,等着愈合
    现在的局面不算太糟

    12
    情绪:任由云卷云舒,相信总有云淡风轻
    对坏情绪的关注
    多给点耐心,静候其消散
    终将散去,也会再来
    情绪稳,自辱少
    勿使情绪污染人
    越想挣脱越挣不脱
    不如将自己置之脑后
    发泄需要掌握分寸
    得体、优雅与涵养

    13
    生命:以的姿态盛放
    认可世事无常,才能变从容
    生命的境界
    生命要放声歌唱
    完善生命的路途
    结论癖
    所谓生命的意义

    14
    内在:刻骨铭心又如何,不如忘却
    别人给的伤害有限
    记忆是磨刀石
    回忆与铭记带来的伤害
    内在世界的瑰丽
    内心的脏乱
    要点耐心,要点安缓
    真正迷人的气质
    回到在滋养在生长的状态
    荒了自家的田
    不再仰仗于外在的喂养
    无忧是清福
    情感上的微暴力
    没有人推我们下地狱
    喜欢逃避现实的人

    15
    幸福:远在天边,近在眼前
    幸福是安逸,不是追逐
    过于在意时间的恶果
    时间的魔咒
    淘世界不如淘身边
    心眼大了,幸福就少了
    在熟悉中寻找幸福
    幸福主张
    幸福的
    幸福没有完型
    生活中的小确幸
    幸福亦有花期
    幸福不是拼好的魔方
    幸福是秘而不宣的花园
    幸福的逻辑
    幸福感需要被尊重
    感知能力强的人
    幸福的层次
    感官是快乐的吸盘
    什么是幸福生活
    知足常乐无量慧
    享受平淡
    没有期待,遇见就是惊喜

    16
    美好:所有的美好都饱藏泪水
    心眼
    没有发泄就没有宁静
    幸福从不言语
    欣赏是一种德行
    美好是对欣赏者的回馈
    美丽新世界
    总有一种美能直达你的心底
    内在的美才一直低调生辉
    美好之毒不易察觉
    人们总是期待未知的美好
    保持事物的未完成态
    越刻意,越不完美
    完美并没有为幸福生活加分
    低调之美
    不要拿过去的美好来自虐
    莫若从未拥有
    的美叫人心痛
    美好的因果律
    对美好的痴迷有风险
    美是一切,一切是美
    别顶着,别拧着
    所有的存在都是幸存

     


    安子,社会学博士,心理咨询师,研究方向是社会生活质量(OL)与主观幸福感(SWB)。2005~2007年他曾担任新浪网首席公益心理咨询师,获评新浪网很受欢迎十大心理医生,网络超暖大叔。


    人生的智慧就是如何尽量幸福、愉快地度过一生这样一门艺术。——叔本华
    心理学终于认真地研究了“幸福”。——丹尼尔·戈尔曼


    幸福的人,是一个真实的人,是真正在活着的人,能好好享受人生!

    这不是一本鸡汤书,而是一本让人生更幸福的小书,阅读一篇篇哲理文字,感知生命中的幸福。

    你到底在寻找什么?为什么不看看四周呢,问问自己生活究竟在哪儿?

    人生一世,每个人都会遇到想要,却注定无法拥有的星辰。

    聪明的人在努力过后,总会懂得适时地放手,继续人生前行的道路;而那些愚蠢的人,则总是抬头仰望,够不着又舍不下,*终只能在无止境的疲惫中绝望哭泣。
    我们从起点出发的时候,知道自己的目标是什么。可是走得远了,就忘记了当初为什么而出发了!


    16个精妙章节,20万抵心文字,享受收获幸福的愉悦。

    翻开本书,读懂“人是什么”“人有什么”“你在他人眼中是什么”,找到一个全新的自己,享有幸福人生。

    本书帮我们在茫茫人世成为棵参大树,坦然无畏、宠辱不惊,幸福度过一生!

    紧贴现实接地气,情感治愈师安子以丰盛的人生经验为你保驾护航,带你走出人生路上的歧途,在通向幸福的大道上一路狂奔!

    会幸福这件事,不是鸡汤是信仰。
    幸福啊,像猫吃鱼,狗吃肉。幸福不是随手可得,而是看重拥有的,看淡无法拥有的。
    读一读这些关于幸福的文字,它们将是照亮你心灵每一个角落的阳光。 

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