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全新正版孝书:送给父母的黄金书9787517103110中国言实出版社
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引 言章心态篇:心态决定生命的维度 节 心态养生的概念及意义 第二节 培养生命的正能量 第三节 修复影响健康的负面心理第二章饮食篇:饮食应以健康为先 节 饮食是健康的源泉 第二节 饮食必须遵循的四个原则 第三节 养成良好的饮食习惯 第四节 的四时饮食配方第三章运动篇:动起来,让身体永葆活力 节 运动养生的概念及原则 第二节 运动对老年人养生的作用 第三节 适合老年人的户外运动项目 第四节 适合老年人的室内运动项目第四章调理篇:延年益寿的传统方法 节 传统保健的概念和法则 第二节 每天好睡眠健康又长寿 第三节 每天泡泡脚多活二十年 第四节 偶尔拔拔罐驱寒强体质 第五节 及时刮刮痧解毒健脾胃 第六节 经常做按摩舒筋又活络 第七节 的艾灸消瘀有神效第五章家和篇:家庭和谐有益身心健康 节 执子之手 与子偕老 第二节 儿孙自有儿孙福 第三节 和孙辈成为好朋友第六章睦邻篇:朋友邻里一家亲 节 争强好胜不如追求平和 第二节 交一些朋友多一些来往 第三节 老年人与邻里要相互照顾 第四节 退休,是新的开始 第五节 老年人要防骗意识第七章境界篇:追求永无止境 节 书艺 第二节 藏宝 第三节 博弈 第四节宠伴 第五节光影第八章旅游篇:在旅途中修身养 节 出游的准备 第二节 交通工具的选择 第三节 到达目的地之后应做的几件事 第四节 游玩时的注意事项后记百善孝为先
苏复编著的《孝书--送给父母的黄金书(精)》的关键词为:故事/话题/启示/激励,通过长寿老人的小故事,辅以科学的百科知识,从多方面多角度地启发和激励老年读者,对长寿的信心。《孝书--送给父母的黄金书(精)》融实用、可读、趣味于一体。知识方面的内容科学客观,准确翔实,能够正确地引导目标读者,针对强,且行文语言生动,不刻板教条,通俗易懂,图文并茂。
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