步 “优识”——端正认识指航程
一、父母肩负祖国未来
（一）父母是子女的主宰者
（二）教育子女水平奠定未来社会基础
（三）未当父母先受教育
（四）郑重准备担起父母天职
二、科学教子 势在必行
（一）新生儿都是天才胚子
（二）人是教育的产物
（三）“早慧儿”不一定都成才
（四）“呆子”中也有精英
（五）发掘残疾儿的闪光点
（六）令任惊诧的“白痴学者”
三、名人成长与父母影响
（一）脍炙人口的历史故事
（二）近代人才与父母的教养
（三）国外名人的父母
四、教子不当 必留后患
（一）娇宠造逆子
（二）放任藏祸根
（三）包办挫自信
（四）打骂积怨恨
（五）分数惹事端
（六）上行则下效
（七）离异伤子心
五、天才儿童 名垂千古
（一）少年大学生引人瞩目
（二）神州自古文童频出
（三）数学奇才闻名遐迩
（四）科技精英造福人寰
（五）音乐神童大多早熟
（六）演艺精灵异军突起
（七）书画小荷 已露尖角
（八）世界棋坛童星闪耀
（九）体能小将佳音频传
（十）军政少年叱咤风云
（十一）医药“早慧儿”创奇迹
（十二）商界小子大显身手
第二步 “优婚”——携手为后生
一、人为什么要结婚
（一）婚姻是什么
（二）婚姻的准则
（三）婚姻中的法制观念
二、婚姻形式的变迁
（一）乱婚时期
（二）血缘婚姻
（三）对偶婚姻
（四）媵妾婚姻
（五）一一制
三、择偶标准的变异
（一）古代的政治婚姻
（二）封建时代的择偶观
（三）现代择偶观的变迁
（四）国外择偶观举例
四、择偶的心理误区
（一）虚荣心理
（二）感情冲动
（三）追求完美
（四）自惑不解
（五）自卑心理
五、正确的择偶观
（一）感情条件
（二）生物学条件
（三）健康条件
（四）地域条件
（五）家族条件
（六）血型条件
六、当代中国青年婚姻观念
（一）择偶更重情趣
（二）追求婚姻质量
（三）安定感和时代感
（四）晚婚晚育和“丁克家庭”
七、婚前准备
（一）关于婚龄
（二）婚期选定
（三）婚前体检
（四）婚前道德
八、进入婚期
（一）家庭的内涵
（二）家庭的价值
（三）过好
九、避孕常识
（一）避孕的目的
（二）避孕的方法
（三）避孕方法的选择
第三步 “优种”——优质精卵是根本
一、遗传的特质基础
（一）细胞
（二）染色体
（三）蛋白质
（四）核酸
二、遗传的作用
（一）遗传的概率
（二）从双胞胎看遗传
（三）遗传与素质
三、从家谱看遗传
（一）遗传与天才
（二）我国的史传名家
（三）国内现代名人考
（四）国外的世家传人
四、世界人种趣谈
（一）现有人种概貌
（二）当今人类四大种族
（三）地球上的稀有人种
（四）种族与疾病
五、遗传病与先天疾病
（一）关于先天疾病
（二）遗传病的分类
六、提口素质 预防出生缺陷
（一）把握受孕时机
（二）实施计划妊娠
七、积极优生法
（一）当今孕手段
（二）孕技术的利和弊
八、人类未来的生产方式
（一）设计未来人
（二）胚胎切割
（三）芯片婴儿
（四）人造子宫
（五）单繁殖
（六）无繁殖
九、规范管理 谨防尴尬
（一）对辅生殖机构的管理
（二）关注人口比例
（三）伦理观的改变
第四步 “优孕”——子女“禀赋”在妊娠
第五步 “优娩”——关键时刻需谨慎
第六步 “优育”——生活方式定心身
第七步 “优境”——耳濡目染造就人
第八步 “优势”——因势利导挖潜能
第九步 “优习”——良习养成征途顺
第十步 “优教”——三教引路朝前奔
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