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  • 全新正版80妈妈 宝贝计划9787807831远方出版社
    • 作者: 顾晨编著著 | 顾晨编著编 | 顾晨编著译 | 顾晨编著绘
    • 出版社: 远方出版社
    • 出版时间:2009-01-01
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    • 作者: 顾晨编著著| 顾晨编著编| 顾晨编著译| 顾晨编著绘
    • 出版社:远方出版社
    • 出版时间:2009-01-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:240000
    • 页数:247
    • 开本:16开
    • ISBN:9787807233831
    • 版权提供:远方出版社
    • 作者:顾晨编著
    • 著:顾晨编著
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:28.00
    • ISBN:9787807233831
    • 出版社:远方出版社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2009-01-01
    • 页数:247
    • 外部编号:4213552
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    章 准备要个宝宝? 1.孕前心理准备,妊娠是爱情的升华
    80后妈妈讲述 希望自己“好孕”吧!
    宝宝有话说
    &A
    1.积极的心理暗示法,会使好孕降临
    2.肖除无谓的担心——妈妈快乐,所以宝宝快乐
    3.做做这些自测题,看你准备好当母亲了
    4.80后妈妈,来了解一下ZZY试纸和PL试纸
    健康饮食秘笈
    准爸爸自测课堂 你做好当父亲的心理准备了? 2.孕前生理准备,要个聪明宝宝的必修课
    80后妈妈讲述愿我的宝贝如天使一般,飞入我的生命
    宝宝有话说
    &A
    1.测量基础体温:一目了然的排卵期
    2.准爸爸:在生活细节中休养生息
    3.远离弓形虫:暂别亲爱的猫猫狗 4.防患于未然:乙肝、风疹疫苗注要早
    5.孕前3个月不要做的事情:烫发、吃避孕药
    6.孕前3个月,开始储备叶酸
    7.孕前检查不同于体检,孕检要做8项检查
    健康饮食秘笈
    准爸爸自测课堂 以宝宝之名,你健康? 3.孕前物质准备,集天时地利与人和
    80后妈妈讲述就是要做个“物质妈” 宝宝有话说
    &A
    1.了解受孕季节
    2.孕前贫血,食补食疗效果好
    3.备孕阶段,打造舒适的生活环境
    4.远离隐形杀手:辐
    5.准妈妈喝水有讲究
    6.选择受孕时间,利于宝宝成长
    准爸爸自测课堂 备孕,你了解多少?
    第二章 爱的的礼物
    1.个月,妈妈,我来了,你知道? 80后妈妈讲述不知不觉的“好孕”
    宝宝有话说个月,小精子冲锋陷阵
    &A
    1.保护宝宝,从戒酒开始
    2.准妈妈对付孕期疲劳有妙招
    3.怀孕了吗?注意身体的提醒
    4.简单易学的方法,教你自测预产期
    5.为了宝宝,远离空气污染
    6.做好孕早期心理调整,当个决乐准妈妈的必修课
    7.孕早期的情事,安全
    8.细数孕早期乳房的变化
    9.选择合适的内衣,为乳房打造舒适的环境
    10.你的必修课——学会看药品包装上的药物成分说明
    11.好孕日记,送给宝宝出生后的份礼物
    健康饮食秘笈 了解六大营养素
    准爸爸自测课堂 你是什么类型的准爸爸呢?
    2.第二个月,妈妈,让你难受了。对不起:)
    80后妈妈讲述“可怕的回忆”
    宝宝有话说第二个月,打实基础
    &A
    1.出血,许多准妈妈的担心
    2.先兆流产,准妈妈需要知道的小细节
    3.孕早期的困惑,淡褐色的白带
    4.不安稳的人生,尿频来袭
    5.不好的感觉,口渴难耐
    6.有何难解决,胀气全攻略
    7.胃灼烧,请你这么做
    8.3个小窍门,帮你缓解孕吐
    9.精神胜利法,晨吐只是纸老虎
    10.缓解恶心请谨记,吃东西要对得起自己的胃
    11.食疗PK孕吐,狭路相逢勇者胜
    12.音乐疗法,孕早期使心情平静的妙招
    健康饮食秘笈
    准爸爸自测课堂 你是陪老婆同进同退? 3.第三个月,妈妈,聆听我的心跳吧
    80后妈妈讲述命中注定的缘分
    宝宝有话说第三个月,基础工程完工!
    &A
    1.做产检,你准备好了? 2.饮食习惯的改变,帮准妈妈缓解便秘
    3.5种小吃,让准妈妈身体轻松
    4.为准妈妈支招,提高睡眠质量
    5.为你分析孕早期种种疼痛的原因
    6.腰疼怎么办?7招为你解忧
    7.化妆?也不是不可以;美容?暂时算了吧
    8.持之以恒,远离恼人的妊娠纹
    9.了解孕期体重增加量,这样才会放心
    10.控制体重,从生活细节着手
    11.与众不同的梦境,生动而逼真
    健康饮食秘笈
    准爸爸自测课堂 你了解自己的妻子? 第三章 做妈妈,慢慢享受
    4.第四个月,妈妈,你感觉好点了吧?
    80后妈妈讲述 一条游来游去的鱼
    宝宝有话说 第四个月,模样初长成
    &A
    1.宝宝健康,B超护航
    2.孕期要好孕,着装需舒适
    3.靓丽&孕期和平共处,准妈妈着装有妙招
    4.细数孕检注意事项
    5.提高警惕:孕期容易闯祸的事
    6.分泌物增多,不可忽视亦不可太过紧张
    7.准妈妈,你的牙齿健康? 8.头晕目眩?小CASE,几招帮你搞定!
    9.堆妈妈,补钙你准备好了? 10.准妈妈美容按摩小秘诀
    11.储备战斗力,打造你的母乳喂养时光
    健康饮食秘笈
    准爸爸自测课堂 你是个称职的父亲? 5.第五个月,妈妈,和我说说话吧,我能听到呦!
    80后妈妈讲述 享受阳光生活
    宝宝有话说 第五个月,开始感受世界!
    &A
    1.次胎动,请耐心等待
    2.了解胎动小知识,掌握与宝宝交流的密码
    3.学会胎教,宝宝赢在起跑线
    4.胎教进行时,这样做音乐胎教效
    5.一个都不能少,让准爸爸参与怀孕
    6.了解自己的体能,不做伤害宝宝的运动
    7.健康提醒,准妈妈运动有讲究
    8.怀孕也可以做的事
    9.妊娠瘙痒症&一般瘙痒,认真鉴别区别对待
    10.美丽好心情,从“头”开始
    11.善待你的双脚,从点滴做起
    健康饮食秘笈
    准爸爸自测课堂 你是乐于分享的爸爸? 6.第六个月,妈妈,我变得活泼好动了
    80后妈妈讲述 胎动,不一样的感动
    宝宝有话说 第六个月,艰难岁月
    &A
    1.聪明宝宝,从抚摸胎教开始
    2.安全抚摸胎教TIPS
    3.再次失眠,找个服的睡姿
    4.凯格尔运动,尿失禁的克星
    5.腹泻,谨防病从口入
    6.小方法帮你缓解静脉曲张
    7.有于分娩的运动之一,锻炼骨盆肌肉
    8.修改生活细节,远离可恶的腿部抽筋
    9.带着宝宝去旅行
    10.护发素DIY,
    11.护肤达人,就算当妈了也一样要美丽!
    健康饮食秘笈
    准爸爸自测课堂 你会进行胎教? 7.第七个月,妈妈,我长大了好多
    80后妈妈讲述 4分好感觉VS3分坏感觉
    宝宝有话说 第七个月,努力长成聪明宝宝
    &A
    1.准妈妈,一起来练习拉梅兹分娩呼吸法吧!
    2.拉梅兹分娩呼吸法,常练习效果佳
    3.有于分娩的运动之二,锻炼腰背肌肉
    4.学会辨别正常肿胀与正肿胀
    5.痔疮,准妈妈的尴尬事
    6.三重压迫可怜的背部肌肉
    7.做好职场准备,让产后顾无忧
    8.卧床休息,顺利度过强制休 9.吃出个未来,准妈妈防晒关食全攻略
    10.准妈妈治疗感冒有妙方
    11.准妈妈咳嗽,还是得食疗帮忙
    健康饮食秘笈
    准爸爸自测课堂 你处理生活难题的能力怎样?
    第四章 和宝宝一起成长
    8.第八个月,妈妈,我是个“小大人”了
    80后妈妈讲述 的礼物
    宝宝有话说 第八个月,开始耳聪目明
    &A
    1.对话胎教,孕晚期胎教的不二法宝
    2.有于分娩的运动之三,锻炼腿部肌肉
    3.宫缩——为真正的宫缩提早暖场
    4.呼吸急促,是因为一人呼两人吸
    5.早产,从细节处着手
    6.选择适合自己的分娩方式:剖腹产或顺产
    7.剖腹产,你准备好了? 8.宫缩预警,分娩早知道
    9.坚持到底,孕晚期得到快乐的简单方法
    10.去异地待产的准妈妈,要提早动身了!
    健康饮食秘笈
    准爸爸自测课堂你是个合格的爸爸? 9.第九、第十个月,妈妈,我们就要见面了,好期待呀!
    80后妈妈讲述 爱的
    宝宝有话说 第九、第十个月,万事俱备
    &A
    1.自者天之,应对长时间的分娩疼痛有妙方
    2.放松,再放松,这样做妈妈更轻松
    3.准妈妈应该知道的分娩的几个阶段
    4.待产包里的秘密
    5.积极应对分娩前的心理恐惧
    6.分娩前,准爸爸要做的一些事情
    健康饮食秘笈
    准爸爸自测课堂 你能做好孕晚期的准爸爸吗?


       喜欢看“80后妈妈讲述”这个版块中的故事,也许每个准妈妈在怀孕期间遇到的问题都不相同,但我还是能从姐妹们的讲述中看到自己的影子。“讲述”这个词有,带着很强的气场,把我这个一次怀孕的“菜鸟”准妈妈牢牢吸引!
       ——苏黎世小运河
      
      &A细化到怀孕期间的所有问题,而且讲解很有实用,尤其是如何对付怀孕晨吐的几个小方法,尝试之后有效。
      

       准备要个宝宝吗?《80妈妈宝贝计划》将告诉您:孕前心理准备,妊娠是爱情的升华;孕前生理准备,要个聪明宝宝的必修课;孕前物质准备,集天时地利与人和。爱的的物,一个月,妈妈,我来了,你知道吗?第二个月,妈妈,让你难受了。对不起,第三个月,妈妈,聆听我的心跳吧。做妈妈了,慢慢享受吧,和宝宝一起成长吧!
    每个部分都包括了80后妈妈讲述、宝宝有话说、&A、健康饮食秘笈以及准爸爸自测课堂这几个部分!

    这是一本关于怀孕的书,但是又不同于传统的怀孕书。书中一直在传达一个信念,那就是:怀孕是一件很伟大的事,只要心中一直用暖暖的爱包围着,你就一定会健康快乐地度过孕期。&A细化到怀孕期间的所有问题,而且讲解很有实用,尤其是如何对付怀孕晨吐的几个小方法,相信尝试之后会觉得有效。  

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