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全新正版颈肩腰腿痛怎么办?9787535968609广东科技出版社
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部?认识脊柱1.什么是脊柱?脊柱有什么功能? / 22.人体如何完成抬头、弯腰、转身等动作? / 73.颈椎生理曲度变直与脊柱侧弯是怎么回事? / 10第二部分?了解颈肩腰腿痛1.什么是颈肩腰腿痛?颈肩腰腿痛包括哪些疾病? / 162.颈肩腰腿痛能治好吗?可以断根吗? / 203.颈肩腰腿痛患者应该服用西药进行治疗吗? / 224.中医是如何认识颈肩腰腿痛的? / 255. 什么是物理治疗?物理治疗对颈肩腰腿痛有何作用? / 296.什么是艾灸?可以用艾灸治疗颈肩腰腿痛? / 337.什么是针刺?针刺如何治疗颈肩腰腿痛? / 378.什么是推拿?推拿为什么能够治疗颈肩腰腿痛? / 429.喝酒对颈肩腰腿痛有帮吗? / 4510.出现颈肩腰腿痛,可能是患了吗? / 5011.颈肩腰腿痛会导致瘫痪吗? / 5212.颈肩腰腿痛患者应该怎样进行饮食调理? / 55第三部分?了解骨质增生和骨质疏松1.骨质增生是怎么回事? / 622.什么是骨质疏松?/ 663.一直吃钙片,为什么还会出现骨质疏松? / 704.骨质疏松患者应该如何正确补钙呢? / 735.喝骨头汤能补钙吗? / 75第四部分?颈肩腰腿痛需要做的检查1.颈椎病、腰椎病,拍X线片还是CT、MRI好? / 782. 颈肩腰腿痛患者需要抽血化验检查吗?要检查哪些项目? / 81第五部分?关于颈痛的问题1.什么是颈椎病?颈椎病有哪些治疗方法? / 862. 有哪些情况会引起颈痛?各型颈椎病引起的疼痛有什么不同? / 913. 出现脖子痛,医生说是颈椎关节错位,是怎么回事? / 944.什么是落枕?落枕应该如何处理? / 985.什么是头晕?头晕是颈椎病造成的吗? / 1006.手指麻木是颈椎病造成的吗?应该如何处理? / 1047. 颈椎病做颈椎牵引有什么作用?自己能在家里做吗? / 1078.小孩子也会得颈椎病吗? / 1109. 得了颈椎病,睡觉不用枕头好吗?用什么样的枕头好? / 112第六部分 关于肩痛的问题1.什么是肩周炎?肩周炎为什么难治? / 1162.有哪些情况会引起肩痛? / 1203. 肩周炎的功能锻炼有什么作用?功能锻炼的方法有哪些? / 1第七部分?关于腰腿痛的问题1. 什么是腰椎间盘突出症?腰椎间盘突出症是怎么引起的? / 1282.如何治疗腰椎间盘突出症? / 1323.如何区别腰椎间盘突出症与腰肌劳损? / 1364.腰痛患者如何正确穿戴护腰? / 1385. 间歇跛行是椎管狭窄导致的吗?什么是腰椎椎管狭窄症? / 1406. 青少年膝关节疼痛,下蹲、下楼时尤其明显,是怎么回事? / 1437.什么是老年膝关节炎? / 1458.得了老年膝关节炎怎么办? / 1499. 膝关节痛的原因是什么?如何进行治疗与保健? / 15310.老年人在夜间出现小腿抽筋怎么办? / 15711.足跟痛怎么办?/ 160第八部分?颈肩腰腿保健操1.简易颈部保健/ 1642.简易肩部保健/ 1723.简易腰腿保健/ 1774.简易膝关节保健/ 188
尹德铭,主任中医师,现任暨南大学附属顺德医院(顺德第二人民医院)委委员兼康复医学科主任,顺德职业技术学院医药卫生学院、江西医大学兼职教授,中国康复医学会颈椎病专业委员会康复学组委员、广东省医院协会康复医学管理专业委员会务员、广东省医学会物理医学与康复学分会委员、广东省健康教育专家、顺德健康教育五星级讲师。于广州医大学,曾在广东省神经研究所进修学习,从事康复临床、教学工作二十多年,具有丰富的临床经验。擅长运用中西医结合治疗中风偏瘫、高血压、腰椎间盘突出症、颈椎病、骨质疏松、肩周炎、膝关节炎、类风湿关节炎、面神经炎等疾病,尤其应用扶阳医学在治疗颈肩腰腿痛,内科、妇科杂病,以及在养生和体质调理方面有独到的经验。
本书主要介绍了颈肩腰腿痛的基本常识、检查、诊断、治疗、康复、保健,是作者把临床上颈肩腰腿痛患者咨询较多的问题总结而成,能切实解答患者比较关心的问题。
在本书中,作者把自己在临床上碰到的常见问题,加以总结提炼,尝试把复杂的医学道理,用生动、通俗、易懂的语言,以问答的形式简洁明了地表达出来,务求让读者轻松读懂,让患者学会自我保健,注意日常站、立、行的正确,远离不良生活习惯,摆脱颈肩腰痛的困扰。
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