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基本信息 |
图书名称: | 极简护肤 你的皮肤需要断舍离 |
作者: | 张娟 |
定价: | 59.00 |
ISBN号: | 9787121372698 |
出版社: | 电子工业出版社 |
开本: | 32 |
装帧: | 平装 |
内容介绍 |
作为"医学美容”专业出身的本书作者,根据从业17年的临床皮肤调理经验,为真正想要健康护理皮肤的爱美人士提供了Q新的美容护肤方法。作者提出"不要过度依赖护肤品”的极简护肤理念,建议爱美人士应该花更多时间在了解皮肤而不是护肤品上,因为"让皮肤变好的不是护肤品,而是皮肤本身。书中详细介绍了与护肤相关的皮肤学专业知识,并在诸如洗脸、营养、保湿、补水、敷用面膜、使用防晒霜等等各个护肤细节上给出详细的极简护肤操作步骤。只需4步,即可解决大部分皮肤问题,唤醒本该属于自己的健康皮肤。除此以外,作者针还对市场上风靡的各种美容手段进行了专业且透彻的分析,告诉你哪些是真的对皮肤好,哪些只是营销套路。跟着极简护肤,一起做“有知识的消费者”。 |
目录 |
1。虽然你用心护肤,但也许一开始就是错的?? ☆ 观念错,过度依赖护肤品 过度清洁:你不会洗脸 过度营养:没有什么护肤品是用得越多越好的 过度更换:你确定没把自己的脸当试验田 过度护理:当一个品类被营销手段妖魔化的时候 ☆ 方法错,错误使用护肤品 好好防晒就是好好搽防晒霜?你可太高估它了 千万不要皮肤用药 千万不要SX美白 ☆ 学习错,研究护肤品却不学习皮肤学 只看成分表,根本不是懂产品 把皮肤分成干性、油性、混合性,根本不是懂皮肤 2。正确护肤要掌握皮肤学:让皮肤变好的是皮肤,而不是护肤品 ☆ 皮肤的解剖结构:护肤到底护的是哪一层 ☆ 皮肤的屏障作用:不了解皮肤的盲目护肤,都是在伤害皮肤 ☆ 皮肤的吸收作用:了解这一点,就知道怎样护肤Z不浪费钱 ☆ 皮肤的分泌和排泄功能:皮肤干燥还是油腻,关键看这里 汗腺 皮脂腺 皮肤干燥还是油腻,主要看皮肤分泌什么 皮脂腺油脂排泄不畅导致的皮肤问题 ☆ 皮肤的免疫功能:皮肤比你想象的强大得多 ☆皮肤色素沉着与调节:美白是道算术题 ☆ 皮肤的组织修复与再生:皮肤拥有强大的自愈能力 3。极简护肤:没有神奇的产品,只有简单的坚持 ☆ 极简护肤 ☆ 皮肤停用期:皮肤的断舍离 停用期具体操作方法 停用期适合人群及常见问题 皮肤的调整期:停用、修复可能出现的皮肤反应 如何应对皮肤的调整期 ☆ 皮肤修复期:皮肤健康才是解决皮肤问题的基础 修复期具体操作方法 修复期需要多长时间 如何判断皮肤的基础功能已经恢复 皮肤修复好之后就再也不用修复了吗 ☆ 皮肤调理期:根据皮肤内、外环境变化做针对性调理 不同年龄层皮肤的核心需要不同 不同季节皮肤的状态不同 调理期护肤流程 ☆ 皮肤抗衰期:让衰老来得更晚一些 预防衰老:我们积极生活和护肤的每一刻都在抗衰老 对抗衰老:要抵抗衰老,就B须到更深层去 内疏通:WN美容大法,做了才知道,手法比护肤品重要得多 内疏通操作细节 痘痘皮肤如何内疏通 4。正确选择护肤品:是皮肤需要,还是营销需要 ☆ 正确清洁 卸妆水、卸妆乳、卸妆油到底该怎么选 五花八门的洗面奶到底该怎么选 风靡的各种洁面仪到底该不该买 ☆ 正确补水 什么是蒸馏水 什么是植物纯露 什么不是纯露 常用植物纯露推荐 蒸馏水与纯露的使用方法 ☆ 针对性调理 ☆ 正确保湿 什么是保湿 日常保湿的几个误区 做好保湿的几点建议 保湿很重要,选择保湿产品关键是选油 ☆ 正确防晒 防晒产品的选择和使用 到底是先搽隔离霜还是先搽防晒霜 ☆ 面膜的正确选购和使用 5。问题皮肤的成因及对策:反复发作,恶性循环 ☆ 大油田 “大油田”是如何形成的 “大油田”的错误护理与极简调理 ☆ 毛孔粗大、黑白头 为什么会出现毛孔粗大、黑白头 正确处理毛孔粗大、黑白头 ☆ 痘痘 祛痘很难 正确的祛痘过程 ☆ 敏感皮肤 专门为敏感皮肤开发的产品是好还是坏 敏感皮肤极简调理重点 ☆ 皮肤过敏 ☆ 又油又敏感还长痘的激素依赖性皮肤 ☆ 斑点皮肤 斑点皮肤分类 如何护理斑点皮肤 如何选择高科技激光祛斑 激光祛斑效果究竟怎么样 激光操作后的注意事项 ☆ 眼皱、眼袋、黑眼圈 眼部常见问题及形成原因详解 眼部极简护理 眼部护理操作流程 |
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