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    • 作者: 许尤佳著
    • 出版社: 广东科技出版社
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    • 作者: 许尤佳著
    • 出版社:广东科技出版社
    • ISBN:9787061195670
    • 版权提供:广东科技出版社

                                                        店铺公告

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    内容介绍

    这是一本从辨识孩子的体质入手,教会家长如何对症提高孩子免疫力,调理孩子常见病的书。书里介绍的辨识体质的方法简单易操作,家长根据孩子的具体情况,在体质表上打勾,不同得分对应不同体质,每种体质都有对应的调理方案,解决了家长不会辨识体质盲目调养的问题。 书里的食疗方、推拿方等调理方法已被验证安全有效,附有案例分析,方便家长对照学习,还有常见育儿误区,避免家长踩坑。只要家长学会辨别孩子体质,对症调养,就能从根源上保护孩子少生病不吃药,健康成长。这是一本满足广大家长养娃需求、呵护儿童健康成长的科普好书。

    作者介绍

    许尤佳,中医儿科学教授、博士生导师,“中国年度健康总评榜”受欢迎的在线名医,微信、门户网站著名儿科专家,获“羊城好医生”称号,广州中医药大学教学名师,全国老中医药专家学术经验继承人,国家食品药品监督管理局新药评定专家,中国中医药学会儿科分会常务理事,广东省中医药学会儿科专业委员会主任委员。

    目录

    第一章 如何了解孩子的体质

    1.如何辨识孩子的体质?

    2.为什么儿童体质与成年人体质不同?

    3.气虚体质是孩子的基本体质

    4.孩子体质差、爱生病,往往体质虚寒、脾胃虚寒

    经典案例:孩子面色黄,鼻梁有青筋,是什么体质?

     

    第二章 气虚质:面色青黄、易疲倦、易出汗的孩子怎么办

    1.孩子小病小痛多,往往是气虚质造成的

    2.气虚的孩子容易反复出现感冒、上呼吸道感染、积食等情况

    3.容易累的孩子,大多是气虚体质

    4.气虚体质的孩子身体有哪些表现?

    5.孩子气虚尿床,怎么办?

    6.孩子每天吃得不多,但还是便秘,如何调理?

    7.气虚体质的孩子饮食宜清淡易消化,健脾益气

    8.健脾益气首选太子参

    9.补益脾气,小儿推拿也是不错的外治手法

    10.避免伤脾耗气,家长要注意4个误区

    11.分不清孩子体质?日常调理就用这一招!

    经典案例:1岁以内孩子的脾胃受损如何简单调理恢复?

     

    第三章 气虚夹滞质:食少、便秘、肚胀的孩子怎么办

    1.儿童常见气虚夹滞质、常有积食

    2.积食的多种发展

    3.你以为孩子是上火,其实没那么简单

    4.孩子不爱吃饭,到底是脾虚、积食还是疳积?

    5.孩子肚子胀气,哭闹不停怎么办?

    6.宝宝进入厌奶期?其实是因为积食

    7.孩子攒肚到底是什么?

    8.消食导滞法——10秒判消化,5招助消化

    9.孩子素食,什么能吃?什么不能吃?

    10.无论积滞还是便秘,小儿推拿效果显著

    经典案例:母乳宝宝出现黏液便便,妈妈和宝宝应该怎么吃?

    ……

     

    第四章 气虚痰湿质:腺体肥大、咳嗽、虚胖的孩子怎么办

    第五章 气虚湿热质:湿疹、黄疸、便溏、睡不安的孩子怎么办

    第六章 阳气虚质:反复腹痛、大便烂、怕冷的孩子怎么办

    第七章 气阴两虚质:盗汗、手足心热、易积食的孩子怎么办

    第八章 气虚夹气郁质:多动、抽动、沉闷、暴躁的孩子怎么办

     

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