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全新疾病预防先除虚实寒热徐峰9787557863838
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CHAPTER 1 很多疾病都是由虚、实、寒、热导致的 虚、实、寒、热都是什么,有什么特点 虚 实 寒 热(火) 虚、实、寒、热总是互为因果,互相利用 身体出现虚、实、寒、热了,该怎么办 虚要补 实要泻 寒要祛 热要清CHAPTER 2 虚要补:如何把身体亏掉的阴阳气血补回来 阳虚的人如何扶阳 你为什么会阳虚 食疗内调:这么吃养阳 中医外治:这么做养阳 生活细节:这么养阳气足 阴虚的人如何滋阴 你为什么会阴虚 食疗内调:这么吃滋阴 中医外治:这么做滋阴 生活细节:这么养滋阴 气虚的人如何补气 你为什么会气虚 食疗内调:这么吃补气 中医外治:这么做补气 生活细节:这么养气不亏 血虚的人如何养血 你为什么会血虚 食疗内调:这么做血充足 中医外治:这么做养血 生活细节:这么养血不亏 两虚的人要怎么补 气阴两虚怎么调 阴阳两虚怎么调 气血两虚怎么调CHAPTER 3 实要泻:外实、内实治法大不同CHAPTER 4 寒靠祛:寒邪祛除病不生CHAPTER 5 热要清:内热、外热分别怎么清CHAPTER 6 虚、实、寒、热所致常见病的自我调养
主任医师,教授,医学博士、博士后导师;现任北京医大学第三附属医院副院长,北京医大学临床全科系主任。●中华医学会全科医学会副主委●中国老年学和老年医学学会保健康复分会副主委●中国医信息学会海峡两岸医流作分会副会长●中国医信息学会全科医学分会副会长●中华医研究促进会常务理事●中国医疗保健靠前交流促进会基层卫生会务员●二心理咨询师参编全国“十二五”“十三五”规划教材,参与并主持了多项重量省部级科研课题,《世界中西医结合杂志》《中国医药科学》《现代医生》等多家杂志编委,出版《糖尿病患者科学饮食》《黄帝内经实用养生术》等10余普书籍及《中医心质学》等学术专著,发表几十篇。擅长中西医结合治疗脑血管病、老年痴呆症、高血压、面瘫、神经头痛、突发耳鸣、失眠、眩晕、亚健康等。主要从事脑血管病及神经心理学研究,尤其对脑梗死后遗症、失眠、耳鸣及眩晕的治疗有独到之处,具有丰富的临床诊治经验。
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