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全新备孕 怀孕马良坤 编9787555296546
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章 备孕攻略节 优孕计划表第2节 孕前需要做哪些检查备孕女常规检查项目备孕女特殊检查项目备育男常规检查项目TORCH检查很重要口腔检查遗传咨询第3节 哪些情况会影响怀孕月经失调习惯流产宫外孕史高血压病史糖尿病病史甲状腺疾病贫血第4节 备孕期如何补充营养备孕期注意补充蛋白质和维生素备孕女如何补充叶酸备育男注意补锌备孕女应远离的食物备育男应远离的食物第5节 备孕期怎样合理运动备孕期运动原则运动类型和运动量适合备孕女的运动项目适合备育男的运动项目第6节 事半功倍的孕法尽量安排在家中受孕选择好体位更易受孕找准排卵期,来次完美同房……第2章 孕1月(孕0-4周)确认怀孕,持续补叶酸第3章 孕2月(孕5-8周)早孕反应来了,警惕胎停育第4章 孕3月(孕9-12周)做好次产检,及时建档第5章 孕4月(孕13-16周)进入舒服的孕中期,做好唐筛第6章 孕5月(孕17-20周)感觉到胎动了,预防妊娠纹第7章 孕6月(孕21-24周)注意补血,排查畸形第8章 孕7月(孕25-28周)密切关注胎动,做好唐筛第9章 孕8月(孕29-32周)缓解孕晚期不适,预防早产0章 孕9月(孕33-36周)胎儿发育日趋成熟,做好分娩准备1章 孕10月(孕37-40周)亲爱的宝宝,欢迎你的到来
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