加载中...
扫一扫
下载苏宁易购APP
关注苏宁推客公众号
自购省钱·分享赚钱
下载苏宁金融APP
关注苏宁易购服务号
用户评价:----
物流时效:----
售后服务:----
实名认证领苏宁支付券立即领取 >
¥
提前抢
SUPER会员专享
由于此商品库存有限,请在下单后15分钟之内支付完成,手慢无哦!
欢迎光临本店铺
点我可查看更多商品哦~
100%刮中券,最高50元无敌券,券有效期7天
亲,今日还有0次刮奖机会
我的云钻:0
您的云钻暂时不足,攒足云钻再来刮
恭喜获得1张券!
今天的机会已经全部用完了,请明天再来
恭喜刮出两张券,请选择一张领取
活动自2017年6月2日上线,敬请关注云钻刮券活动规则更新。
如活动受政府机关指令需要停止举办的,或活动遭受严重网络攻击需暂停举办的,或者系统故障导致的其它意外问题,苏宁无需为此承担赔偿或者进行补偿。
全新再见吧,拖延症!王学峰 编著9787517056720
¥ ×1
商品
服务
物流
前言 Chapter 1 你为什么会拖延? 小测试:你有拖延症吗?你属于哪一种拖延症患者? 完美主义者:完成比完美更重要 自我毁灭者:别让借口毁了你 习惯冒险者:按部就班,分解任务 信心缺失者:你的能力超乎想象 自欺欺人者:直面问题才能解决问题 Chapter 2 有目标,不拖延 小测试:你的拖延症到哪种程度了? 目标创造能量,找回行动的力量 专注目标,创造执行的力量 分解目标,定时定量 让目标落地,你需要一份有行动力的计划 要事,按部就班执行计划 Chapter 3 懒惰、借口,通通甩掉! 小测试:你的行动力如何? 别再找借口了,你远比自己想象的强 直面现实,勇敢踏出步 少想多做,一点一点吃掉困难 降低执行难度,杜绝懒惰逃避 多种方式,启动战拖状态 Chapter 4 告别完美主义,完成更加重要 小测试:你的事业发展前景如何? 世上从来没有完美,立即行动更重要 微出轨,尝试舒适区之外的精彩 找回自信,不拖延,不抱怨 击溃拖延模式,跟逃避说再见 人人都会失败,大不了从头再来 Chapter 5 修习自控力,终结拖延症 小测试:你的执行力如何? 提升自控力的捷径――养成好习惯 从一个微不足道的行为开始 社交激励,把目标公告天下 加入战拖小组,一起戒掉拖延症 战拖就要有“迫力”,利用外力告别拖延 Chapter 6 高效管理时间,和拖延说再见 小测试:你的时间管理能力如何? 专注时间块,杜绝拖延的秘密武器 番茄工作法,让专注更高效 告别低头族,让手机成为战拖好帮手 时间不够用,你试过整理碎片时间? 树立时间观念,让个人时间追上钟表时间
王学峰,中国企业管理资深培训师,管理学副教授,美国夏威夷太平洋大学访问学者,现任教于北京交通大学经济管理学院,长期致力于管理行为与沟通的研究,足迹遍及十六个省市,曾多次在北、山、河南等地为各地或企业出谋划策,进行管理咨询。
抢购价:¥ 38.00
易购价:¥ 38.00
注:参加抢购将不再享受其他优惠活动
亲,很抱歉,您购买的宝贝销售异常火爆,让小苏措手不及,请稍后再试~
验证码错误
看不清楚?换一张
确定关闭
亲,大宗购物请点击企业用户渠道>小苏的服务会更贴心!
亲,很抱歉,您购买的宝贝销售异常火爆让小苏措手不及,请稍后再试~
查看我的收藏夹
非常抱歉,您前期未参加预订活动,无法支付尾款哦!
关闭
抱歉,您暂无任性付资格
继续等待
0小时0分
立即开通
SUPER会员