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全新就做不同蒋家容 著9787509010938
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part1寻找自己:真正的“你”是谁?章寻找根源:是什么使你变得平庸和不快乐?迷茫和忧虑本就是二十几岁年轻人的生活常态20~30岁的选择,将成为你一生的分水岭为什么有的人注定无法成功:关于失败的5个秘密为什么我们知道很多道理,却依然过不好这一生?比失败更可怕的,是失去对人生的控制如何跳出习得无的循环第二章摒弃象:镜子、复制品和奴隶你是他人的镜子你是自己的复制品我们在不知不觉间成了自己情绪和想法的奴隶第三章认清自己:真正的“你”是谁自我审视,才能获得摘下你的“受害者”受害者的3个倾向:喜欢抱怨、树敌,并相信所有事都冲自己而来人生苦短,不如做真正的自己part2成为自己:直面自己的问题、潜意识和痛苦之身第四章直面问题:每个人的终身课程回避问题:大多数人的选择我们只有解决“回避问题”,才能解决问题直面问题:心智成熟的开始我们的宽容,往往给了错误的事情你是固定型思维,还是成长型思维?从固定型转换为成长型:能否挖掘成就感是关键第五章意识进化:潜意识的成长是次方游戏潜意识的魔力吸引力法则到底在吸引什么使人际关系变好的秘密永远不要心灰意冷:你不知道未来有什么在等你你的压力,就是改变自己的压力第六章告别悲伤:和自己的“痛苦之身”聊聊天痛苦之身:你内心的隐蔽枷锁有的东西,只是看上去很可怕打开枷锁的钥匙在哪里?不念过去,不望将来:活在当下的力量part3就做不同:踏上真我成熟的旅行,活出真正的自己第七章你可以的:通过自己的努力获得幸福被“误会”的幸福两个相爱的人,只要做到一点就能够获得幸福爱,是给予对方“正确”的付出理面对父母,走出自己的人生解决亲子关系的烦恼,从自我的独立开始不再做“好好先生”,让你的付出更有价值第八章唤醒内在神灵:从内获取心灵力量寻找拖延的根源:我不信任我自己如何对抗拖延:停止恐慌,并重新设置快乐和痛苦的次序重新控制自己的人生,从不再控制别人开始建立一套完整而且有弹的人格系统重要的课题:找到心的方向第九章就做不同:生活的广度其实等于你内心的宽度让每件小事成就未来的你来,认识一下贫穷面前的四座山克服劣势:你比自己想象的更强计划的重要:愚公是如何移山的金钱和时间的机会成本:学会纵观全局从现在开始,成为你想成为的人
蒋家容,四川美女作家。妮薇雅美容美发化妆美甲连锁学校创始人。易妙航化妆品有限责任公司董事长。中国传统文化推动者。一美容师,创建了有名的化妆品牌“爱仕莲”,在领导力、心智模式、人际沟通、NLP教练技术、情绪压力管理等领域具有丰富的经验。
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